Рус. Հայ.
ԴԵՍԻՑ-ԴԵՆԻՑ

Գիտնականները բացահայտել են աղանդերի օգտակարությունը. այն նիհարելու ուղի է

15.02.2019

Գիտնականները դրական պահեր են գտել աղանդերների ընտրության հարցում նրանց համար, ովքեր ձգտում են նիհարել:

Արիզոնայի (ԱՄՆ) և Մոնտերեյի (Մեքսիկա) համալսարաների գիտնականների անցկացրած հետազոտության արդյունքները հրապարակվել է Journal of Experimental Psychology: Applied ամսագրում:

Գիտնականները չորս փորձ են անցկացրել: Դրանցից առաջինում, որն իրականացվել է Տեխնոլոգիական համակսարանի ինքնասպասարկվող սրճարանում Դավիթ Ֆլորեսի և նրա օգնականների կողմից՝ 134 այցելուների շրջանում անցկացվել է հարզազրույց, որոնք առնչվել են առողջ սննդի նրանց պատկերացումներին:

Հարցազրույցներն անցկացվել են այն բանից հետո, երբ սնվողները արդեն հատել էին ուտեստներ ընտրելու հարթակի գիծը: Ընդ որում չորս օրվա ընթացքում աղանդերները (մեկ չիզքեյք, մեկ՝ թարմ միրգ, սակայն ոչ միաժամանակ) տեղակայվել են հարթակի մեկ սկզբում, մեկ վերջում:

600x580

Սրճարանի այցելուներին առաջարկվել են նաև այլ ուտեստներ, որոնց մի մասն ավելի առողջարար և օգտակար էին, իսկ մյուսը՝ վնասակար և կալորիաներով հարուստ: Ֆլորեսը և նրա գործընկերը մարնակրկիտ արձանագրում էին, թե հատկապես ինչ են նախընտրում ուտել այցելուները: Պարզվել է, որ սրճարանի այն այցելուները, ովքեր առաջինն ընտրում էին չիզքեյքի հարթակից, միջինը 30 կալորիա ավելի քիչ սնունդ էին ընտրում, քան նրանք, ովքեր որպես աղանդեր վերցնում էին միրգ:

Ընդ որում՝ հավանականությունը, որ կալորիական աղանդեր սկզբում ընտրածները ուտեստների բաշխման հարթակից կվերցնեն ավելի սակավ կալորիականությամբ ուտելիքներ երկու անգամ ավելի էր, քան, երբ չիզքեյքը տեղակայվում էր վերջում:

Մեկ այլ փորձում հետազոտողները ստեղծել են ուտելիքի առաքման ձևական կայք: Մասնակիցները պետք է ընտրություն կատարեին օգտակար և կալորիական աղանդերների միջև, և դա պետք է աներին ուտելիքի ընտրության կամ սկզբում, կամ վերջում:

600x580

Հետազոտողները ենթադրում են, որ այդ դրսևորումը պայմանավորված է հետևյալով․ երբ մարդը անմիջապես ընտրում է կալորեական աղանդեր, նա, այնուհետև, ենթագիտակցորեն ձգտում է քավել «մեղքը» և այդ պատճառով նախընտրությունը տալիս է սակավ կալորիական ուտելիքին։ Իսկ, ահա, երբ նախնական ընտրությունը եղել է ի օգուտ մրգերի, այնուհետև իրեն հնարավորություն է տալիս թուլանալ և վերցնել ինչ-որ կալորիական բան։

Գիտնականները գտնում են, այդ հոգեբանական ֆենոմենից կարող են օգտվել սնունդ առաքող կայքերը, ռեստորանները, սրճարանները և ինքնասպասարկման սննդի կետերը, տորթերն ու թխվածքները ի ցույց են դնում բաշխման առաջին գծում և դրանով իսկ իրենց սպառողներին խրախուսելով ճիշտ սնվել։

Աղբյուր` LADYNEWS.am

Դիտվել է 7186 անգամ

Читать на русском

ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ

Ձեր անունը: *
Ձեր էլ. հասցեն: *
Մեկնաբանությունը: *

Հարվարդում բացահայտել են զայրույթը վերահսկելու 5 եղանակ

12.11.2025
Մենք հաճախ փորձում ենք ճնշել մեր հույզերը՝ ուրիշների առջև վատ վիճակից խուսափելու համար։ Բայց եթե անօգնական եք զգում կամ ինչ-որ բան ձեզ ցավ է պատճառում, ապա դուք զայրանալու իրավունք ունեք։

6 կենդանակերպի նշաններ, որոնք չեն կարողանում միայնակ մնալ

16.10.2025
Որոշ մարդիկ պարզապես չեն կարող ապրել առանց սոցիալական շփման, և դա նորմալ է։ Կարևորն այն է, որ հարաբերություններից կախվածությունը ձեզ չխանգարի երջանիկ լինել ինքնուրույն։

Կարինա Դավթյանը նվաճել է «Miss. UN Classic 2025» տիտղոսը

29.09.2025
51-ամյա Կարինա Դավթյանը Իժևսկից հաղթել է «ՄԱԿ–ի Միսս և Միսսիս» մրցույթի ավագ տարիքային խմբում (50+): Եզրափակիչը տեղի է ունեցել Նյու Դելիում:

Հարստության մագնիսներ. կենդանակերպի 5 նշան, որոնց բախտը բերում է ֆինանսների հարցում

17.09.2025
Նրանցից յուրաքանչյուրն ունի իր յուրահատուկ որակները, որոնք օգնում են հարստություն գրավել. ոմանք ինքնավստահ են, ոմանք ռազմավարական մտածողություն ունեն, իսկ ոմանք էլ ինտուիտիվ կերպով զգում են հաջողությունը։

Արևի համբույր. ինչու են նորաձևության սիրահարները նախընտրում արևայրուքի գծերը, իսկ բժիշկները՝ սարսափում

19.08.2025
Եթե մինչև վերջերս լողազգեստի սպիտակ հետքերը համարվում էին անճաշակության նշան, ապա այսօր կանայք միտումնավոր չեն փորձում դրանք ծածկել հագուստով կամ նոր արևայրուքով։

Հայելային ամսաթիվ 08.08.2025․ ինչպես ճիշտ ցանկություն պահել, որպեսզի այն իրականանա

06.08.2025
Առյուծի դարպասը բացում է երեք ամսաթվերի ժամանակահատված, որը հնարավորություն է տալիս ձեր կյանք մտցնել ինչ-որ նոր բան:

Բաժնի բոլոր նյութերը

ՄԵԿ ՏՈՂՈՎ
12-11-2025 12:54
Քրիս Ջենների 70-ամյակը պարզապես տոնակատարություն չէր, այն իսկապես Ջեյմս Բոնդի ոճով թանկարժեք ներկայացում էր։ Մասնագետները գնահատում են, որ միլիարդատեր Ջեֆ Բեզոսի Բևեռլի Հիլզի առանձնատանը խնջույքը արժեցել է 3.9-ից մինչև 6.5 միլիոն դոլար՝ կախված շոուի մասշտաբից, զարդարանքներից և զվարճանքից։ Խնջույքին հրավիրված էին միայն ամենահայտնի հյուրերը՝ Բիյոնսեն և Ջեյ Զին, Ջասթին և Հեյլի Բիբերները, Մրայա Քերին, Ադելը, Օփրա Ուինֆրին, Փարիզ Հիլթոնը, Սնուփ Դոգը, Սառա Փոլսոնը, Նաոմի Ուոթսը, Գեյլ Քինգը, Թեյանա Թեյլորը և Նիսի Նեշը։
11-11-2025 13:48
Երգիչ Պրոխոր Շալյապինը լրագրող Քսենիա Սոբչակի հետ հարցազրույցում բացահայտել է իր և դերասան Արմեն Ջիգարխանյանի երիտասարդ այրու՝ Վիտալինա Ցիմբալյուկ-Ռոմանովսկայայի հարաբերությունների մասին: Շալյապինի խոսքով՝ սիրավեպը գովազդային հնարք էր: Նա և Ցիմբալյուկ-Ռոմանովսկայան միմյանց հանդիպել են  հանդերձարանում՝ հեռուստաշոուի նկարահանման հրապարակում, և ընկերացել: Հետո իրենք են հեռուստաալիքի խմբագիրներին առաջարկել հաղորդում նկարահանել իրենց ենթադրյալ հարաբերությունների մասին:
11-11-2025 12:11
Փայլաթիթեղի մեջ սննդի պատրաստումը հարմար միջոց է, սակայն որոշ սննդամթերքներ ռեակցիայի մեջ են մտնում ալյումինի հետ, ինչը կարող է հանգեցնել մթերքները փչացման։ Մասնագետները խորհուրդ չեն տալիս կաղամբն ու կարտոֆիլը եփել փայլաթիթեղի մեջ: Պետք է խուսափել նաև լոլիկը փայլաթիթեղի մեջ եփելուց, քանի որ դրա հյութի բարձր թթվայնությունը լուծարում է ալյումինը և ոչնչացնում փայլաթիթեղը: Ալյումինի վրա նույն ազդեցությունն ունենում են ցիտրուսային մրգերը: Իսկ որպեսզի միսը և ձուկ չայրվեն՝ սնունդը նախ պետք է փաթաթել յուղաթղթով, ապա նոր՝ փայլաթիթեղով։
11-11-2025 12:11
Փայլաթիթեղի մեջ սննդի պատրաստումը հարմար միջոց է, սակայն որոշ սննդամթերքներ ռեակցիայի մեջ են մտնում ալյումինի հետ, ինչը կարող է հանգեցնել մթերքները փչացման։ Մասնագետները խորհուրդ չեն տալիս կաղամբն ու կարտոֆիլը եփել փայլաթիթեղի մեջ: Պետք է խուսափել նաև լոլիկը փայլաթիթեղի մեջ եփելուց, քանի որ դրա հյութի բարձր թթվայնությունը լուծարում է ալյումինը և ոչնչացնում փայլաթիթեղը: Ալյումինի վրա նույն ազդեցությունն ունենում են ցիտրուսային մրգերը: Իսկ որպեսզի միսը և ձուկ չայրվեն՝ սնունդը նախ պետք է փաթաթել յուղաթղթով, ապա նոր՝ փայլաթիթեղով։
11-11-2025 12:04
Հայտնի երգչուհի Հյունան (Hyuna) վախեցրել է երկրպագուներին՝ ուշաթափվելով Մակաոյում Waterbomb 2025 երաժշտական փառատոնի ժամանակ իր ելույթի ընթացքում։ 33-ամյա արտիստը կատարում էր իր «Bubble Pop» հիթը, երբ հանկարծակի ուշաթափվել է բեմի վրա։ Դեպքը տեղի է ունեցել կարճ ժամանակ անց այն բանից հետո, երբ Հյոնան հայտնել է, որ ընդամենը մեկ ամսում նիհարել է 10 կիլոգրամ՝ քաշի ավելացման և հնարավոր հղիության մասին լուրերից հետո։
LN-Ը ԱՌԱՋԱՐԿՈՒՄ Է ԿԱՐԴԱԼ
LN -Ը ԱՌԱՋԱՐԿՈՒՄ Է ԴԻՏԵԼ
% ԶԵՂՉԵՐ ԽԱՆՈՒԹՆԵՐՈՒՄ
ՈՒՐ ԳՆԱԼ ԵՐԵԿՈՅԱՆ
ՕԳՏԱԿԱՐ ՀՂՈՒՄՆԵՐ
ՆՈՐԸ ՁԵՐ ԿՅԱՆՔՈՒՄ

Ամսվա աստղագուշակ․ նոյեմբեր 2025 թ․

01.11.2025
Տիեզերքը կցուցաբերի հումորի զգացում՝ պարգևատրելով անկեղծներին և ծուռ հայելի պահելով նրանց առջև, ովքեր պարծենում են:

LADYNEWS TV
Քեթի Փերրին թողարկել է նոր երգ և տեսահոլովակ՝ նվիրված Օռլանդո Բլումից ինը տարվա համատեղ կյանքից հետո իր վերջերս բաժանմանը: «Bandaids» վերնագրով երգում 41-ամյա երգչուհին պատմում է իրենց բաժանման պատճառների և սերը փրկելու իր փորձերի մասին:
ՕՐՎԱ ԱՍՏՂԱԳՈՒՇԱԿ

Խոյ
21.03-20.04

Ցուլ
21.04-22.05

Երկվորյակ
23.05-22.06

Խեցգետին
23.06-23.07

Առյուծ
24.07-24.08

Կույս
25.08-23.09

Կշեռք
24.09-23.10

Կարիճ
24.10-22.11

Աղեղնավոր
23.11-22.12

Այծեղջուր
23.12-20.01

Ջրհոս
21.01-19.02

Ձուկ
20.02-20.03
ՇԱԲԱԹՎԱ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾԸ
10.11.2025
Դիտվել է 2135 անգամ
06.11.2025
Դիտվել է 348 անգամ
08.11.2025
Դիտվել է 314 անգամ
11.11.2025
Դիտվել է 176 անգամ
12.11.2025
Դիտվել է 75 անգամ

© 2012, LADYNEWS.am
Մեջբերումներ անելիս հղումը (hyperlink) LADYNEWS.am-ին պարտադիր է: Կայքում արտահայտված կարծիքները պարտադիր չէ, որ համընկնեն խմբագրության տեսակետի հետ: Գովազդների բովանդակության համար կայքը պատասխանատվություն չի կրում:

LADYNEWS.am-ի մասին
Հեռ.` +374060445674, +37455545535
Էլ-փոստ` [email protected]
Գովազդ կայքում: Հեռ.՝ +374060445674, +374 55545535
Էլ-փոստ՝ [email protected]

Webmaster