Ջրով լվացվելը կարող է վտանգավոր լինել: Պետք է կարողանալ ճիշտ լվացվել: Դրա համար պետք չէ ջուր օգտագործել, ինչպես անում են ուրիշները:
Այս ոլորտի հետազոտությունները ցույց են տվել, որ ավելի օգտակար և արդյունավետ է լվացվել ոչ թե ջրով, այլ մաշկը մաքրել յուղով: Ձեզ կարող է դա թվալ անտրամաբանական, սակայն դրա օգտակարությունն ակնհայտ է:
Պարզվում է, որ յուղեր պարունակող մաքրող միջոցները մաշկի վրայից հանում են յուղի ավելցուկը, կայուն դիմահարդարման, արևպաշտպան կրեմի ծանր բաղադրիչները: Այսինքն մաշկը ստանում է խորը մաքրում և միաժամանակ չի վնասվում:
Այս ընթացակարգը կարելի է անել քնելուց առաջ, նաև՝ առավոտյան: Սակայն արդյունավետության համար ավելի լավ է հետևյալ կերպ վարվել՝ գիշերը օգտագործել յուղ, իսկ երեկոյան ուղղակի լվանալ դեմքը ջրով: Այս ընթացակարգի համար ավելի հարմար են չիչխանի, քունջութի, գերչակի, կոկոսի յուղերը, ինչպես նաև բուժիչ շի յուղը: Դրանց հատկությունները կօգնեն մաքրել մաշկը և սնել այն օգտակար բաղադրիչներով:
Որպեսզի այդ ընթացակարգը ճիշտ լինի, պետք է նախապես հանել դիմահարդարումը, այնուհետև նոր անցնել դեմքի մաշկի մաքրմանը:
Նշվում է, որ ջուրը շատ է չորացնում մաշկը, իսկ յուղերը ոչ միայն այն խորը մաքրում են, այլև պահպանում խոնավության մակարդակը նորմայի մեջ:
21-04-2025 10:40 Իդեալական ըմպելիքը, որը կարելի է օգտագործել ինչպես ուտելու ընթացքում, այնպես էլ դրանից հետո, ջուրն է, որը չպետք է լինի սառը, գերադասելի է սենյակային ջերմաստիճանի, նշել են դիետոլոգները։ Ըստ նրանց՝ կարծիքն այն մասին, որ ուտելիս չպետք է ջուր խմել, այդքան էլ արդարացված չէ: Քանի որ, եթե մենք ապուրն ընդունում ենք որպես առավել դիետիկ և ճիշտ ուտեստներից մեկը, ապա ապուրը, մեծ հաշվով, ջուր է ավելի կոշտ սնունդով: Այսինքն՝ կարելի է ուտելիքի վրայից խմել։
21-04-2025 10:32 ԱՄՆ կառավարական մարմինը կազմել է 100 հնարավոր ամենաօգտակար մթերքների վարկանիշը, և կրես-սալաթը ճանաչվել է սննդարար նյութերի առավել մեծ պարունակություն ունեցող բանջարեղենը։ Ցուցակում հաջորդը չինական կաղամբն է (91,99 միավոր), մանգոլդը (89,27), բազուկի տերեւը (87,08) եւ սպանախը (86,43)։ Կրես-սալաթը կանաչատերեւ բանջարեղեն է, պատկանում է նույն ընտանիքին, ինչ եւ կալե կաղամբը, բրյուսելյան եւ սպիտակակոթ կաղամբը։
21-04-2025 10:27 Միացյալ Նահանգներից մի խումբ գիտնականներ պնդում են, որ հայտնաբերել են միանգամայն նոր գույն, որը մարդիկ նախկինում չեն տեսել։ Գույնը, որը ստացել է «Olօ» անվանումը, ի հայտ է եկել համարձակ փորձի ժամանակ, երբ լազերային իմպուլսները արձակվել են կամավորների աչքերի մեջ՝ զգուշորեն թիրախավորելով ցանցաթաղանթի միայն մեկ տեսակի կոն բջիջ:
17-04-2025 09:56 Իլոն Մասկը ցանկանում է մոլորակը բնակեցնել իր երեխաներով՝ ժողովրդագրական խնդիրների հետ կապված խորը մտահոգության պատճառով։ «Մասկն իր զավակներին «լեգիոն» է անվանում։ Նա կարծում է, որ քաղաքակրթությունը սպառնալիքի տակ է՝ բնակչության թվի անկման պատճառով։ Նրա ցանկությունն է ավելի շատ բարձր մտավոր կարողություններով մարդկանց արտադրել»,- The Wall Street Journal-ին ասել են աղբյուրները։ Վերջիններս նաև նշել են, որ Իլոն Մասկն իր երեխաների համար մայրեր է փնտրում X սոցիալական ցանցում։
17-04-2025 09:46 Բժիշկները բացատրել են, որ առավոտյան ուժասպառ վիճակը կարող է կապված լինել ոչ թե անկողնում անցկացրած ժամերի քանակի, այլ քնի ցիկլի կեսից արթնանալու հետ: Ամեն գիշեր մարդու ուղեղն անցնում է քնի մի քանի ցիկլերի միջով: Յուրաքանչյուր ցիկլ սկսվում է մակերեսային քնի ժամանակաշրջանից, այնուհետև անցնում խորը քնի, ապա վերադառնում մակերեսայինի: Այս ցիկլերից յուրաքանչյուրը տևում է մոտ 90 րոպե: Մարդը թարմացած է զգում, եթե արթնանում է այդ 90 րոպեանոց ցիկլերից մեկի ավարտին։