Рус. Հայ.
ԽՄԲԱԳՐԻՑ

Հե՞շտ է արդյոք ուժեղ կին լինել

24.10.2018

«Եթե ցանկանում եք, որ ինչ-որ բան լավ արվի, ինքներդ արեք դա»: Շատ կանայք մինչև այժմ ապրում են այս կարգախոսով` իրենց ուսերին տանելով պատասխանատվության ծանր բեռ և փորձելով մտերիմներին հեռու պահել խնդիրներից: Սակայն պե՞տք է արդյոք: Այն, թե ինչ վտանգներ է սպասում ամեն ինչի պատասխանատու կնոջը ներկայացրել են հոգեբանները:

 Պետք է հիշել հասարակ սկզբունք՝ պատասխանատվությունը քայքայում է կնոջը, իսկ տղամարդուն ավելի ուժեղ է դարձնում: Սակայն շատ կանայք միշտ չէ, որ պատրաստ են ստուգել այս ճշմարտությունը իրենց փորձով: Եվ շատ իզուր: Մենք սովոր ենք լինել խելացի, ինքնուրույն և ուժեղ ու միաժամանակ բողոքել, որ տղամարդիկ անպիտան են դառնում: Եվ իզուր, իրականում մենք ենք նրանց այդպիսին դարձնում:

Պատասխանատվությունը խիստ կառուցվածք է, ոչ կանացի: Եթե կինը իր վրա է վերցնում պատասխանատվությունը, նրա մեջ սկսում են գերակշռել տղամարդկային էներգիաները: Նա կորցնում է իր կանացիությունը, սկսում է առողջական բարդություններ ունենալ և խնդիրներ՝ տղամարդկանց հետ: Որովհետև այդպիսի իրավիճակում տղամարդը կամ դառնում է անպիտան կամ փախնում նրա մոտ, ով իրեն վստահում է:

Կանխարգելիչ գործողություններ. նույնիսկ եթե ձեզ թվում է, որ նրա լուծումները խելացի չեն, մի շտապեք նրան ասել այդ մասին: Հաճախ խորհրդակցեք նրա հետ, սակայն երբեք մի քննադատեք և մի վերահսկեք: Սկզբում դժվար կլինի վերակազմվել, սակայն կա հիանալի վարժություն, որը կօգնի ձեզ:

 Պատասխանատվության բեռի հանում

600x580

1. Խորը շունչ քաշեք և փակեք աչքերը: Արտաշնչման ժամանակ հիշեք այն պահերը, երբ դուք ձեզ առավելագույն պատասխանատաու էիք զգում, երբ գիտեիք, որ ձեր որոշումներից շատ բան է կախված, երբ դուք էիք պատասխան տալիս ամեն ինչի համար: Դուք զգում եք հսկա պատասխանատավություն ձեր աշխարհի համար, նրա համար թե ինչ է դրանում կատարվում, ձեր համար:

 2. Փորձեք տեսնել ձեր պատասխանատվության կերպարը, ինչպիսին է այն, ինչ գույն, ինչ ձև wuni: Զգացեք մարմնի որ մասում է այն գտնվում: Զգացեք նրա ծանրությունը, զգացեք, թե որքան եք դուք հոգնել նրա հետ ապրելով:

 3. Դուք զգում եք, թե որքան ծանր է պատասխանատվության բեռը: Եվ երբ պատրաստ եք այն փոխանցել, դուք վեր եք կենում, շրջվում 180 աստիճանով և պատկերացնում ձեր առջև տղամարդու, ում դուք պատրաստ եք այն տալ:

 4. Դուք կարող եք զգալ, թե որքան դժվար է տալ իշխանությունը, ինչ-որ մեկին վստահել կյանքը, փոխանցել պատասխանատվությունը, սակայն ձեր առջև տեսնում եք տղամարդուն, ով միգուցե բավականին երկար սպասում էր դրան: Շունչ քաշեք, արտաշնչելու ժամանակ փոխանցեք պատասխանատվությունը նրան:

5. Հետևեք, թե ինչ է նրա հետ կատարվում, ինչի է նա վերածվում: Հետևեք, թե ինչ է տեղի ունենում տղամարդու հետ, փոխվու՞մ է նա արդյոք: Որպես կանոն, նրա ուսերը ուղղվում են և նա աչքի առաջ ավելի ուժեղ է դառնում: Իսկ դուք հակառակը, սկսում եք զգալ թեթևություն և անհոգություն, հասկանալով,թե որքան եք հոգնել տանելու որոշում ընդունելու բեռը:

 Կրկնեք այս վարժությունները կանոնավոր կերպով՝ մինչև թեթևություն զգալը:

 Աղբյուր՝ LADYNEWS.am

Դիտվել է 5803 անգամ

Читать на русском

ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ

Ձեր անունը: *
Ձեր էլ. հասցեն: *
Մեկնաբանությունը: *

Անցավ բաժանման 3 կանոն

18.04.2024
Հասկանալի է, որ սա առանձնահատուկ դեպք է, բայց դեռ կան ուղիներ՝ գոնե չեզոք հարաբերություններ պահպանելու համար, նույնիսկ, եթե դրանք լուրջ ջանքեր են պահանջում:

Հրեշտակը

07.04.2024
Ծնվելուց մեկ օր առաջ երեխան հարցրեց Աստծուն.
–Ես չգիտեմ, թե ինչու եմ գնում այդ աշխարհ: Ի՞նչ պետք է անեմ։

Ինչու ենք միշտ համեմատվում ուրիշների հետ և ինչպես պայքարել դրա դեմ

26.03.2024
Սովորական է, բայց աներևակայելի ճշգրիտ. բոլոր մարդիկ տարբեր են: Բնությունն այսպես է նախատեսել. երկու միանման մարդիկ չկան:

Կանացի երջանկություն

08.03.2024
Ամուսինն ու կինը երկար, երջանիկ ամուսնական կյանք էին ապրել: Նրանք կիսվում էին միմյանց հետ իրենց բոլոր գաղտնիքներով և փորձառություններով, բայց միայն մի բան կար, որ կինը խնդրել էր նրան երբեք չանել...

Կանացի 7 հատկանիշ, որոնք գնահատում են տղամարդիկ

30.01.2024
Հակառակ սեռի աչքերում գրավչության գաղտնիքը երբեք էլ գեղեցկության սրահում ստացած ոճի կամ բարձրակրունկների մեջ չէ։

2024-ի Աստղագուշակը՝ ըստ կենդանակերպի նշանների. ի՞նչ է մեզ սպասում Կանաչ վիշապի տարում

05.01.2024
2024 թվականն արդեն իր լիազորությունների մեջ է մտել։ Եվ մենք նորից հուզմունքով ենք նայում ապագային. ի՞նչ կբերի այն մեզ:

Բաժնի բոլոր նյութերը

ՄԵԿ ՏՈՂՈՎ
26-04-2024 08:16
Լույսի ավելի բարձր մակարդակի ազդեցությունը կարող է օգնել մարդկանց ավելի զգոն զգալ և բարելավել մտավոր աշխատանքը: Ըստ Բելգիայի Լիեժի համալսարանի գիտնականների՝ այս ազդեցությունները հիմնականում կախված են ցանցաթաղանթի լուսազգայուն բջիջների ենթադասից, որոնք կոչվում են ipRCG: Այս բջիջները թափանցում են ուղեղի մի քանի հատվածներ, ներառյալ հիպոթալամուսը, որը կապված է ցիրկադային ռիթմի, քնի և ուշադրության կարգավորման հետ:
26-04-2024 08:13
Շվեդիայի արքայադուստր Վիկտորիան աշնանը բանակային պատրաստություն կանցնի, որն անհրաժեշտ է սպայական կոչման համար։ 46-ամյա Վիկտորյայի մարզումը նրա՝ գահին բարձրանալու նախապատրաստության մի մասն է լինելու:
26-04-2024 05:44
Ապրիլի 25-ին Ռենե Զելվեգերը դառձավ է 55 տարեկան։ Ամերիկացի դերասանուհուն շատերը հիշում են անձնական կյանքում խնդիրներ և ավելորդ քաշ ունեցող Բրիջիթ Ջոնսի դերով, սակայն դերասանուհին ունի բազմաթիվ այլ հաջողված աշխատանքներ և երկու «Օսկար» մրցանակ։ Երկար տարիներ Ռենեի բախտը չի բերել միայն մեկ բանում՝ սիրո մեջ, բայց սա նույնպես անցյալում է, քանի որ շատ շուտով դերասանուհին ամուսնանում է։ 
26-04-2024 03:33
Հայաստանի բռնցքամարտի կանանց ընտրանու անդամ Անուշ Գրիգորյանը Եվրոպայի առաջնության բրոնզե մեդալակիր է: Սերբիայի մայրաքաղաք Բելգրադում ընթացող բռնցքամարտի Եվրոպայի առաջնության կանանց 50 կգ քաշային կարգի կիսաեզրափակիչում Գրիգորյանը մրցեց իռլանդացի Շենոն Սվինիի հետ: Գրիգորյանը զիջեց ու դարձավ Եվրոպայի առաջնության բրոնզե մեդալակիր: Սա նրա առաջին մեդալն է մեծահասակների պայքարում:
26-04-2024 02:39
Իրինա Շեյքը Թոմ Բրեյդիից բաժանվելուց հետո նոր սիրելիի է փնտրում։ Ռուս մոդելը շատ բարձր պահանջներ ունի՝ ընտրյալը պետք է լինի հարուստ ու հայտնի, ուստի պոտենցիալ թեկնածուները դեռ քիչ են։ «Իրինան սեր է փնտրում Եվրոպայում և Ամերիկայում, բայց մինչ այժմ նրա ցուցակում կա միայն մի փոքր խումբ։ Նրան հետաքրքրում են փառքով, գեղեցկությամբ և փողով տղամարդիկ»,- ասում է ինսայդերը։
LN-Ը ԱՌԱՋԱՐԿՈՒՄ Է ԿԱՐԴԱԼ
LN -Ը ԱՌԱՋԱՐԿՈՒՄ Է ԴԻՏԵԼ
% ԶԵՂՉԵՐ ԽԱՆՈՒԹՆԵՐՈՒՄ
ՈՒՐ ԳՆԱԼ ԵՐԵԿՈՅԱՆ
ՕԳՏԱԿԱՐ ՀՂՈՒՄՆԵՐ
ՆՈՐԸ ՁԵՐ ԿՅԱՆՔՈՒՄ

Ամսվա աստղագուշակ․ ապրիլ 2024 թ․

02.04.2024
Ապրիլը մեզ շատ վառ հույզեր ու իրադարձություններ է նախապատրաստել։ Ի՞նչ է սպասվում կենդանակերպի յուրաքանչյուր նշանի, կիմանաք՝ ծանոթանալով 2024 թվականի ապրիլի աստղագուշակին։

LADYNEWS TV
«Եվրատեսիլ 2024»-ում Հայաստանի պատվիրակ «Լադանիվա»-ն ելույթ կունենա մրցույթի երկրորդ կիսաեզրափակիչում` 8-րդ համարի ներքո: Մրցույթը տեղի կունենա մայիսի 7-ին, 9-ին և 11-ին Շվեդիայի Մալմյոյում:
ՕՐՎԱ ԱՍՏՂԱԳՈՒՇԱԿ

Խոյ
21.03-20.04

Ցուլ
21.04-22.05

Երկվորյակ
23.05-22.06

Խեցգետին
23.06-23.07

Առյուծ
24.07-24.08

Կույս
25.08-23.09

Կշեռք
24.09-23.10

Կարիճ
24.10-22.11

Աղեղնավոր
23.11-22.12

Այծեղջուր
23.12-20.01

Ջրհոս
21.01-19.02

Ձուկ
20.02-20.03
ՇԱԲԱԹՎԱ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾԸ
22.04.2024
Դիտվել է 644 անգամ
23.04.2024
Դիտվել է 190 անգամ
25.04.2024
Դիտվել է 140 անգամ
26.04.2024
Դիտվել է 100 անգամ

© 2012, LADYNEWS.am
Մեջբերումներ անելիս հղումը (hyperlink) LADYNEWS.am-ին պարտադիր է: Կայքում արտահայտված կարծիքները պարտադիր չէ, որ համընկնեն խմբագրության տեսակետի հետ: Գովազդների բովանդակության համար կայքը պատասխանատվություն չի կրում:

LADYNEWS.am-ի մասին
Հեռ.` +374060445674, +37455545535
Էլ-փոստ` contact@ladynews.am
Գովազդ կայքում: Հեռ.՝ +374060445674, +374 55545535
Էլ-փոստ՝ marketing@ladynews.am

Webmaster