Առավոտյան 7-ին վերմակի տակից դուրս գալն, իսկապես, հերոսություն է, ինչը գրասենյակային աշխատողները ապրում են ամեն օր: Իսկ եթե դրա հետ մեկտեղ կրել նաև ձանձրալի, մռայլ հագուստ՝ դեպրեսիան իրան սպասել չի տա: Սակայն դա չի մտնում մեր պլանների մեջ: Եթե այդպես, ուրեմն հետևեք այս խորհուրդներին:
Դարսերով կիսաշրջազգեստ
Կարճ, դարսերով, ազնվական գույնի կիսաշրջազգեստն ձեզ կդարձնի կանացի և կբարձրացնի տրամադրությունը: Ուշադրություն դարձրեք, որ իրանի կարճ գիծը վաղուց արդեն անցյալում է, այսօր արդիական է երկար իրանով կիսաշրջազգեստները, որոնք թույլ են տալիս աղջիկներին ընդգծել իրենց փխրուն կառուցվածքը:
A-ձև զգեստ
Խիստ դրես-կոդով ընկերություններում այսպիսի ձևն արգելված է, սակայն այդ աստիճան խիստ գործատուներ քիչ են հանդիպում: Այդ պատճառով կարող եք լրացնել ձեր զգեստապահարանը այս ձևի փոքր սև զգեստով: Այն ոճային է և նրբություն է հաղորդում, բացի այդ՝ օգնում է թաքցնել կառուցվածքի փոքրիկ թերությունները:
Վզով սվիտեր
Այն աղջիկները, ովքեր հաճախ են մրսում աշխատանքային վայրում կարող են ձեռք բերել տարբեր գույների՝ կաթնագույն, երկնագույն, սուրճի գույն վզով սվիտերներ: Պետք չէ կարծել, որ այդ ընտրությունը ձեզ հետ կգցի նորաձևությունից: Հակառակը, այս տարվա ցուցադրություններում վզով սվիտերները եղել են գրեթե բոլոր դիզայներների մոտ: Հաշվի առնելով այս հագուստի ունիվերսալությունը՝ կարելի է համոզված ասել, որ նրանք երկար կմնան մեր հետ:
Պրինտով վերնաշապիկ
Ոճաբանները խորհուրդ են տալիս գրասենյակային գեղեցկուհիներին ձանձրալի սպիտակ վերնաշապիկի փոխարեն ընտրել յուրահատուկ պրինտով վերնաշապիկ: Առաջին փորձարկման համար ընտրեք մանր պուտիկներ կամ թեթևակի երևացող գծեր: Եթե ղեկավությունը դեմ չլինի, գերեք գործընկերներին կաթնագույն վերնաշապիկով փոքրիկ պուդելների նկարներով: Դրես-կոդի շրջանակներում ձեզ կօգնի մնալ դասական սև կիսաշրջազգեստը և խիստ ժակետը:
Նեղացող տաբաթներ 7/8 երկարությամբ
Կոշիկները տաբաթի տակ չթաքցնելու միտումը դեռ արդիական է, այդ պատճառով զարմանալի չէ, որ ամենատարածվածը բիզնես-լեդիների շրջանում նեղացող տաբաթներն են՝ կոճերից փոքր-ինչ բարձր երկարությամբ: Նրանք հիանալի համատեղվում են նավակ կոշիկների հետ:
17-11-2025 11:44 Քաղցր բան ուտելու ցանկությունը պայմանավորված է օրգանիզմում տեղի ունեցող էվոլյուցիոն գործընթացներով: Մասնագետները նշում են, որ քաղցրավենիքի մեջ պարունակվող պարզ ածխաջրերը օրգանիզմում արագորեն քայքայվում են՝ առաջացնելով արյան մեջ գլյուկոզայի մակարդակի կտրուկ բարձրացում: Ուղեղը սա ընկալում է որպես հզոր և արագ էներգիայի աղբյուր, որը էվոլյուցիոն առումով կարևոր է գոյատևման համար: Ի պատասխան՝ ակտիվանում է պարգևատրման համակարգը՝ արտազատելով դոֆամին նեյրոհաղորդիչը, որը ստեղծում է հաճույքի և բավարարվածության զգացողություններ։ Գլյուկոզայի մակարդակի բարձրացումից կարճ ժամանակ անց տեղի է ունենում արագ անկում, ինչը կարող է հանգեցնել էներգիայի կորստի, դյուրագրգռության և ուժեղ քաղցի:
17-11-2025 11:40 Հաղորդավարուհի, մոդել, դերասանուհի Լուսինե Թովմասյանը Instagram–ում հրապարակել է հուզառատ գրառում՝ նշելով, որ կյանքում իրեն նոր շրջափուլ է սպասվում. նա դարձել է երեք երեխայի մայր։ Նա գրառմանը կից հղիության շրջանից գեղեցիկ ֆոտոշարք է հրապարակել՝ սպիտակ տոպով ու սպիտակ շրջազգեստով, որում դեռևս պատկերված է գեղեցիկ կարգավիճակով։
17-11-2025 11:35 Դերասանուհի Իննա Խոջամիրյանը իր Instagram–ում հրապարակած նոր տեսանյութով և երկար, անկեղծ գրությամբ խոստովանել է՝ անցնում է ներքին մեծ փոփոխությունների միջով։ Տեսանյութում նա ինքնուրույն կտրում է սեփական մազերը, իսկ մեկնաբանությունը վերածվում է խորը ու ցավոտ, բայց միևնույն ժամանակ անկեղծ ինքնախոստովանության։ Դերասանուհին ընդունում է, որ վերջին շրջանում իր մեջ ոչ թե ինչ–որ բան կոտրվել է, այլ մի բան «դարձել է ուրիշ»՝ լուռ, անվան չարժանացած, բայց անսասան։
17-11-2025 03:54 Լոս Անջելեսում տեղի է ունեցել Կինոարվեստի և գիտության ակադեմիայի կողմից կազմակերպված ամենամյա Governors Awards մրցանակաբաշխությունը: Միջոցառմանը մասնակցել են Հոլիվուդի լավագույն հայտնիները՝ Նատալի Փորթմանը, Լեոնարդո ԴիԿապրիոն, Գվինեթ Փելթրոուն, Էմմա Սթոունը, Քեյթ Ուինսլեթը, Ջեյքոբ Էլորդին, Ջենիֆեր Լոպեսը, Դակոտա Ջոնսոնը, Քրիստեն Ստյուարտը, Սիդնի Սուինիը, Արիանա Գրանդեն, Ջենիֆեր Լոուրենսը, Թոմ Քրուզը, Քեյթ Հադսոնը, Հյու Ջեքմանը, Միա Գոթը, Դուեյն Ջոնսոնը, Էմիլի Բլանտը, Ամանդա Սեյֆրիդը, Էլ Ֆաննինգը, Ջերեմի Ալեն-Ուայթը, Անյա Թեյլոր-Ջոյը և ուրիշներ:
17-11-2025 01:50 Մահացել է քսանմեկամյա բլոգեր Իրինա Նեբոգան, ով հինգ տարի պայքարում էր քաղցկեղի դեմ և մանրամասնորեն դրա մասին գրում սոցիալական ցանցերում: Նրա մահվան մասին գրառումը հայտնվել է նրա Telegram ալիքում: «Ես պայքարեցի մինչև վերջ, բայց երեկ ժամը 22:25-ին մահացա: Ես մահացա շատ հեշտությամբ և հանգիստ՝ շրջապատված իմ սիրելիներով: Ես չէի վախենում, ես խուճապի չմատնվեցի. դուք ինձ լավ եք ճանաչում», - ասվում է գրառման մեջ:
Քեթի Փերրին թողարկել է նոր երգ և տեսահոլովակ՝ նվիրված Օռլանդո Բլումից ինը տարվա համատեղ կյանքից հետո իր վերջերս բաժանմանը: «Bandaids» վերնագրով երգում 41-ամյա երգչուհին պատմում է իրենց բաժանման պատճառների և սերը փրկելու իր փորձերի մասին: