|
|
||||
| ԿԱՆԱՆՑ ՍՊՈՐՏ | ||
|
Տրամադրությունը բարձրացնելու 9 եղանակ
Ոչ մեկի համար գաղտնիք չէ, որ լավ տրամադրությունը նպաստում է թեթև շփմանը շրջապատող մարդկանց հետ և աշխատանքի գերազանց կատարմանը: Դիտարկենք տրամադրությունը բարձրացնելու հիմնական մեթոդները: Տրամադրությունը բարձրացնելու հիմնական մեթոդը ձեր զբաղմունքն է: Ընդմիջում արեք գործի ընթացքում և զբաղվեք ձեր համար հետաքրքիր որևէ բանով: Ոչինչ այդպես չի շեղում առօրեականությունից, որքան սիրելի զբաղմունքը: Որոշ ժամանակ անց դուք կզգաք, որ տրամադրությունը բարձրանում է, կյանքի հանդեպ հետաքրքրությունը վերադարձել է: Այս մեթոդը բավականին ուժեղ է և մշտապես աշխատող: Երկրորդ մեթոդը գնումներն են: Ամենայն հավանականությամբ դուք ձեր աչքի տակ ունեք այնպիսի իրեր, որոնք ցանկանում եք գնել, սակայն չեք արել դա որոշ պատճառներից ելնելով: Վատ տրամադրությունը հենց այն պահն է, երբ պետք է մի կողմ դնել կասկածները և բարձրացնել տրամադրությունը գնումներով: Գնեք ձեզ սիրած ծաղիկների փունջ, սրճարան այցելեք վայելեք կապուչինո թխվածքով: Համեղ շոկոլադը կամ աղանդը նույնպես դրական կազդեն ձեր հոգեվիճակի վրա: Քաղցրավենիքը բարձրացնում է տրամադրությունը, քանի որ դրանց օգտագործման ժամանակ արտադրվում են էնդորֆիններ՝ երջանկության հորմոններ: Երրորդ մեթոդը կարաոկե կազմակերպելն է: Ձեր կատարմամբ ուրախ երաժշտությունը կօգնի քշել տխուր մտքերը: Տխուր երաժշտությունն, իհարկե, չի սազի, այն միայն ավելի կտխրեցնի: Չորրորդ մեթոդը, որը կբարձրացնի ձեր տրամադրությունը՝ այգում, մաքուր օդին զբոսնելն է:
Հինգերորդ մեթոդն ամենահասարակն է և ամենահեշտը: Դա հետաքրքիր գիրք կարդալն է: Լավ է, եթե դուք ունեք հումորային որևէ բան, դա անպայման կբարձրացնի ձեր տրամադրությունը: Եվ իհարկե, եթե ձեռքի տակ չկան հումորային գրքեր, օգնության են գալիս ծիծաղելի տեսանյութերը և հումորային նկարները: Վեցերորդ մեթոդը, պառկելն է: Պարել սիրում են բոլորը: Ուրախ երաժշտությունը և դրա տակ շարժվելը հիանալի տարբերակ է: Յոթերորդ մեթոդը սիրած ֆիլմը դիտելն է: Սակայն ոչ մելոդրամա կամ քրեական, այլ թեթև ուրախ կատակերգություն: Ութերորդ մեթոդը ՍՊԱ-սալոն հաճախելն է: Դուք երևի թե ունեք սիրած սպա-ընթացակարգեր և, եթե մինչ այդ դուք խնայում էիք գումարներն, այժմ ժամանակն է չափսոսալ դրանք: Հիշեք, հոգեկան հավասարակշռությունն առողջության կարևոր վիճակներից է: Իններորդ մեթոդն ամենակարևորն է: Եկեք վերլուծենք ինչու է վատ ձեր տրամադրությունը: Միգուցե դա ուղղակի ընդհանուր հոգնածություն է, իսկ միգուցե ինչ-որ մեկն է թարս նայել: Ամեն դեպքում կարող են շատ «միգուցեներ» լինել: Ընտրեք ձեր համար կարևորները, վերլուծեք, մտածեք ինչպես կարելի է շտկել իրավիճակը և մի կենտրոնացեք: Լավ տրամադրությունն անպայման կվերադառնա: Աղբյուր` LADYNEWS.am Դիտվել է 11469 անգամ |
||
|
||
 ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ
|
||
|
|
||
| Isogy | 09-01-2018 11:02
Люди, дайте совет, мучают боли в суставах, хороший препарат для лечения? |
||
|
|
||
|
|
||
|
|
||
|
Շաբաթվա աստղագուշակ․ նոյեմբերի 3-9-ը 2025 թ․
|
|
Շաբաթվա աստղագուշակ․ հոկտեմբերի 27-ից նոյեմբերի 2-ը 2025 թ․
|
|
|
 |
|
|
Շաբաթվա աստղագուշակ․ հոկտեմբերի 20- 26-ը 2025 թ․
|
|
Շաբաթվա աստղագուշակ․ հոկտեմբերի 13-19-ը 2025 թ․
|
|
|
|
|
|
Շաբաթվա աստղագուշակ․ հոկտեմբերի 6-12-ը 2025 թ․
|
|
Շաբաթվա աստղագուշակ․ սեպտեմբերի 29-ից հոկտեմբերի 5-ը 2025 թ․
|
|
|
||
15.11.2017
| ՄԵԿ ՏՈՂՈՎ | ||||||||||||
 03-11-2025 09:54Դերասանուհի և ռեժիսոր Օլիվիա Ուայլդը միացել է «Behemoth!» ֆիլմի նկարահանումներին, որտեղ գլխավոր դերը կատարելու է Պեդրո Պասկալը: Ներքին աղբյուրները ֆիլմը նկարագրում են որպես «սիրո ուղերձ երաժշտությանը և այն ստեղծողներին»։ «Behemoth!»-ը կնկարահանի Թոնի Գիլրոյը։ Նախագծում կնկարահանվեն նաև Դեյվիդ Հարբորը և Եվա Վիկտորը։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 03-11-2025 09:45 Իսպանիայի չեմպիոն «Բարսելոնայի» եւ Եվրոպայի չեմպիոն Իսպանիայի հավաքականի 18-ամյա եզրային հարձակվող Լամին Յամալը հայտնել է, որ իր ռոմանտիկ հարաբերությունները 25-ամյա արգենտինացի երգչուհի Նիկի Նիկոլի հետ ավարտվել են։ «Մենք այլեւս միասին չենք։ Ես նրան չեմ դավաճանել։ Խնդիրն այդ չէ։ Մենք պարզապես հրաժեշտ տվեցինք իրար եւ վերջ։ Լրատվամիջոցների գրածները ոչ մի ընդհանուր բան չունեն մեր հարաբերությունների հետ»,- Լամին Յամալի խոսքը մեջբերում է Sport.es-ը։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 03-11-2025 09:43 Ալբանիայի Դյուրես քաղաքում անցկացվող ծանրամարտի Եվրոպայի երիտասարդական առաջնությունում Հայաստանի ներկայացուցիչ, աղջիկների 77 կգ քաշային Աննա Ամրոյանը երկամարտի 228 կգ արդյունով նվաճեց բրոնզե մեդալ, հրում վարժությունում արժանացավ փոքր արծաթե մեդալի (98+130): | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 03-11-2025 07:51 Քիլիան Մըրֆիի և նրա կնոջ՝ Իվոն ՄաքԳինեսի 18-ամյա որդին՝ Արան Մըրֆին, կնկարահանվի HBO-ի և Sky-ի առաջիկա «Պատերազմ» սերիալում՝ Դոմինիկ Ուեսթի և Սիենա Միլլերի հետ միասին։ Չնայած լոնդոնյան սերիալը դեռահասի առաջին հեռուստատեսային նախագիծը կլինի, նա նախկինում նկարահանվել է 2022 թվականի իռլանդական «Լոլա» ֆիլմում և ավարտել է Թայկա Վայթիթիի «Կլարան և արևը» ֆիլմի ադապտացիայի նկարահանումները՝ Էմի Ադամսի, Ջեննա Օրտեգայի և Սթիվ Բուշեմիի հետ միասին։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 03-11-2025 02:59 Լոս Անջելեսի շրջանի արվեստի թանգարանում տեղի է ունեցել LACMA Art + Film Gala-ը՝ որտեղ նշվում են կինոյի, նորաձևության և ժամանակակից արվեստի նվաճումները: Այս տարի երեկոյի հերոսներն են եղել նկարչուհի Մերի Քորսը և ռեժիսոր Ռայան Քուգլերը («Սև հովազ», «Մեղավորները»):  | ||||||||||||
| ||||||||||||
| ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| LADYNEWS TV | ||||||||||||
| Yellowheart-ը և Rosa Linn ներկայացրել են իրենց նոր՝ «Վարդագույն» զուգերգը։ | ||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՕՐՎԱ ԱՍՏՂԱԳՈՒՇԱԿ | ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՇԱԲԱԹՎԱ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾԸ | ||||||||||||
 01.11.2025Դիտվել է 639 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 28.10.2025Դիտվել է 496 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 29.10.2025Դիտվել է 379 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 30.10.2025Դիտվել է 345 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 31.10.2025Դիտվել է 191 անգամ | ||||||||||||
|
|
© 2012, LADYNEWS.am |
LADYNEWS.am-ի մասին Հեռ.` +374060445674, +37455545535 Էլ-փոստ` [email protected] Գովազդ կայքում: Հեռ.՝ +374060445674, +374 55545535 Էլ-փոստ՝ [email protected] |
|||
|
||||
|
Webmaster
|
||||