Ես հավատում եմ, որ աշխարհի արարումը Խոսքով է սկսվել (Ի սկզբանե Բանն էր), ավելին' համոզված եմ, որ ամեն մեկի համար իր աշխարհն արարվում է հենց իր ամեն մի բառով: Բառերը հզոր են, երբ կարողանում են մինչեւ վերջ «ապակոդավորել» մտքերը, խոսքը ուժ է, երբ նրանով լիարժեք ձեւակերպվում է ցանկությունը: Դա նշանակում է կարողանալ «թիրախավորել» սեփական ասելիքն ու դիմացինի լսելիքը, տեղ հասնել...
Իմ ճանաչած գրեթե բոլոր հաջողակ մարդիկ տիրապետում են Խոսքին որոշակի մակարդակով: Նույն տրամաբանությամբ, շատ անհաջողությունների պատճառը հենց մեր բառերն են, դրանց հանդեպ ոչ ընտրողական վերաբերմունքը:
Թե ինչպիսին ենք մենք մեր ներսում, ոչ ոք պարտավոր չէ սողոսկելով, կռահելով կամ, չգիտեմ ինչպես, իմանալ. այդ մենք ենք պարտավոր այնպես դասավորել արտաքին աշխարհի հետ մեր հարաբերությունները, որ հասնենք բարձր տոկոսով ինքնաիրացման: Ճանապարհները շատ են, բայց մայրուղին Խոսքն է: Բերանից ականջ ընկած ճանապարհներին աշխարհը վերաձեւակերպվում է: Ձեւակերպեք Ձեր աշխարհը:
01-05-2026 11:55 Սուշին և ռոլլերը կարելի է ներառել սննդակարգում նույնիսկ խիստ սննդակարգի ժամանակ, սակայն դրանց կալորիականությունը մեծապես կախված է բաղադրիչներից և պատրաստման եղանակից: Ամենաթեթևը և օգտակարը սոուսների նվազագույն քանակությամբ, պանրով և տապակած բաղադրիչներով տարբերակներն են՝ սաշիմի առանց բրնձի, մակի թունա ձկով կամ սաղմոնով, օնիգիրի և մակի վարունգով։ Ըստ մասնագետների՝ սննդակարգից արժե բացառել, կամ գոնե նվազագույնի հասցնել տապակած՝ տեմպուրա ռոլլերը:
27-04-2026 13:56 Կարտոֆիլ ուտելիս մարդկանց մոտ արտադրվում են երջանկության հորմոններ: Կարտոֆիլը ոչ միայն «երջանկացնում է» մեզ, այլև իր օգտակար հատկություններով ապահովում է օրգանիզմի առողջությունը: Կարտոֆիլը պարունակում է մեծ պաշարներով ածխաջրեր և քիչ քանակությամբ սպիտակուցներ: Նրանք, ովքեր ցանկանում քաշ ավելացնել կամ գիրանալ, սննդակարգում կարող են ներառել կարտոֆիլ: Վիտամիններ C-ն և B կոմպլեքսը նպաստում են այս ածխաջրերի ներծծմանը:
24-04-2026 12:57 Այսօր նորաձևության ազդեցիկ անձինք, հայտնի գործարար կանայք և հայտնիները մեծ թենիսի մարզումները ներառում են իրենց առօրյայում։ Հանկարծակի, այս սպորտաձևը դարձել է լավ մարզավիճակը պահպանելու ամենատարածված միջոցը։
24-04-2026 12:51
58-ամյա Նիկոլ Քիդմանը նկարահանվել է չինական Vogue ամսագրի նոր համարում: Լուսանկարները հրապարակվել են Instagram-ում: Շապիկին դերասանուհին կեցվածք է ընդունել Chanel-ի սև զգեստով՝ մինչև ազդրերը բարձրացող համարձակ ճեղքով, որը ընդգծում է նրա գեղեցիկ ոտքերը:
24-04-2026 00:13 Զբոսաշրջիկները, որոնք մեկնում են Կենտրոնական Ասիա՝ փլավ ուտելու, պետք է հիշեն, որ այն չի կարելի համադրել մայոնեզով համեմված աղցանների հետ: Փլավի հետ ուտում են միայն փլավ, աչիկ-չուչուկ (լոլիկով աղցան – խմբ.), խմում են կանաչ թեյ և համտեսում են սովորական հաց, այլ ոչ թե մայոնեզով համեմված աղցան, զգուշացնում են մասնագետները։
Քեթի Փերրին թողարկել է նոր երգ և տեսահոլովակ՝ նվիրված Օռլանդո Բլումից ինը տարվա համատեղ կյանքից հետո իր վերջերս բաժանմանը: «Bandaids» վերնագրով երգում 41-ամյա երգչուհին պատմում է իրենց բաժանման պատճառների և սերը փրկելու իր փորձերի մասին: