Ձմեռը մտորելու հիանալի ժամանակ է: Կյանքի իմաստը, մշտական ցրտին հետևելու ժամանակ, որքան էլ, որ զարմանալի է, փոխվում է դեպի լավ կողմ: Ավելի շատ ջերմության և մարդկային քնքշության կարիք է առաջանում:
Իսկ այժմ պատկերացրեք, որ արթնանում եք առավոտյան, նայում պատուհանից, իսկ այնտեղ իսկական սպիտակ դրախտ է:
Եվ հոգում ավելի լուսավոր է նրանից, որ դրսում ամեն ինչ սպիտակ է: Ցանկություն է առաջանում շուտ հագնվել և գցվել այդ սպիտակ դրախտի մեջ: Եվ միևնույն է, որ ցուրտ է, քթիկը կարմրում է: Սովորաբար զբաղված քաղաքում ձմեռը գալիս է աննկատ և անցնում անտեսանելի, փողոցների կողքերին ավտոմեքենաների ծխից հալող, կեղտոտ սև ձնով, սառցալեզվակներով: Դա չէ ձմեռը, բացարձակապես դա չէ:
Այն կարելի է նաև չնկատել, եթե քաղաքը ձնամրրիկով չպատվի: Բնության ամբողջ խորհրդավորությունը, ձմեռային հեքիաթի վեհությունը թաքնված է քաղաքից դուրս՝ բնության մեջ: Քաղաքից դուրս ձմեռը լրիվ այլ է: Ձմեռային գեղեցկությունն ամբողջությամբ վայելելու համար պետք է գնալ ձմեռային անտառ:
Կարևոր չէ, դա լինի սովորական զբոսանք ձների մեջ, թե սպորտային կամ դահուկային վազք: Ցանկացած դեպքում դուք կտեսնեք քաղաքային և քաղաքից դուրս ձմռան տարբերությունը: Այնպես որ, տաք հագնվեք և հանգստյան օրերին անպայման այցելեք քաղաքից դուրս: Թվում է, թե ձմռանը բնությունը քնում է: Սակայն դա խաբուսիկ տպավորություն է: Ձմռանն ուղղակի որոշ կենդանիներ քուն են մտնում, իսկ ոմանք՝ գիշատիչներից պաշտպանվելու համար փոխում են իրենց գույնը:
Տարվա այս զարմանալի ժամանակը թույլ է տալիս մեզ զգալ բնության ողջ ազդեցությունը մեր վրա: Ձմռանը բնությունը քարանում է: Գետերն ու լճերը պատվում ն սառույցով, ծառերը դառնում են միայնակ և թվում են անկենդան սյուներ: Սակայն դա ևս խաբուսիկ է, քանի որ մենք բոլորս գիտենք, որ գարնան գալուն պես, ամենը կարթնանան և կրկին կծածկվեն կանաչ տերևներով:
Ձմեռը հիանալի ժամանակ է ակտիվ կենսակերպի համար: Ընկերների հետ հավաքվեք և գնացեք սահադաշտ բաց երկնքի տակ և վայելեք տարվա ցուրտ եղանակի հիանալի պահերը: Ձեր տրամադրությունը չպետք է կախված լինի տարվա եղանակից:
Սա ընդամենը ձմեռ է, որը անպայման կանցնի, տեղը տալով տարվա մյուս եղանակներին: Ձմեռվա բացասական կողմերից է արևի պակասը: Ձմռանը շատ բաներ են փոխվում, փոխվում է նաև արևի բարձրությունը երկրի վրա: Այստեղից և առաջանում են ձմեռային դեպրեսիան, գլխացավերը, և որոշ այլ բացասական գործոններ: Սակայն այս ամենը չպետք է մռայլի ձեր կյանքը: Դուք ձեզ կարող եք թարմացնել գնելով թարմ մրգեր և բանջարեղեն կամ, եթե նախապես եք մտածել դրա մասին, հանել դրանք սառցախցիկից: Դրանց համը և վիտամինները ձեզ կթարմացնեն:
Ձմեռը հիանալի է, գոնե միայն նրա համար, որ այդ ժամանակ գալիս է Նոր տարին: Եղեք լավատես և ցանկացած ձմեռ ձեր հոգուն ամառ կպարգևի: Վայելեք կյանքը տարվա ցանկացած եղանակին, քանի որ մեր կյանքում ամեն ինչ ժամանակավոր է, այդ թվում նաև երկար, սառը օրերը:
27-07-2026 11:18 Եվրոստատի տվյալներով՝ կանանց համախառն ժամային վարձատրությունը միջինը 11,1 տոկոսով ցածր է, քան տղամարդկանցը, այսինքն՝ միությունում տղամարդու վաստակած յուրաքանչյուր 100 եվրոյին բաժին է ընկնում կնոջ վաստակած ընդամենը 88,9 եվրոն, հայտնել է Euronews-ը։ Լյուքսեմբուրգը ԵՄ միակ երկիրն է, որտեղ կանայք ավելի շատ են վաստակում, քան տղամարդիկ՝ տարեկան ստանալով մոտ 474 եվրոյով ավելի։ 2025 թվականի տվյալների համաձայն՝ միջին աշխատող կինը տարեկան ավելի քան 5 000 եվրո է կորցնում Ֆինլանդիայում (7 592 եվրո), Ավստրիայում (6 854 եվրո), Գերմանիայում (6 049 եվրո) և Շվեդիայում (5 116 եվրո)։
27-07-2026 10:25 Բժիշկները զգուշացնում են, որ վեյփերը ոչ պակաս վտանգավոր են, քան ծխախոտը։ Վեյփերը և էլեկտրոնային ծխախոտները պարունակում են նիկոտինի վրա հիմնված հեղուկ, որը տաքացվում և գոլորշիանում է: Այս գործընթացը չի առաջացնում քաղցկեղածին նյութեր կամ ածխածնի մոնօքսիդ, ինչպես տեղի է ունենում ծխախոտի այրման դեպքում, բայց չի նշանակում, որ դրանք անվնաս են։ Դրանց մեծ մասը պարունակում է նիկոտին, որը վնասում է թոքերը, բացասաբար է անդրադառնում օրգանիզմի վրա և կախվածություն է առաջացնում: Հեղուկները պարունակում են գլիցերին և պրոպիլենգլիկոլ, որոնք կարող են ալերգիկ ռեակցիաներ առաջացնել:
27-07-2026 05:30 Առողջարար և արդյունավետ քսուքներ, որոնք անհրաժեշտ են այրվածքների, կտրվածքների, բշտիկների դեպքում. Լևոմեկոլ, սալիցիլային քսուք, ցինկի քսուք, Ապիլակ, ռետինոային քսուք:
27-07-2026 04:35 Հարսանեկան սեզոնը եռում է, և այս անգամ շնորհավորանքներ են ընդունում Էմմա Ռոբերթսը և Քոդի Ջոնը։ Չորս տարի հանդիպելուց հետո նորապսակներն ամուսնացել են Այդահոյում՝ մտերիմների և ընտանիքի ներկայությամբ: Տոնակատարության մասին առայժմ քիչ բան է հայտնի, սակայն դեպքի վայրից աղբյուրը Page Six-ին հայտնել է, որ արարողությունը տեղի է ունեցել 35 աստիճան ջերմաստիճանի պայմաններում և տևել է մոտ 45 րոպե, և որ հյուրերի շարքում է եղել հարսնացուի հայտնի մորաքրոջը՝ Ջուլիա Ռոբերթսը:
27-07-2026 01:51 70-ամյա Լարիսա Դոլինան հայտարարել է, որ նոր բնակարան ունի։ Երգչուհին Զավիդովոյում կայացած «Ռուսական ռադիոյի աստղեր» փառատոնում զրուցել է ՌԻԱ Նովոստիի ներկայացուցիչների հետ։ Երբ հարցրել են, թե արդյոք նա կցանկանա՞ր վերադարձնել Խամովնիկիում նախկինում սկանդալի պատճառ դարձած գույքը, երգչուհին նշել է․ «Ես այդ էջը շրջել եմ։ <...> Հիմա ես շատ ավելի լավ բնակարան ունեմ»։ Դոլինան, սակայն, չի թաքցրել, որ իր բնակարանը նվիրել են։ «Ես այն չեմ գնել, իմ ընկերներն են այն գնել ինձ համար։ Դա նոր տուն է և նոր վերանորոգում», - ասել է նա։