|
|
||||
| ՆՈՐԸ ՁԵՐ ԿՅԱՆՔՈՒՄ | ||
|
Երեք արդյունավետ համակարգ տան տնեսությունը ճիշտ վարելու համար
Որքան մաքրում եք տունը, միևույն է թեթև չի դառնում, իսկ ուժերը սպառվում են: Եվ այդ ամենը տեղի է ունենում է այն պաճառով, որ դուք զբաղվում եք դրանով առանց մտածված համակարգի: Ահա երեք արդյունավետ համակարգ տան տնեսությունը ճիշտ վարելու համար: Մեկ օր-մեկ սենյակ Ամեն օր մաքրեք տունը, սակայն մեկ սենյակը: Օրինակ, երկուշաբթի խոհանոցը, երեքշաբթի միջանցքը, չորեքշաբթի ննջասենյակը, հինգշաբթի լոգարանը: Այս կերպ տանը միշտ կարգուկանոն կլինի:
Ֆլայ-լեդի «Թռնող լեդի». այս համակարգը բարդ է, բայց աշխատող: Այն հիմնվում է մի քանի կանոնների վրա: Պարբերաբար ազատվեք հին, կոտրված և չօգտագործվող իրերից Ստեղծեք արարողակարգ՝ առավոտյան սուրճ, ամեն օր ջրեք ծաղիկները և սրբեք պատուհանագորգը: Մաքրությունը ժամանակաչափով արեք․ դրեք հստակ ժամ և այդ ընթացքում զբաղվեք միայն մեկ բանով,առանց շեղվելու: Տարածքը հատվածների բաժանեք: Նույնիսկ մեկ սենյակում կան տարբեր հատվածներ, օրինակ տեղ, որտեղ հագուստն է հավաքվում, տեղ, որտեղ համակարգիչն է: Առանձնացրեք հատվածը և մաքրեք միայն այդ տեղը, առանց շեղվելու մնացած հատվածների վրա: Այս համակարգը հարմար է նրանով, որ չի ենթադրում աշխատանքային սխրագործություն ամիսը մեկ անգամ, այլ նվազագույն, գրեթե աննշան ամենօրյա ջանքեր, որոնք դառնում են սովորություն:
Ճապոնական 5 Ս համակարգ Ընդհանրապես այն հորինել են աշխատանքային մենեջմենթի համար, սակայն պարզվել է, որ դա լավ աշխատում է ոչ միայն հիմնարկներում այլ տանը նույնպես: Եվ այսպես․ Դասակարգում․ հավաքում եք տան հատվածներից այն, ինչ իր տեղում դրված չէ՝ բաժակներն աշխատանքային սեղանից, գրքերը՝ բազկաթոռից: Կարգուկանոնի պահպանում․ ոչ հաճախ օգտագործվող իրերը պահում եք ավելի հեռու, քան հաճախ օգտագործվողները: Մաքրության պահպանում․ կազմում եք մաքրելու տեղերի գրաֆիկ՝ մեկ օրը մեկ սենյակ: Ստանդարտացում․ ամենաբարդ փուլը ընտանիքի անդամներին բացատրելն է, թե ինչ եք անում և նրանք ինչ պետք է անեն, որպեսզի ձեր ջանքերը զուր չկորեն: Բացատրեք բոլորին, որ ամեն մեկը իր հետևից պետք է մաքրի: Կատարելագործում․ չկա համակարգ, որը կարիք չունի կատարելագործման: Ընթացակարգի ժամանակ ավելի հեշտ է հասկանալ ինչը փոփոխությունների կարիք ունի:
Աղբյուր` LADYNEWS.am Դիտվել է 11133 անգամ |
||
|
||
 ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ
|
||
|
|
||
|
|
||
|
Ամսվա աստղագուշակ․ փետրվար 2026 թ․
|
|
Ամսվա աստղագուշակ․ հունվար 2026 թ․
|
|
|
 |
|
|
Ամսվա աստղագուշակ․ դեկտեմբեր 2025 թ․
|
|
Ամսվա աստղագուշակ․ նոյեմբեր 2025 թ․
|
|
|
|
|
|
Ամսվա աստղագուշակ․ հոկեմբեր 2025 թ․
|
|
Ամսվա աստղագուշակ․ սեպտեմբեր 2025 թ․
|
|
|
||
16.07.2018
| ՄԵԿ ՏՈՂՈՎ | ||||||||||||
 18-02-2026 10:04Ռուսաստանցի գեղասահորդուհի Ադելյա Պետրոսյանը գրավեց 5-րդ տեղը 25-րդ ձմեռային օլիմպիական խաղերի ծրագրով կանանց մենասահքի կարճ ծրագրում եւ նվաճեց ազատ ծրագրում հանդես գալու իրավունք։ Առաջին եռյակում են ճապոնացիներ Ամի Նակային ու Կաորի Սակամոտոն եւ ամերիկացի Ալիսա Լիուն։ Չորրորդ տեղում է ճապոնացի Մոնե Չիբան։ Պայքարը կշարունակի 24 գեղասահորդուհի։ Ազատ ծրագիրը տեղի կունենա փետրվարի 19-ին։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 18-02-2026 09:10 Նոր հետազոտությունները ցույց են տվել, որ ուտելուց հետո զբոսանքը լավագույն միջոցն է հետճաշյա փքվածությունը նվազեցնելու համար: Չնայած տարածված այն կարծիքին, թե ուտելուց հետո պետք է հանգստանալ, գիտնականները պնդում են, որ ուտելուց անմիջապես հետո թեթև քայլքն օգտակար է և՛ մարսողության, և՛ արյան մեջ շաքարի մակարդակի կարգավորման համար: | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 18-02-2026 07:07 Սեչենովի համալսարանի գիտնականները հայտնաբերել են բորբոքումը նվազեցնելու և հյուսվածքների վերականգնումը արագացնելու միջոց: Հետազոտողները ցույց են տվել, որ մարդու ճարպային հյուսվածքից մեզենքիմալ ստրոմալ բջիջների (ՄՍԲ) կողմից արտազատվող կենսաբանորեն ակտիվ նյութերը կարող են իմունային բջիջները բորբոքումից «փոխել» վերականգնման ռեժիմի։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 18-02-2026 06:22 Փերիս Հիլթոնը և նրա ամուսինը՝ Քարթեր Ռոյմը, նորոգել են իրենց ամուսնական երդումները։ 45-ամյա բարձրաշխարհիկ գեղեցկուհին Ինստագրամում հայտնել է, որ ամուսինը փետրվարի 14-ին՝ Սուրբ Վալենտինի օրը, կրկին ամուսնության առաջարկ է արել, և հրապարակել է մի շարք ռոմանտիկ լուսանկարներ։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 18-02-2026 01:20 33-ամյա Քարդի Բին հաստատել է այն լուրերը, որ բաժանվել է իր ընկերոջից՝ Ստեֆոն Դիգսից, որի հետ նա անցյալ աշնանը լույս աշխարհ բերեց իր չորրորդ երեխային: Լոս Անջելեսում վերջերս կայացած համերգի ժամանակ Քարդին դիս երգ է կատարել ռեփեր Բիայի դեմ, որը նախկինում Ինստագրամում Դիգսի մասին սուր մեկնաբանություն էր թողել: Դրանից առաջ Քարդին ուղղակիորեն դիմել է նրան. «Թույլ տվեք մի բան ասել. այն, որ ես այլևս չեմ քնում հայրիկիս հետ, չի նշանակում, որ դու կարող ես այդպես խոսել նրա մասին»:  | ||||||||||||
| ||||||||||||
| ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| LADYNEWS TV | ||||||||||||
| Քեթի Փերրին թողարկել է նոր երգ և տեսահոլովակ՝ նվիրված Օռլանդո Բլումից ինը տարվա համատեղ կյանքից հետո իր վերջերս բաժանմանը: «Bandaids» վերնագրով երգում 41-ամյա երգչուհին պատմում է իրենց բաժանման պատճառների և սերը փրկելու իր փորձերի մասին: | ||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՕՐՎԱ ԱՍՏՂԱԳՈՒՇԱԿ | ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՇԱԲԱԹՎԱ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾԸ | ||||||||||||
 16.02.2026Դիտվել է 1185 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 18.02.2026Դիտվել է 365 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 17.02.2026Դիտվել է 361 անգամ | ||||||||||||
|
|
© 2012, LADYNEWS.am |
LADYNEWS.am-ի մասին Հեռ.` +374060445674, +37455545535 Էլ-փոստ` [email protected] Գովազդ կայքում: Հեռ.՝ +374060445674, +374 55545535 Էլ-փոստ՝ [email protected] |
|||
|
||||
|
Webmaster
|
||||