Ուզու՞մ եք օրիգինալ լինել ամեն ինչում: Պատկերացրեք, թե որքան կզարմանան ու կհիանան Ձեր մտերիմները, երբ Ձեր ննջասենյակում տեսնեն լուսամփոփ' պատրաստված մեկանգամյա օգտագործման գդալներից: Արդեն ուզու՞մ եք ունենալ նման իր տանը, ուրեմն վերցրեք մեկ փաթեթ մեկանգամյա օգտագործման գդալներ, պլաստմասե անոթ, դանակ, սոսինձ, կտրիչ (գդալները կտրելու համար) և լամպ:
Լավ կլինի, եթե գնեք էներգախնայող լամպ, քանի որ, ինքներդ եք հասկանում, պլաստմասե իրերի այսքան մեծ քանակությունը կարող է հրդեհի պատճառ դառնալ: Իսկ այ էնրգախնայող լամպն այն է, ինչ պետք է, և անհանգստանալու կարիք էլ չկա: Եթե արդեն ամեն ինչ վերցրել եք, ժամանակն է գործի անցնելու:
Դանակով կտրեք պլաստմասե անոթի ներքևի մասը:
Կտրիչով կտրեք գդալների գլխիկներն ու դրանք շերտ առ շերտ սոսնձեք պլաստմասե անոթին այնպես, ինչպես ցույց է տրված նկարում:
Գդալներից մի կլորավուն շերտ պատրաստեք լուսմփոփի վերևի հատվածի համար ու սոսնձեք այն իր տեղում:
Լուսամփոփը պատրաստ է: Մնում է միայն տեղադրել լամպն ու միացնել:
23-02-2026 10:52 Սուրճից կտրուկ և ամբողջական հրաժարումը կարող է հանգեցնել առողջության վատթարացման: Ըստ սննդաբանների՝ առաջին մի քանի օրերին կարող են առաջանալ գլխացավ, քնկոտություն, դյուրագրգռություն, կենտրոնացման նվազում և ստամոքս-աղիքային խանգարումներ: Այս ախտանիշները սովորաբար շարունակվում են չորսից հինգ օր, որից հետո աստիճանաբար անհետանում են։ Սուրճից հրաժարվելը կարող է օգտակար լինել ժամանակի ընթացքում՝ քունը բարելավվում է, անհանգստությունը նվազում, տրամադրությունը նորմալանում, իսկ երբեմն նույնիսկ կայունանում է արյան ճնշումը: Սուրճից հրաժարվելուց մոտ մեկ ամիս անց վերականգնվում է էներգիայի մակարդակը:
23-02-2026 10:42 Միացյալ Թագավորությունում կնոջ բոլոր վերջույթներն անդամահատել են սեպսիսով վարակվելուց հետո։ Այս մասին հայտնում է The Telegraph-ը։ Մանջիթ Սանգան 32 շաբաթ անցկացրել է հիվանդանոցում և մի քանի սրտի կաթված ունեցել ինքնազգացողության վատացումից հետո։ Ըստ բժիշկների՝ 52-ամյա կնոջ մոտ սեպսիսը կարող էր զարգանալ այն պատճառով, որ շունը լիզել էր նրա փոքր վերքը։
23-02-2026 10:34 Բոնի Բլուն, որը հայտնի է մեծահասակների արդյունաբերության մեջ, հայտարարել է իր հղիության մասին ընդամենը մի քանի շաբաթ անց, երբ վերնագրերում հայտնվեց իր ռեկորդային սեքս մարաթոնով, որին մասնակցում էր 400 տղամարդ։ Բլոգերի խոսքով՝ նա սկսել է մտածել հղիության հնարավորության մասին իր առողջության հանկարծակի վատթարացումից հետո։ Փետրվարի 22-ին YouTube-ում տեղադրված տեսանյութում Բլուն ասել է, որ նկատել է իր մարմնում բնորոշ փոփոխություններ։
18-02-2026 10:04 Ռուսաստանցի գեղասահորդուհի Ադելյա Պետրոսյանը գրավեց 5-րդ տեղը 25-րդ ձմեռային օլիմպիական խաղերի ծրագրով կանանց մենասահքի կարճ ծրագրում եւ նվաճեց ազատ ծրագրում հանդես գալու իրավունք։ Առաջին եռյակում են ճապոնացիներ Ամի Նակային ու Կաորի Սակամոտոն եւ ամերիկացի Ալիսա Լիուն։ Չորրորդ տեղում է ճապոնացի Մոնե Չիբան։ Պայքարը կշարունակի 24 գեղասահորդուհի։ Ազատ ծրագիրը տեղի կունենա փետրվարի 19-ին։
18-02-2026 09:10 Նոր հետազոտությունները ցույց են տվել, որ ուտելուց հետո զբոսանքը լավագույն միջոցն է հետճաշյա փքվածությունը նվազեցնելու համար: Չնայած տարածված այն կարծիքին, թե ուտելուց հետո պետք է հանգստանալ, գիտնականները պնդում են, որ ուտելուց անմիջապես հետո թեթև քայլքն օգտակար է և՛ մարսողության, և՛ արյան մեջ շաքարի մակարդակի կարգավորման համար:
Քեթի Փերրին թողարկել է նոր երգ և տեսահոլովակ՝ նվիրված Օռլանդո Բլումից ինը տարվա համատեղ կյանքից հետո իր վերջերս բաժանմանը: «Bandaids» վերնագրով երգում 41-ամյա երգչուհին պատմում է իրենց բաժանման պատճառների և սերը փրկելու իր փորձերի մասին: