|
|
||||
| ԽՄԲԱԳՐԻՑ | ||
|
Ինչպես վայելել կյանքը ձմռանը
Ձմեռը մտորելու հիանալի ժամանակ է: Կյանքի իմաստը, մշտական ցրտին հետևելու ժամանակ, որքան էլ, որ զարմանալի է, փոխվում է դեպի լավ կողմ: Ավելի շատ ջերմության և մարդկային քնքշության կարիք է առաջանում: Իսկ այժմ պատկերացրեք, որ արթնանում եք առավոտյան, նայում պատուհանից, իսկ այնտեղ իսկական սպիտակ դրախտ է: Եվ հոգում ավելի լուսավոր է նրանից, որ դրսում ամեն ինչ սպիտակ է: Ցանկություն է առաջանում շուտ հագնվել և գցվել այդ սպիտակ դրախտի մեջ: Եվ միևնույն է, որ ցուրտ է, քթիկը կարմրում է: Սովորաբար զբաղված քաղաքում ձմեռը գալիս է աննկատ և անցնում անտեսանելի, փողոցների կողքերին ավտոմեքենաների ծխից հալող, կեղտոտ սև ձնով, սառցալեզվակներով: Դա չէ ձմեռը, բացարձակապես դա չէ: Այն կարելի է նաև չնկատել, եթե քաղաքը ձնամրրիկով չպատվի: Բնության ամբողջ խորհրդավորությունը, ձմեռային հեքիաթի վեհությունը թաքնված է քաղաքից դուրս՝ բնության մեջ: Քաղաքից դուրս ձմեռը լրիվ այլ է: Ձմեռային գեղեցկությունն ամբողջությամբ վայելելու համար պետք է գնալ ձմեռային անտառ: Կարևոր չէ, դա լինի սովորական զբոսանք ձների մեջ, թե սպորտային կամ դահուկային վազք: Ցանկացած դեպքում դուք կտեսնեք քաղաքային և քաղաքից դուրս ձմռան տարբերությունը: Այնպես որ, տաք հագնվեք և հանգստյան օրերին անպայման այցելեք քաղաքից դուրս: Թվում է, թե ձմռանը բնությունը քնում է: Սակայն դա խաբուսիկ տպավորություն է: Ձմռանն ուղղակի որոշ կենդանիներ քուն են մտնում, իսկ ոմանք՝ գիշատիչներից պաշտպանվելու համար փոխում են իրենց գույնը:
Տարվա այս զարմանալի ժամանակը թույլ է տալիս մեզ զգալ բնության ողջ ազդեցությունը մեր վրա: Ձմռանը բնությունը քարանում է: Գետերն ու լճերը պատվում ն սառույցով, ծառերը դառնում են միայնակ և թվում են անկենդան սյուներ: Սակայն դա ևս խաբուսիկ է, քանի որ մենք բոլորս գիտենք, որ գարնան գալուն պես, ամենը կարթնանան և կրկին կծածկվեն կանաչ տերևներով: Ձմեռը հիանալի ժամանակ է ակտիվ կենսակերպի համար: Ընկերների հետ հավաքվեք և գնացեք սահադաշտ բաց երկնքի տակ և վայելեք տարվա ցուրտ եղանակի հիանալի պահերը: Ձեր տրամադրությունը չպետք է կախված լինի տարվա եղանակից: Սա ընդամենը ձմեռ է, որը անպայման կանցնի, տեղը տալով տարվա մյուս եղանակներին: Ձմեռվա բացասական կողմերից է արևի պակասը: Ձմռանը շատ բաներ են փոխվում, փոխվում է նաև արևի բարձրությունը երկրի վրա: Այստեղից և առաջանում են ձմեռային դեպրեսիան, գլխացավերը, և որոշ այլ բացասական գործոններ: Սակայն այս ամենը չպետք է մռայլի ձեր կյանքը: Դուք ձեզ կարող եք թարմացնել գնելով թարմ մրգեր և բանջարեղեն կամ, եթե նախապես եք մտածել դրա մասին, հանել դրանք սառցախցիկից: Դրանց համը և վիտամինները ձեզ կթարմացնեն: Ձմեռը հիանալի է, գոնե միայն նրա համար, որ այդ ժամանակ գալիս է Նոր տարին: Եղեք լավատես և ցանկացած ձմեռ ձեր հոգուն ամառ կպարգևի: Վայելեք կյանքը տարվա ցանկացած եղանակին, քանի որ մեր կյանքում ամեն ինչ ժամանակավոր է, այդ թվում նաև երկար, սառը օրերը: Դիտվել է 10405 անգամ |
||
|
||
 ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ
|
||
|
|
||
|
|
||
|
Կարելի՞ է արևայրուք ընդունել, եթե շատ խալեր ունեք
|
|
Յոթ բան, որ տղամարդը չի անի, եթե իսկապես գնահատում է կնոջը
|
|
|
 |
|
|
Ինչպես իմանալ, թե արժե արդյոք տվյալ մեկի հետ շփվել
|
|
Գտեք ձեզ համապատասխան երջանկությունը
|
|
|
|
|
|
7 եղանակ՝ հարաբերություններում հուզական մտերմությունը վերականգնելու համար
|
|
Ամուսինների միջև տարիքային որ տարբերությունը կարելի է համարել առավել բարենպաստ
|
|
|
||
11.12.2017
| ՄԵԿ ՏՈՂՈՎ | ||||||||||||
 10-07-2026 10:01Ամերիկյան հեռուստատեսային ակադեմիան հայտարարել է «Էմմի» մրցանակի թեկնածուների անունները: Այս տարի մրցանակի համար կրկին կմրցեն ամենանշանավոր նոր շոուները և արդեն իսկ հանդիսատեսի կողմից սիրվածները՝ «Յոթ թագավորությունների ասպետներ»-ից մինչև «Սպանություններ մեկ շենքում»–ը: Բացարձակ առաջատարը դարձել է «Փիթը» ՝ ստանալով 25 անվանակարգերում առաջադրումներ, որոնցից 13-ը՝ դերասանական արվեստի համար։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 10-07-2026 09:06 Մասնագետների խոսքով՝ շոգ եղանակին ձմերուկը լավ միջոց է օրգանիզմի հեղուկի պաշարները լրացնելու համար։ Բացի այդ, այն հարուստ է լիկոպինով՝ հզոր հակաօքսիդանտով, որը պաշտպանում է բջիջները օքսիդատիվ սթրեսից և նպաստում է տարիքային փոփոխությունների դանդաղեցմանը։ Ձմերուկը նաև պարունակում է վիտամին A (ռետինոլ), վիտամին C, կալիում, մագնիում և ցիտրուլին։ Առողջ մեծահասակների համար ձմերուկի օգտագործման խիստ սահմանափակումներ չկան, սակայն ընդհանուր առմամբ խորհուրդ է տրվում օրական օգտագործել առնվազն 400 գրամ բանջարեղեն և միրգ՝ ըստ նախասիրության։ Երեխաների սննդակարգում ձմերուկը պետք է ընդգրկել աստիճանաբար՝ սկսած մեկ տարեկանից։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 09-07-2026 10:45 Մեծ Բրիտանիայում մահապատժի ենթարկված վերջին կինը՝ Ռութ Էլիսը, հետմահու պայմանական ներում է ստացել, հաղորդում է BBC News-ը: Որոշումն ընդունվել է նրա հարազատների բազմամյա արշավից հետո, որոնք պնդում էին, որ Էլիսը ընտանեկան բռնության զոհ է դարձել: Էլիսը կախաղան է բարձրացվել 1955 թվականին լոնդոնյան Հոլոուեյ բանտում՝ իր սիրեցյալի՝ Դևիդ Բլեյքլիի սպանության մեջ մեղավոր ճանաչվելուց հետո: Նա գնդակահարել էր տղամարդուն Հեմփսթեդի փաբերից մեկի մոտ՝ դավաճանություններով ու բռնությամբ ուղեկցվող բարդ հարաբերություններից հետո: | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 09-07-2026 06:48 Ուիլ Սմիթը և Ջադա Փինքեթը վերամիավորվել են 2016 թվականի բաժանումից հետո: People-ի տվյալներով՝ դերասանները միասին են ապրում մոտ երկու տարի և շարունակում են իրենց հարաբերությունները՝ անցյալում թողնելով հին դժգոհությունները: Չնայած կնոջ անհավատարմությանը՝ Ուիլ Սմիթը վերադարձել է իր ընտանիքի մոտ: | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 09-07-2026 05:52 Թուրք դերասանուհի Էջե Իրթեմի մահը դարձել է վերջին ամսվա ամենաքննարկվող թեմաներից մեկը: Հեռուստադիտողներին «Լոռամրգի շերբեթ» սերիալից հայտնի աստղը մահացել է իր ծննդյան օրվանից կարճ ժամանակ անց: Թուրքական լրատվամիջոցները, հղում անելով բժշկական փորձագետներին, հաղորդել են դատաբժշկական փորձաքննության արդյունքները: Դիահերձումից և նմուշների մանրամասն վերլուծությունից հետո 35-ամյա դերասանուհու մահվան պաշտոնական պատճառը նշվել է ալկոհոլային թունավորումը:  | ||||||||||||
| ||||||||||||
| ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| LADYNEWS TV | ||||||||||||
| Վիեննայում կայացած 70-րդ «Եվրատեսիլ 2026» երգի մրցույթում հաղթեց Բուլղարիան ներկայացնող Dara-ն։ Նա կատարեց «Bangaranga» երգը` վաստակելով 516 միավոր։ | ||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՕՐՎԱ ԱՍՏՂԱԳՈՒՇԱԿ | ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՇԱԲԱԹՎԱ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾԸ | ||||||||||||
 07.07.2026Դիտվել է 432 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 08.07.2026Դիտվել է 341 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 10.07.2026Դիտվել է 300 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 09.07.2026Դիտվել է 298 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 11.07.2026Դիտվել է 205 անգամ | ||||||||||||
|
|
© 2012, LADYNEWS.am |
LADYNEWS.am-ի մասին Հեռ.` +374060445674, +37455545535 Էլ-փոստ` [email protected] Գովազդ կայքում: Հեռ.՝ +374060445674, +374 55545535 Էլ-փոստ՝ [email protected] |
|||
|
||||
|
Webmaster
|
||||