Փորձագետներն առաջարկում են նյուդ մատնահարդարման նոր տարբերակ՝ այսպես կոչված եղունգների «ջրային» գունավորում, որը հիշեցնում է ջրի արտացոլումը լողավազանում կամ ծովում:
#waternails հեշթեգը TikTok-ում արդեն հավաքել է ավելի քան 15 միլիոն դիտում։ Լավ նորությունն այն է, որ այն կարող եք ստանալ ոչ միայն գեղեցկության սրահում, այլ նաև ինքնուրույն։
Նախ անհրաժեշտ է ընտրել լաքի ճիշտ երանգը՝ կատարյալը, այն պետք է լինի վառ կապույտ կամ լազուր:
Այնուհետև «խոնավ» մակերևույթի էֆեկտ ստեղծելու համար հարկավոր է վերցնել գել կամ, հնարավոր է նաև մի փոքր շողացող «ծածկույթ»: Քսեք այն հնարավորինս հաստ շերտով։
Վերջնական փուլը եղունգի մակերեսին կաթիլների ստացումն է։ Այս հարցում ձեզ կարող է օգնել հատուկ մոդելավորող գելը, որը բավականին պլաստիկ է, բայց լավ է պահում իր ձևը։ Օգտագործելով այն, դուք կարող եք մակերեսի վրա ձևավորել մեկ մեծ կաթիլ կամ դնել երկու - երեք փոքրը:
Կարևոր է․ այս ընթացակարգին անցնելուց առաջ լաքը և ծածկույթը պետք է շատ լավ չորացվեն։ Նմանատիպ էֆեկտ կարելի է ստանալ նաև մանիկյուրի համար նախատեսված թափանցիկ փայլերի օգնությամբ։ Դրանք նույնպես պետք է ամրացվեն ամբողջովին չոր մակերեսի վրա:
Որոշ դեպքերում մատնահարդարումը համալրում են խեցիներով, լողափի թեմայով գծագրերով կամ մթեցնում են եղունգի եզրերը։
23-03-2026 10:20 Նոր հետազոտությունը ցույց է տվել, որ տեստոստերոնը կարող է նպաստել տարեց կանանց ճարպային հյուսվածքի առավել առողջ բաշխմանը, հատկապես վնասվածքներից հետո վերականգնման շրջանում: Հեղինակներն ընդգծում են, որ տարիքի հետ տղամարդկանց և կանանց մոտ տեղի է ունենում ճարպի վերաբաշխում՝ ենթամաշկայինից դեպի վիսցերալ, և հենց հորմոններն են առանցքային դեր խաղում այդ գործընթացում: Ընդ որում, հետազոտությունը ցույց է տվել, որ տեստոստերոնը չի նվազեցնում ընդհանուր ճարպը, բայց նպաստում է դրա առավել «առողջ» բաշխմանը՝ նվազեցնելով վիսցերալ կուտակումների մասնաբաժինը։
23-03-2026 04:45 30-ամյա Լիզա Մորյակը և 41-ամյա Սարիկ Անդրեասյանը սպասում են ևս մեկ երեխայի։ Զույգը լուրը հայտնել է Instagram-ում։ «Մեր ընտանիքը շուտով կընդունի նոր անդամի, և մեր սրտերը լի են ուրախությամբ ու հպարտությամբ։ Մենք կրկին անհամբեր սպասում ենք այս անհավանական ճանապարհորդությանը, որը մեզ անսահման սեր կպարգևի և մեր կյանքը նոր իմաստով կլցնի», - գրել են զույգը։
23-03-2026 03:50 «7 օր» հրատարակչության հետ զրույցում 52-ամյա Նատաշա Կորոլյովան բացահայտել է 77-ամյա Վալերի Լեոնտևի կյանքի որոշ մանրամասներ: Նրա խոսքով՝ իր մայրը՝ Լյուդմիլա Պորյվայը, պարբերաբար հանդիպում է արտիստի հետ Միացյալ Նահանգներում: «Մայրս նրան երբեմն հանդիպում է սրճարաններում: Նա ուրախ և երջանիկ է: Վալերին լավ մարզավիճակում է», - ասել է Կորոլյովան:
23-03-2026 02:53 51 տարեկան հասակում մահացել է կանադացի դերասանուհի Քերի Անն Ֆլեմինգը: Դերասանուհին մահացել է փետրվարի 26-ին, սակայն նրա մահը Variety-ին վերջերս հաստատել է «Գերբնական» ֆիլմի նրա խաղընկեր Ջիմ Բիվերը: Ֆլեմինգի մահվան պատճառը քաղցկեղի բարդություններն էին: Դերասանուհին տառապում էր կրծքագեղձի քաղցկեղով: Նրա հուղարկավորության վայրը և ժամը հայտնի չեն:
23-03-2026 02:38 Նորվեգիայի թագաժառանգ արքայադուստր Մետտե-Մարիտը, որի որդուն սպառնում է յոթ տարուց ավելի ազատազրկում բռնաբարության գործով, առաջին անգամ հրապարակավ խոսել է միլիարդատեր պեդոֆիլ Ջեֆրի Էպշտեյնի հետ իր կապերի մասին: NRK պետական հեռարձակողին տված հարցազրույցում նա պնդել է, որ ֆինանսիստը «մանիպուլյացիայի է ենթարկել և խաբել է իրեն», և որ չնայած ինքը գիտեր, որ նա «վատ մարդ» է, ինքը ոչինչ չգիտեր նրա հանցագործությունների մասին:
Քեթի Փերրին թողարկել է նոր երգ և տեսահոլովակ՝ նվիրված Օռլանդո Բլումից ինը տարվա համատեղ կյանքից հետո իր վերջերս բաժանմանը: «Bandaids» վերնագրով երգում 41-ամյա երգչուհին պատմում է իրենց բաժանման պատճառների և սերը փրկելու իր փորձերի մասին: