|
|
||||
| ԽՄԲԱԳՐԻՑ | ||
|
Ինչու են հաջողակ մարդիկ միայնակ․ հոգեբաների բացատրությունը
Հասնելով կարիերայի բարձունքներին՝ մարդը հաճախ դատարկություն և մենակություն է զգում, երբ ծանոթների, մտերիմների և ընկերների հետ շփումն ավելի ու ավելի պակաս հաճելի է դառնում։ Հոգեբաններն ասում են, որ ամեն ինչ կախված է նրանից, թե ինչպես եք մեկնաբանում հաջողությունը ինքներդ ձեզ համար: Ո՞րն է հաջողության մեկուսացման պատճառը Հաջողության մեկուսացումը բավականին տարածված երևույթ է, որը զգում են մարդիկ, ովքեր երկար ժամանակ են ծախսել սոցիալական և ֆինանսական կարգավիճակի կարգավորման համար: Ինչո՞վ է պայմանավորված միայնության զգացումն այն մարդկանց մոտ, ովքեր հասել են այն ամենին, ինչի մասին կարելի է միայն երազել: 1. Ճնշում և սպառում Հաջողության ճանապարհը հաճախ կապված է այն մեծ ակնկալիքների հետ, որոնք մարդն ունի իր և իր շրջապատի հանդեպ: Արդյունքում՝ նա միշտ ձգտում է համապատասխանել դրանց և, ստեղծելով «իր իսկ ավելի լավ տարբերակը», լուրջ ճնշում է զգում։ Դա բնականաբար հանգեցնում է անհանգստության, սթրեսի և աստիճանական սպառման. մարդու համար դժվար է վայելել պահը, «երկնքից իջնել գետնի վրա»: 2. Աջակցության բացակայություն Մարդիկ, ովքեր հասնում են կարիերայի բարձունքների, հաճախ հաջողության են գնում միայնակ՝ հրաժարվելով ցանկացած օգնությունից և աջակցությունից: Հաճախ նրանք պերֆեկցիոնիստներ են, ովքեր չգիտեն, թե ինչպես պատվիրակել և բաշխել պատասխանատվությունը, նրանք սովոր են ամեն ինչ վերցնել իրենց վրա: Արդյունքում՝ ուժեղներն ու անկախները, ովքեր ոչ մեկի կարիքը չունեն, միայնակ են մնում։ Իսկ երբ աջակցությունն իսկապես անհրաժեշտ է լինում, մոտակայքում չեն լինում մտերիմ մարդիկ, ովքեր պատրաստ են այն տրամադրել։ 3. Օտարացում Շատ հաջողակ մարդիկ բախվում են սերտ և վստահելի հարաբերությունների բացակայության հետ: Նրանք սովոր են զոհաբերել հարաբերություններն ու ընկերությունը, կենտրոնանալ աշխատանքի վրա և հայտնվում են սոցիալապես մեկուսացված վիճակում: Բացի այդ, նրանք իրենց օտարված են զգում նրանցից, ովքեր նման փորձառություն չեն ունեցել. կա՛մ նրանց թվում է, որ իրենց չեն հասկանա և կքննադատեն, կա՛մ բոլորին վերաբերվում են ըմբռնումով և թեթև արհամարհանքով: 4. Երջանկության ակնկալիք Մենք բոլորս ակամա հավասարեցնում ենք հաջողությունն ու երջանկությունը, բայց իրականությունը կարող է չհամապատասխանել այս բանաձևին: Սա առաջացնում է հիասթափության, ներքին դատարկության և կորստի զգացում. այդ դեպքում ինչու՞ էր այս ամենն անհրաժեշտ, եթե ի վերջո ձեզ խորապես դժբախտ եք զգում: Ինչպես վարվել հաջողության մեկուսացման հետ
Հոգեբանները խորհուրդ են տալիս մի քանի ռազմավարություններ ընդունել՝ հաջողության մեկուսացումից խուսափելու համար։ 1. Աջակցություն փնտրեք Ձեր կյանքում մարդիկ շատ կարևոր են. ուշադրություն դարձրեք այն ընկերական կապերին, որոնց վրա վերջերս չեք կենտրոնացել, գտեք նոր ընկերներ և մտերիմներ: Վերականգնեք շփումը ձեր սիրելիների հետ՝ նրանց, ում հետ կարող եք սրտանց զրուցել, ովքեր կարող են աջակցել ձեզ: Փնտրեք համախոհներ, ովքեր կիսում են ձեր հետաքրքրությունները: 2. Վերաիմաստավորեք հաջողության մասին պատկերացումը Փորձեք վերաիմաստավորել, թե ինչ է նշանակում հաջողություն ձեզ համար: Միգուցե այն ոչ միայն կարիերան և նյութական բարեկեցությունն է, այլ նաև անձնական հարաբերություններ, սիրելի հոբբիներ, ինքնազարգացում: Բազմաթիվ հետազոտություններ ապացուցում են, որ նրանք, ովքեր իրենց համար հաջողությունը տեսնում են հարաբերությունների մեջ, ավելի գոհ են կյանքից: 3. Ընդունեք ձեր խոցելիությունը Դադարեք ինքներդ ձեզ համարել որպես ամենակարող մարդ, ընդունեք, որ շատ բանից վախենում եք և շատ դեպքերում կասկածում եք։ Ձեր սեփական խոցելիությունն ընդունելը կօգնի ավելի ուշադիր վերաբերվել ինքներդ ձեզ և ավելի վստահորեն շփվել այլ մարդկանց հետ: 4. Աշխատեք հոգեբանի հետ Եթե հասկանում եք, որ չեք կարողանում գլուխ հանել, դիմեք մասնագետի. նա կօգնի ըմբռնել ձեր զգացմունքները և ստեղծված իրավիճակից դուրս գալու տարբերակներ կառաջարկի: Դիտվել է 2026 անգամ |
||
|
||
 ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ
|
||
|
|
||
|
|
||
|
Մեծանուն մարդիկ՝ երջանկության մասին. լավագույն մտքերի ընտրանի
|
|
Երկու միայնություն
|
|
|
 |
|
|
6 անսպասելի բոնուս, որոնք ստանում եք, եթե ձեր սիրտը կոտրված է
|
|
Ճանապարհ դեպի երջանկություն
|
|
|
|
|
|
Ինչպես պահել ցանկություն, որպեսզի այն անպայման իրականանա․ անհրաժեշտ մեթոդներն ու քայլերը
|
|
Ապագա ամուսնալուծության 4 նախանշան
|
|
|
||
06.12.2024
| ՄԵԿ ՏՈՂՈՎ | ||||||||||||
 11-03-2025 10:58Քնի քրոնիկ պակասը հանգեցնում է այն նյութերի արտադրության ավելացմանը, որոնք մեծացնում են ճարպային և քաղցր սննդի օգտագործման հաճույքը: Արդյունքում մարդն ավելի շատ է օգտագործում նման սնունդ և գիրանում է, բացատրել են էնդոկրինոլոգները։ Քնի քրոնիկ պակասը հանգեցնում է այն նյութերի արտադրության ավելացմանը, որոնք մեծացնում են ճարպային և քաղցր սննդի օգտագործման հաճույքը: | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 11-03-2025 10:52 Նյու Օռլեանի հնաոճ իրերի վաճառող M.S Rau ընկերությունը վաճառքի է հանել Փոլ Ռիվերի՝ ամերիկյան հեղափոխության հերոսներից մեկի և մասնագիտությամբ ոսկերչի աշխատանքի մի քանի առարկա: Այդ աշխատանքների թվում է փորագրված սրճեփ, որը փորձագետները գնահատել են ավելի քան մեկ միլիոն դոլար, հաղորդում է «Ամերիկայի ձայնը»։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 11-03-2025 10:41 Աշխատողների մեկ քառորդը, որոնք շատ ժամանակ են անցկացնում աշխատանքային խորհրդակցություններում, իրենց ավելի քիչ արդյունավետ և կենտրոնացած են զգում: Գիտնականները նրանց զգացողություններն անվանել են «չափից շատ խորհրդակցություններից զարթխումի համախտանիշ»։ Չափազանց շատ աշխատանքային խորհրդակցություններն ազդում են մարդկանց վրա, եւ ազդեցությունը տեւում է միջոցառման ավարտից հետո մի քանի ժամ: Ոմանք դա զգացել են մինչեւ աշխատանքային օրվա ավարտը, մատնանշել են նրանք։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 11-03-2025 10:05 Նորաձևության շաբաթվա շրջանակներում Փարիզում ցուցադրվել է Louis Vuitton-ի աշնանային հավաքածուն։ Շոուին մասնակցել են Էմմա Սթոունը, Անա դե Արմասը, ով վերջերս կասկածվում էր Թոմ Քրուզի հետ սիրավեպի մեջ, Ջենիֆեր Քոնելին, Ալիսիա Վիկանդերը, Սաուրս Ռոնանը, Քլոե Մորենցը, Սոֆի Թյորները, Լեա Սեյդուն, Բրիջերթոնի աստղ Ֆիբի Դայնևորը, Ջեյդեն Սմիթը և այլք: | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 11-03-2025 09:07 Ջեսսի Քեյվը, որն առավել հայտնի է Ռոն Ուիզլիի ընկերուհու՝ Լավանդեր Բրաունի դերով Հարի Փոթերի մասին ֆիլմերում, հայտարարել է OnlyFans-ում անձնական էջի բացման մասին (պլատֆորմ, որը հիմնականում տեղադրում է սեքս բովանդակություն): Այս մասին 37-ամյա դերասանուհին խոսել է իր սոցիալական ցանցերում։  | ||||||||||||
| ||||||||||||
| ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| LADYNEWS TV | ||||||||||||
| Spotify երաժշտական ծառայությունն ամփոփել է 2024 թվականի արդյունքները և որոշել տարվա ամենահայտնի երգը։ Խոսքը «Birds of a Feather» հիթի մասին է, որը կատարում է հայտնի ամերիկացի երգչուհի Բիլլի Այլիշը։ | ||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՕՐՎԱ ԱՍՏՂԱԳՈՒՇԱԿ | ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՇԱԲԱԹՎԱ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾԸ | ||||||||||||
 05.03.2025Դիտվել է 637 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 06.03.2025Դիտվել է 619 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 10.03.2025Դիտվել է 603 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 07.03.2025Դիտվել է 546 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 08.03.2025Դիտվել է 352 անգամ | ||||||||||||
|
|
© 2012, LADYNEWS.am |
LADYNEWS.am-ի մասին Հեռ.` +374060445674, +37455545535 Էլ-փոստ` [email protected] Գովազդ կայքում: Հեռ.՝ +374060445674, +374 55545535 Էլ-փոստ՝ [email protected] |
|||
|
||||
|
Webmaster
|
||||