|
|
||||
| ԽՄԲԱԳՐԻՑ | ||
|
5 սխալ, որ թույլ ենք տալիս արձակուրդի ժամանակ
Արձակուրդից հետո հանգստանալու համար ևս մեկ արձակուրդի անհրաժեշտության մասին արտահայտությունը ծիծաղելի է թվում, բայց երբեմն՝ արդիական։ Պատճառը սխալներն են, որոնք թույլ ենք տալիս երկար սպասված արձակուրդի ընթացքում։ Շատ կարևոր է ուղևորությունից առաջ դրական տրամադրվելը, բայց նաև հարկ է հասկանալ, որ ամեն ինչ չէ, որ կարող է ընթանալ ճիշտ մեր պլանի համաձայն: Ներկայացնում ենք հինգ սխալ, որոնք կարող են փչացնել ձեր հանգիստը։ Աշխատանքից անջատվելու անկարողություն Արձակուրդների ժամանակ շատերի համար մեծ և տարածված սխալ է աշխատանքի մասին մտքերից չհրաժարվելը, աշխատանքային առաջադրանքներից անջատվելու անկարողությունը։ Հասկացեք և ընդունեք, որ արձակուրդը հանգստի համար է, իսկ աշխատանքը՝ գրասենյակն է։ Լիովին հանգստանալու, լիցքաթափվելու եւ ուժ ձեռք բերելու համար պետք է իսպառ բացառել աշխատանքի հետ կապված ամեն ինչ։ Օրինակ՝ անջատեք ծանուցումները աշխատանքային չաթում, մի՛ կարդացեք գործընկերների աշխատանքային հաղորդագրությունները, մի՛ ստուգեք աշխատանքային նամակները և մի՛ պատասխանեք գործնական զանգերին։ Անձնական և աշխատանքային չլուծված խնդիրներ Առաջիկա արձակուրդի պատճառով բուռն էմոցիաների տակ շատերը մոռանում են թե՛ աշխատանքային, թե՛ անձնական բնույթի հարցերը։ Մի գնացեք արձակուրդ, եթե մնացել են խնդիրներ, որոնք պահանջում են ձեր ուշադրությունը։ Ենթադրենք, դուք գնացել եք արձակուրդ՝ չլուծելով միայն ձեզնից կախված աշխատանքային ինչ-որ հարց։ Իհարկե, աշխատավայրից ձեզ անընդհատ կանհանգստացնեն դրա համար, ինչը կխանգարի կտրվել և լիարժեք հանգստանալ, ինչպես նաև կփչացնի ձեր տրամադրությունը։ Խնայողություն կացարանի վրա
Հաճախ արձակուրդ պլանավորելիս շատերը թույլ են տալիս ամենատարածված սխալներից մեկը՝ փող խնայելու համար ընտրում են էժան կացարան։ Օրինակ՝ քաղաքից դուրս գտնվող փոքրիկ հյուրանոց՝ հանգստի համար անընդունելի պայմաններով։ Հյուրանոց ընտրելիս ուշադրություն դարձրեք այնպիսի չափանիշների վրա, ինչպիսիք են անվտանգությունը, հարմարավետ պայմանները, մասնավոր լողափ ունենալը, ժամանցի տարբեր ծրագրերը։ Այս ամենը հանգստի համար ստեղծում են հաճելի և թուլացնող մթնոլորտ։ Չափազանց հագեցած ծրագիր Մի կողմից, կարող է թվալ, որ լավ գաղափար է մի քանի օրում ժամանակ գտնել ամեն ինչ տեսնելու համար: Մյուս կողմից՝ նման հագեցած ծրագիրը կարող է հանգեցնել հոգնածության ու սթրեսի։ Արձակուրդ պլանավորելիս մտածեք պասիվ հանգստի մասին, որպեսզի օրգանիզմը հանգստանա ու վերականգնվի։ Մեկնելուց առաջ կազմեք արձակուրդի պլան, ավարտեք բոլոր գործերը, կազմեք այն անհրաժեշտ իրերի ցուցակը, որոնք հարկ է վերցնել ձեզ հետ։ Բարձր սպասելիքներ Հաճախ զբոսաշրջիկները պատկերացնում են իրենց ապագա ճանապարհորդությունը՝ գծագրելով ամեն ինչ հեքիաթային: Իսկ երբ ցանկալին իրականության հետ չի համընկնում, տրամադրությունն ընկնում է ու ոգեւորությունը գոլորշիանում։ Հանգստացեք և փորձեք բոլոր իրավիճակներում գտնել դրականը: Օրինակ, եթե անձրևը փչացրել է ծովափնյա հանգստի ձեր պլանները, ապա արժե տեսնել քաղաքի տեսարժան վայրերը, եթե հյուրանոցի ճաշացանկը ձեզ դուր չի գալիս, ապա կարող եք շրջել քաղաքում և գտնել ազգայինով խոհանոցով ռեստորաններ ու սրճարաններ։ Աղբյուր՝ LADYNEWS.am
Դիտվել է 6746 անգամ |
||
|
||
 ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ
|
||
|
|
||
|
|
||
|
Ինչպես գտնել աշխատանք, որը կբերի և՛ բարձր եկամուտ, և՛ հաճույք. առաջարկում են հոգեբանները
|
|
Ինչ է տալիս ամուսնությունը կնոջը
|
|
|
 |
|
|
10 գիրք, որոնք կարող եք կարդալ մեկ գիշերում
|
|
Կարելի՞ է արևայրուք ընդունել, եթե շատ խալեր ունեք
|
|
|
|
|
|
Յոթ բան, որ տղամարդը չի անի, եթե իսկապես գնահատում է կնոջը
|
|
Ինչպես իմանալ, թե արժե արդյոք տվյալ մեկի հետ շփվել
|
|
|
||
11.07.2023
| ՄԵԿ ՏՈՂՈՎ | ||||||||||||
 30-09-2026 08:18Մինչ նորաձև Փարիզը պատրաստվում է Dior, Maison Margiela և Saint Laurent ցուցադրություններին, L'Oréal Paris-ը արդեն հավաքել է իր առաջատար հայտնիներին: Բրենդն անցկացրել է իր ամենամյա նորաձևության ցուցադրությունը, որին մասնակցել են մոդելներ, դերասանուհիներ, երգչուհիներ և մարզիկներ․ նրանք բոլորն էլ մասնակցել են ցուցադրությանը «Արտահայտեք ձեր արժեքը» կարգախոսի ներքո: Երեկոյի գագաթնակետը բրենդի վաղեմի դեսպան Սելին Դիոնի ելույթն էր: Նա վերադարձել է իր կարիերային չորս տարվա ընդմիջումից հետո և կրկին ելույթ է ունենում: Մկանային կոշտության համախտանիշի դեմ երկարատև պայքարից հետո երգչուհին այժմ ռեմիսիայի մեջ է և պատրաստ է աշխարհին ասել. «Ես ողջ եմ»: | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 30-09-2026 08:15 Փարիզում շարունակվում է նորաձևության միջոցառումների շարքը: Երեկ երեկոյան Palais Brongniart-ում տեղի ունեցավ Elie Saab-ի և H&M-ի համագործակցությանը նվիրված երեկույթ: Այնտեղ ներկա էին բազմաթիվ հայտնի մոդելներ, այդ թվում՝ նրանք, որոնք արդեն երեխա են ունեցել: | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 30-09-2026 07:50 Ֆրանսիական L'abbeye հրատարակչության թիմը ստեղծել է Serebro խմբի նախկին վոկալիստ Կատյա Կիշչուկի գլխի տեսքով մեջքի պայուսակ։ KK Head Back Pack անվամբ անսովոր աքսեսուարի լուսանկարը հայտնվել է ամսագրի պաշտոնական Instagram էջում՝ առաջացնելով օգտատերերի ոչ միանշանակ արձագանքներ և երգչուհու զայրույթը։ Չնայած դիզայներները Կիշչուկին նշել էին որպես գործի համահեղինակ, երգչուհին ինքը մեկնաբանություններում գրել էր. «Սա միանշանակ «ոչ» է»։ Հետագայում պարզվեց, որ Կատյան ոչ միայն չի մասնակցել մեջքի պայուսակի ստեղծմանը, այլև հրաժարվել է իր պատկերն օգտագործելու թույլտվություն տալուց։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 30-09-2026 01:22 Բարբարա Փալվինը և Դիլան Սփրաուսը առաջին անգամ ծնող են դարձել։ Նրանք ուրախ լուրով կիսվել են իրենց սոցիալական ցանցերի էջերում՝ կից հրապարակելով նորածին դստեր առաջին լուսանկարները։ Աղջիկը ծնվել է սեպտեմբերի սկզբին, բայց զույգը որոշել է լուրը հայտնել միայն հիմա։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 29-09-2026 10:54 Կիրակի օրը Լոս Անջելեսում կայացավ երաժշտական մրցանակաբաշխության առաջատարներից մեկը՝ MTV Music Awards-ը, որը միավորեց ամենաթեժ նորեկներին և ոլորտի առաջատարներին: Այս տարի հաղորդավարի սերը ստանձնեց Սնուփ Դոգը, ուստի երեկոն լի էր նրան բնորոշ կատակներով։ Այնուհետև մթնոլորտը թեժացրեց Մադոննան. 23 տարվա ընթացքում առաջին անգամ նա բացեց MTV VMA-ների շոուն՝ ելույթ ունենալով Սաբրինա Քարփենթերի և Չարլի XCX-ի հետ միասին: Նա իր հետ տուն տարավ յոթ արձանիկ, այդ թվում՝ «Տարվա արտիստ» անվանակարգում: Գլխավոր արձանիկը՝ «Տարվա տեսահոլովակ»-ը, շնորհվեց Թեյլոր Սվիֆթին: Նրա «The Fate of Ophelia» տեսահոլովակը, որը հավաքել է ավելի քան 500 միլիոն դիտում, միաձայն գովաբանվեց ինչպես հանդիսատեսի, այնպես էլ քննադատների կողմից: Նա նաև արժանացավ «Լավագույն ռեժիսոր» անվանակարգին՝ իր «Opalite» տեսահոլովակի համար, և պատմության մեջ առաջին անգամ արժանացավ «Artist Director Honors» մրցանակին՝ երաժշտական հոլովակներում ունեցած ներդրման համար:  | ||||||||||||
| ||||||||||||
| ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| LADYNEWS TV | ||||||||||||
| Վիեննայում կայացած 70-րդ «Եվրատեսիլ 2026» երգի մրցույթում հաղթեց Բուլղարիան ներկայացնող Dara-ն։ Նա կատարեց «Bangaranga» երգը` վաստակելով 516 միավոր։ | ||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՕՐՎԱ ԱՍՏՂԱԳՈՒՇԱԿ | ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՇԱԲԱԹՎԱ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾԸ | ||||||||||||
 28.09.2026Դիտվել է 767 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 01.10.2026Դիտվել է 521 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 25.09.2026Դիտվել է 402 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 29.09.2026Դիտվել է 290 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 30.09.2026Դիտվել է 246 անգամ | ||||||||||||
|
|
© 2012, LADYNEWS.am |
LADYNEWS.am-ի մասին Հեռ.` +374060445674, +37455545535 Էլ-փոստ` [email protected] Գովազդ կայքում: Հեռ.՝ +374060445674, +374 55545535 Էլ-փոստ՝ [email protected] |
|||
|
||||
|
Webmaster
|
||||