|
|
||||
| ԽՄԲԱԳՐԻՑ | ||
|
Ինչպես մոռանալ նրան, ում դեռ սիրում եք
Շատերին է ծանոթ ցավը և տանջանքները կապված սիրած մարդու բաժանման հետ: Ավաղ, գոյություն չունի այնպիսի հաբ, որը կարելի է խմել և մոռանալ սիրած տղամարդուն: Փոխարենը հաճախ կարելի է լսել խորհուրդներ շատ չանհանգստանալու, մեկ ուրիշին գտնելու վերաբերյալ: Սակայն, նրանք, ովքեր եղել են այդպիսի իրավիճակում, սեփական փորձից գիտեն, որ այդ խորհուրդները չեն աշխատում: Հոգեբանի խորհուրդներ` ինչպես մոռանալ նախկին ամուսնուն կամ ընկերոջը Յուրաքանչյուր հոգեբան կասի, որ ապաքինման միակ տարբերակը` ամբողջությամբ և խորապես այդ ցավի միջով անցնելն է: Այդ ժամանակ դուք մեծանում եք, թարմանում եք, սկսում ապրել նոր կյանքով, ունեք արժեքավոր փորձ, ձեռք եք բերում ուժ և իմաստություն: Վերքը անհետք չի կորի, նրա տեղը սպի կառաջանա, սակայն այն ձեզ հիշեցնելու է ձեր ուժի, կանգուն լինելու մասին, այլ ոչ թե ցավի և տանջանքի: Կա երեք հասարակ քայլ, թե ինչպես մոռանալ նրան, ում սիրում եք: Քայլ 1 Ընդունեք իրավիճակն այնպիսին, ինչպիսին այն կա: Դա առաջին և ամենադժվար քայլն է: Կինը, ով ապրում է սիրելիի հետ բաժանման պահը, սովորաբար անցյալով է ապրում: Նա հիշում է երջանիկ պահերը, որոնք նրանք միասին ունեցել են: Կինն ուներ ակնկալիքներ ապագա ամուսնության հետ կապված: Այժմ նա հրաժարվում է հավատալ տեղի ունեցածին և փորձում է հին ձևով ապրել: Ընդունել, որ նա այլևս չկա դժվար է և ցավոտ: Սակայն վաղ թե ուշ դա պետք է անել: Խորհուրդ՝ նայեք իրավիճակին այսօրվա իրականությունից: Այո, դա տեղի է ունեցել, այո, անցյալ կյանքը այլևս չկա, այո, հրաշք տեղի չի ունենա: Սովորաբար իրականության ընդունումը զուգորդվում է քաոսով և ապակողմնորոշմամբ:
Քայլ 2 Զգացմունքներին ազատություն տվեք: Սովորաբար դա նեղվածությունն է, ջղայնությունը և կատաղությունը: Մի հրեք վերջիններս ներս: Դրանք պետք է դուրս գան: Կանանց մոտ սովորաբար դրանք դուրս են գալիս արցունքների միջոցով: Խորհուրդ՝ լացեք: Գետեր, օվկեանոսներ թող հոսեն: Եթե դուք զայրույթ եք զգում, դուրս հանեք այն: Սպասք կոտրեք, գոռացեք: Այդ տղամարդու հանդեպ զգացմունքները պետք է դուրս գան ձեր միջից: Քայլ 3 Պատմեք ձեր պատմությունը: Նշանակություն չունի՝ ձեր մոտ ընկերուհուն կամ ուրիշին: Զգացեք, թե ում կարող եք վստահել այն: Ցավը բոլոր մարդկանց փորձն է և հավանաբար ձեզ կլսեն: Սակայն մեկ անգամը հերիք չէ: Խորհուրդ՝ պատմեք ձեր պատմությունը, ինչքան կարող եք, մինչև որ վերքը սպիանա և դուք կարողանաք մոռանալ նրան, ում երբևէ սիրել էիք: Սովորաբար այս փուլերն անցնելուց հետո, մարդը զգում է տխրություն և լուսավոր դատարկություն: Դա նշանակում է, որ դուք ընդունել եք իրավիճակը և բաց թողել անցյալը: Այժմ դուք ձեր նոր կյանքի շեմին եք:
Եվ վերջում՝ ինչպե՞ս կարելի է ընդհանրապես չհիշել այն մարդուն, ում սիրել եք: Անցյալում ձեզ այդ մարդու հետ կապում էին շատ երջանիկ պահեր: Այո, հարաբերություններն ավարտվել են, սակայն դուք իմացել եք ինչ է ուրախությունը, սերը, երջանկությունը: Այդ ամենը ձեր հետ եղել է շնորհիվ այդ մարդու: Այժմ այդ լուսավոր հիշողությունները կարող եք պահել որպես պաշար՝ ապագայի համար: Շնորհակալ եղեք ճակատագրին այդ նվերի համար և մոռացեք այդ մարդուն: Շարժվեք առաջ: Ձեր ճանապարհին դուք դեռ շատ զարմանալի բաների կհանդիպեք:
Դիտվել է 28835 անգամ |
||
|
||
 ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ
|
||
|
|
||
|
|
||
|
7 իր, որոնք ըստ սնահավատության չպետք է նվել. դրանք կփչացնեն կյանքը
|
|
Յոթ բան, որ տղամարդը չի անի, եթե իսկապես գնահատում է կնոջը
|
|
|
 |
|
|
Ինչպես իմանալ, թե արժե արդյոք տվյալ մեկի հետ շփվել
|
|
Գտեք ձեզ համապատասխան երջանկությունը
|
|
|
|
|
|
7 եղանակ՝ հարաբերություններում հուզական մտերմությունը վերականգնելու համար
|
|
Ամուսինների միջև տարիքային որ տարբերությունը կարելի է համարել առավել բարենպաստ
|
|
|
||
27.05.2016
| ՄԵԿ ՏՈՂՈՎ | ||||||||||||
 16-06-2026 10:50Հեռուստահաղորդավարուհի և մոդել Թայրա Բենքսը դատական հայց է ներկայացրել Netflix-ի դեմ՝ հոսքային ծառայությանը մեղադրելով զրպարտության մեջ «Ամերիկայի հաջորդ թոփ մոդելը» ռեալիթի շոուի մասին պատմող «Reality Check: Inside America's Next Top Model» վերնագրով վավերագրական ֆիլմի համար, հաղորդում է The Hollywood Reporter-ը։ Թայրա Բենքսը հարցազրույց է տվել վավերագրական ֆիլմի համար, որը տևողությունը 3.5 ժամից կրճատվել է մինչև 16 րոպե, նրա խոսքերը կտրվել են համատեքստից և խմբագրվել՝ աղավաղելով դրանց սկզբնական իմաստը։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 16-06-2026 10:49 Քեթի Փերին բացառիկ մեկնաբանություն է արել իր հնգամյա դստեր՝ Դեյզի Դաուի մասին, ում ծննդաբերել է նախկին սիրեցյալ Օռլանդո Բլումից։ Երգչուհին ասել է, որ հպարտ է երեխային իր ցույց տված օրինակով։ «Կարծում եմ, երբ մայրերը կարողանում են լինել իրնութույն՝ զգալով հնարավորինս աջակցություն և չթաքցնելով իր իրական «ես»-ը, դա միշտ լավ օրինակ է իրենց երեխաների համար։ Եվ ես ուրախ եմ լինել իմ գեղեցիկ դստեր համար օրինակ՝ որպես ուժեղ, հավասարակշռված, խելացի, զվարճալի և մի փոքր յուրօրինակ կին», - ասել է Փերին People-ին տված հարցազրույցում։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 16-06-2026 10:46 57-ամյա Ռենե Զելվեգերը երկար դադարից հետո առաջին անգամ հայտնվել է հանրությանը առջև։ Դերասանուհին Tribeca կինոփառատոնում ներկա է գտնվել «Բրիջիթ Ջոնսի օրագիրը» ֆիլմի հատուկ ցուցադրությանը, որը նվիրված էր ֆիլմի 25-ամյակին։ Զելվեգերը կարմիր գորգով անցել է ամբողջությամբ սև հագուստով և գլխարկով։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 15-06-2026 11:58 32-ամյա երգիչ և սոցիալական ցանցերի աստղ Օլիվեր Թրին մահացել է Ռիո դե Ժանեյրոյում շրջագայության ժամանակ տեղի ունեցած ինքնաթիռի վթարի հետևանքով։ Արտիստը և ևս հինգ մարդ մահացել են երկու ուղղաթիռի բախման հետևանքով։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 15-06-2026 07:13 Քեթի Փերին ելույթ ունեցավ 2026 թվականի ՖԻՖԱ-ի աշխարհի առաջնության բացման արարողության ժամանակ ԱՄՆ-ում: Համերգը տեղի ունեցավ Լոս Անջելեսի SoFi մարզադաշտում՝ ԱՄՆ հավաքականի և Պարագվայի միջև բացման խաղից անմիջապես առաջ: Երգչուհին առաջին անգամ կենդանի կատարեց իր «143» ալբոմի «Wonder» երգը: Փերիի արծաթե Stella McCartney զգեստն անմիջապես դարձավ քննարկման թեմա: Զգեստն ամբողջությամբ պատրաստված էր հազարավոր փայլուն արծաթե ծոպերով, որոնք հիշեցնում էին տոնական փայլուն անձրի կաթիլներ, որոնք տպավորիչ փայլում էին մարզադաշտի լույսերի տակ:  | ||||||||||||
| ||||||||||||
| ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| LADYNEWS TV | ||||||||||||
| Վիեննայում կայացած 70-րդ «Եվրատեսիլ 2026» երգի մրցույթում հաղթեց Բուլղարիան ներկայացնող Dara-ն։ Նա կատարեց «Bangaranga» երգը` վաստակելով 516 միավոր։ | ||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՕՐՎԱ ԱՍՏՂԱԳՈՒՇԱԿ | ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՇԱԲԱԹՎԱ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾԸ | ||||||||||||
 15.06.2026Դիտվել է 422 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 11.06.2026Դիտվել է 365 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 10.06.2026Դիտվել է 362 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 16.06.2026Դիտվել է 82 անգամ | ||||||||||||
|
|
© 2012, LADYNEWS.am |
LADYNEWS.am-ի մասին Հեռ.` +374060445674, +37455545535 Էլ-փոստ` [email protected] Գովազդ կայքում: Հեռ.՝ +374060445674, +374 55545535 Էլ-փոստ՝ [email protected] |
|||
|
||||
|
Webmaster
|
||||