|
|
||||
| ԽՄԲԱԳՐԻՑ | ||
|
10 ամենակարևոր գործերը, որոնք պետք է արվեն Նոր տարվա նախօրեին
Դեկտեմբերն ամենալավ ժամանակն է տարվա արդյունքներն ամփոփելու, շնորհակալություն հայտնելու Տիեզերքին, որ լավն է պարգևել, սխալներից սովորելու, ապագայի ծրագրեր կազմելու և պարզապես սիրելիների հետ շատ լավ ժամանակ անցկացնել համար: 1. Ազատվեք հնից Եթե տանը շատ ավելորդ բաներ են կուտակվել, ապա հիմա դրանցից ազատվելու ամենահարմար ժամանակն է: Ամանորից առաջ բնակարանը մաքրելիս մի ափսոսացեք հին հագուստները, որոնք երկար ժամանակ է, ինչ չեք հագնում: Նետեք այն ամենը, ինչն իր դարն ապրել է: Տանը շատ տեղ կազատվի, իսկ հոգին՝ կթեթևանա։ 2. Վճարեք պարտքերը Եթե պարտքով փող եք վերցրել կամ ինչ-որ այլ բան, ապա վերադարձրեք դրանք ամանորյա տոներից առաջ: Դուք անմիջապես կզգաք ուժերի աճ և հոգեկան խաղաղաության վերադարձ: Եթե ձեզ պարտք են, ապա ավելի լավ է զանգահարեք այդ մարդկանց և խնդրեք վերադարձնել: 3. Քայլ արեք դեպի հաճելի փոփոխությունների Արմանորյա տոներին ուրախություն պատճառեք ինքներդ՝ ձեզ: Այցելեք գեղեցկության սրահ և հագուստի խանութներ: Լավ կլինի, եթե նոր կյանքը սկսեք ձեր արտաքին տեսքի փոփոխությամբ: Գնեք ձեզ համար այն իրը, որի մասին երկար ժամանակ երազում էիք: Թող այն մանրուք լինի, բայց անպայման կուրախացնի ձեզ: 4. Գովեք ձեզ ունեցած նվաճումների համար Վերցրեք մի կտոր թուղթ և գրեք բոլոր այն նվաճումները, որոնք ունեցել եք անցնող տարվա ընթացքում: Գուցե դուք կարողացե՞լ եք կազմակերպել անմոռանալի արձակուրդ ամբողջ ընտանիքի համար: Գուցե հասել եք աշխատավարձի բարձրացմա՞ն: Կամ գուցե սովորել եք ասեղնագործե՞լ կամ պատրաստել նոր ուտե՞ստ: Դուք հպարտացել եք ձեզնով ընդամենը մի քանի օր, և ապա այդ նվաճումը մոռացվե՞լ է: Հիմա կարող եք հիշել, թե ինչ եք արել, և դա, անշուշտ, ձեզ ուժ կտա հետագա նվաճումների համար:
5. Դասեր քաղեք ապագայի համար Յուրաքանչյուր տարվա արդյունքները կապված են ոչ միայն հաղթանակների, այլև անհաջողությունների տխուր հիշողությունների հետ: Բայց հիշեք. այն ամենը, ինչ դուք ապրել եք անցած տարվա ընթացքում, ձեզ ավելի ուժեղ և իմաստուն է դարձրել: Եթե բաժանվել եք ընկերներից կամ սիրելիներից, քեն մի պահեք նրանց վրա, բաց թողեք երախտագիտությամբ՝ միասին անցկացրած ժամանակի և ձեռք բերած փորձի համար: Ներեցեք ձեզ վիրավորողներին և ներողություն խնդրեք նրանցից, ում նկատմամբ անարդարացի եք եղել: Փորձեք հասկանալ, թե ի՞նչ պետք է փոխեք ինքներդ ձեր մեջ, որպեսզի հետագայում խուսափեք վեճերից և հիասթափություններից: 6. Շնորհակալ եղեք կյանքից այն ամենի համար, ինչ տեղի է ունեցել ձեզ հետ Անկախ նրանից, թե տարին ինչպես է անցել ձեզ համար, եղել են թե դժվարություններ և թե ուրախ իրադարձություններ: Հիշեք բոլոր այն հաջողությունները և երջանիկ պահերը, որոնք դուք ապրել եք: Շնորհակալություն հայտնեք ճակատագրին, որ բարեհաճ է եղել ձեր նկատմամբ, ուրախացեք նրա համար, որ ձեռք եք բերել նոր փորձ և այժմ կարող եք խուսափել բազմաթիվ սխալներից: 7. Բարություն արեք Հնարավորության դեպքում ներգրավվեք բարեգործության մեջ կամ պարզապես օգնեք նրանց, ովքեր իսկապես դրա կարիքն ունեն: 8. Նվերներ գնեք սիրելիների համար Եվ իհարկե, Ամանորի նախօրեն ընկերների և հարազատների մասին մտածելու ժամանակն է: Ի՞նչ անակնկալներ եք պատրաստելու ձեր գործընկերների և ընտանիքի համար: Մի շտապեք՝ կազմեք նվերների այն ցանկը, որոնք պատրաստվում եք գնել: 9. Շնորհավորում ենք բոլոր ընկերներին և ծանոթներին Տոների առթիվ զանգահարեք բոլոր բարեկամներին և ընկերներին, շնորհավորեք նրանց Նոր-տարվա կապակցությամբ: Ավելի հետաքրքիր կլինի, եթե գրեք շնորհավորանքներ գեղեցիկ բացիկների վրա և ուղարկեք դրանք փոստով: Դա շատ ժամանակ չի պահանջի, սակայն ձեր ընկերներն ուրախ կլինեն ստանալ մեր օրերում այդքան անսովոր շնորհավորանք։ Անպայման այցելեք հարազատներին, հատկապես՝ միայնակ տատիկներին և պապիկներին: 10. Մտածեք այն մասին, թե ինչ ցանկություններ եք ուզում իրականացնել հաջորդ տարի: Տոնը գնալով մոտենում է: Ժամանակն է մտածելու այն մասին, թե ի՞նչ եք ակնկալում գալիք տարվանից, ինչի՞ եք ձգտում, ինչի՞ մասին եք երազում: Ամենանվիրական ցանկությունը դուք կպահեք Նոր տարվա գալն ազդարարող կեսգիշերյան զանգերի ժամանակ: Ձեր երազանքը մանրամասնորեն պատկերացրեք, և այն անպայման կկատարվի: Երջանիկ եղեք: Աղբյուր` LADYNEWS.am
Դիտվել է 8509 անգամ |
||
|
||
 ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ
|
||
|
|
||
|
|
||
|
Ինչպես դառնալ հաջողակ կին
|
|
5 հարց, որ պետք է ինքներդ ձեզ տաք բաժանումից հետո
|
|
|
 |
|
|
7 նշան, որ ձեր նոր ծանոթը հարմար է լուրջ հարաբերությունների համար
|
|
Աղքատ մարդկանց 5 սովորություն, որոնցից պետք է ազատվել
|
|
|
|
|
|
Կենդանակերպի այս նշանները օգոստոսին սիրո մեջ առաջընթաց կզգան
|
|
Ալֆա կին. ուժի և քնքշության ներդաշնակություն, որը գերում է տղամարդկանց
|
|
|
||
27.12.2019
| ՄԵԿ ՏՈՂՈՎ | ||||||||||||
 17-11-2025 11:44Քաղցր բան ուտելու ցանկությունը պայմանավորված է օրգանիզմում տեղի ունեցող էվոլյուցիոն գործընթացներով: Մասնագետները նշում են, որ քաղցրավենիքի մեջ պարունակվող պարզ ածխաջրերը օրգանիզմում արագորեն քայքայվում են՝ առաջացնելով արյան մեջ գլյուկոզայի մակարդակի կտրուկ բարձրացում: Ուղեղը սա ընկալում է որպես հզոր և արագ էներգիայի աղբյուր, որը էվոլյուցիոն առումով կարևոր է գոյատևման համար: Ի պատասխան՝ ակտիվանում է պարգևատրման համակարգը՝ արտազատելով դոֆամին նեյրոհաղորդիչը, որը ստեղծում է հաճույքի և բավարարվածության զգացողություններ։ Գլյուկոզայի մակարդակի բարձրացումից կարճ ժամանակ անց տեղի է ունենում արագ անկում, ինչը կարող է հանգեցնել էներգիայի կորստի, դյուրագրգռության և ուժեղ քաղցի: | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 17-11-2025 11:40 Հաղորդավարուհի, մոդել, դերասանուհի Լուսինե Թովմասյանը Instagram–ում հրապարակել է հուզառատ գրառում՝ նշելով, որ կյանքում իրեն նոր շրջափուլ է սպասվում. նա դարձել է երեք երեխայի մայր։ Նա գրառմանը կից հղիության շրջանից գեղեցիկ ֆոտոշարք է հրապարակել՝ սպիտակ տոպով ու սպիտակ շրջազգեստով, որում դեռևս պատկերված է գեղեցիկ կարգավիճակով։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 17-11-2025 11:35 Դերասանուհի Իննա Խոջամիրյանը իր Instagram–ում հրապարակած նոր տեսանյութով և երկար, անկեղծ գրությամբ խոստովանել է՝ անցնում է ներքին մեծ փոփոխությունների միջով։ Տեսանյութում նա ինքնուրույն կտրում է սեփական մազերը, իսկ մեկնաբանությունը վերածվում է խորը ու ցավոտ, բայց միևնույն ժամանակ անկեղծ ինքնախոստովանության։ Դերասանուհին ընդունում է, որ վերջին շրջանում իր մեջ ոչ թե ինչ–որ բան կոտրվել է, այլ մի բան «դարձել է ուրիշ»՝ լուռ, անվան չարժանացած, բայց անսասան։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 17-11-2025 03:54 Լոս Անջելեսում տեղի է ունեցել Կինոարվեստի և գիտության ակադեմիայի կողմից կազմակերպված ամենամյա Governors Awards մրցանակաբաշխությունը: Միջոցառմանը մասնակցել են Հոլիվուդի լավագույն հայտնիները՝ Նատալի Փորթմանը, Լեոնարդո ԴիԿապրիոն, Գվինեթ Փելթրոուն, Էմմա Սթոունը, Քեյթ Ուինսլեթը, Ջեյքոբ Էլորդին, Ջենիֆեր Լոպեսը, Դակոտա Ջոնսոնը, Քրիստեն Ստյուարտը, Սիդնի Սուինիը, Արիանա Գրանդեն, Ջենիֆեր Լոուրենսը, Թոմ Քրուզը, Քեյթ Հադսոնը, Հյու Ջեքմանը, Միա Գոթը, Դուեյն Ջոնսոնը, Էմիլի Բլանտը, Ամանդա Սեյֆրիդը, Էլ Ֆաննինգը, Ջերեմի Ալեն-Ուայթը, Անյա Թեյլոր-Ջոյը և ուրիշներ: | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 17-11-2025 01:50 Մահացել է քսանմեկամյա բլոգեր Իրինա Նեբոգան, ով հինգ տարի պայքարում էր քաղցկեղի դեմ և մանրամասնորեն դրա մասին գրում սոցիալական ցանցերում: Նրա մահվան մասին գրառումը հայտնվել է նրա Telegram ալիքում: «Ես պայքարեցի մինչև վերջ, բայց երեկ ժամը 22:25-ին մահացա: Ես մահացա շատ հեշտությամբ և հանգիստ՝ շրջապատված իմ սիրելիներով: Ես չէի վախենում, ես խուճապի չմատնվեցի. դուք ինձ լավ եք ճանաչում», - ասվում է գրառման մեջ:  | ||||||||||||
| ||||||||||||
| ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| LADYNEWS TV | ||||||||||||
| Քեթի Փերրին թողարկել է նոր երգ և տեսահոլովակ՝ նվիրված Օռլանդո Բլումից ինը տարվա համատեղ կյանքից հետո իր վերջերս բաժանմանը: «Bandaids» վերնագրով երգում 41-ամյա երգչուհին պատմում է իրենց բաժանման պատճառների և սերը փրկելու իր փորձերի մասին: | ||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՕՐՎԱ ԱՍՏՂԱԳՈՒՇԱԿ | ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՇԱԲԱԹՎԱ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾԸ | ||||||||||||
 17.11.2025Դիտվել է 1622 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 12.11.2025Դիտվել է 403 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 13.11.2025Դիտվել է 360 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 14.11.2025Դիտվել է 359 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 15.11.2025Դիտվել է 331 անգամ | ||||||||||||
|
|
© 2012, LADYNEWS.am |
LADYNEWS.am-ի մասին Հեռ.` +374060445674, +37455545535 Էլ-փոստ` [email protected] Գովազդ կայքում: Հեռ.՝ +374060445674, +374 55545535 Էլ-փոստ՝ [email protected] |
|||
|
||||
|
Webmaster
|
||||