Բեքի Ջին 25-ամյա մեքսիկական ծագմամբ ամերիկացի երգչուհի է Կալիֆորնիայից: Նա ճանաչում ձեռք բերեց՝ պատրաստելով շապիկներ և դրանք տեղադրելով YouTube-ում, այնուհետև նկարահանվեց դեռահասների ՝ «Ամենակարող ռեյջերները» և «Աքսել» մարտաֆիլմերում։ Դրան զուգահեռ մեկնարկեց նրա երաժշտական կարիերան և սկսեց ստեղծագործություններ թողարկել անգլերեն և իսպաներեն:
Այժմ Բեքին ակտիվորեն քարոզում է լատինաամերիկյան մշակույթը և նվաճում ամերիկացի ունկնդիրների սրտերը: «Փորձում եմ լինել ինքս և իմը՝ երկու կողմից էլ»,- ասում է Բեքին։
Բեքի Ջին հարցազրույց է տվել ամերիկյան Vogue-ին, որը հայտնվել է հրատարակության YouTube-ի ալիքում։ Լրագրողի հետ զրույցում Ջին պատմել է, թե ինչպես է հաղթահարում սթրեսը, ում է համարում ոճի խորհրդանիշ և ինչպես պահպանել լավ հարաբերություններ աշխատանքային թիմում:
Արտիստուհու խոսքով, նա ակտիվորեն զբաղվում է բռնցքամարտով. հենց սպորտն է օգնել Բեքիին հաղթահարել անհանգստությունը և զգալ «իր մարմինը»։ «Այն ժամանակ, երբ ես վհատված եմ, գնում եմ մարզասրահ և ձեռնոցներ հագնում»,-անկեղծացել է Ջին:
Երգչուհին խոստովանել է, որ այժմ միջին տարիքի ճգնաժամի մեջ է. «Սա այն ժամանակաշրջանն է, երբ մենք դադարում ենք լինել այնպիսին, ինչպիսին կանք, որպեսզի դառնանք այնպիսին, ինչպիսին միշտ եղել ենք իրականում, խորքում»:
Վերջերս Բեքին իրեն զգում էր թիթեռի պես, որը դուրս է եկել իր կոկոնից, այժմ կարողանում է թռչել. նա սովորել է բացահայտել այն, ինչը չի համապատասխանում իր ներքին էությանը և բաց թողնել:
Բեքին նաև ասել է, որ լատինաամերիկյան մշակույթը մեծ ազդեցություն է ունեցել իր ոճի վրա։ «Ինձ համար ոճի խորհրդանիշը, իհարկե, մայրս է: Նա ավագ դպրոցում է․ դա ոգեշնչող կերպար է' սկսած նրա գանգուրներից մինչև լայն ջինսերը»,- կիսվել է երգչուհին։
«Իմ մշակույթի, արմատների ցուցադրելը միշտ առաջնահերթություն են եղել ինձ համար և այդպես են մնում մինչ օրս»,- հավելել է նա։
Երգչուհին բացատրել է, որ Ամերիկայում լինելով փոքրամասնություն՝ հաճախ է զգում, որ պետք է մնա որոշակի սոցիալական սահմաններում, սակայն «անհատը, ինչպես երկինքը, չունի սահմաններ ու շրջանակներ»։
Բեքին նշել է, որ ոչ բոլորն են հասկանում, թե որքան թիմային աշխատանք է կանգնած յուրաքանչյուր հաջողակ կատարողի հետևում։ «Ինձ համար կարևոր է այնպիսի հարաբերություններ կառուցել իմ թիմի հետ, որպեսզի բոլորը հասկանան, թե որքան են իրենց գնահատում, և նկատվի նրանց ներդրումը»,-նշել է երգչուհին։
Այդ իսկ պատճառով նա հաճախ ընկերական հանդիպումներ է ունենում իր թիմի հետ, նրանք միասին կարող են գնալ բար կամ սալսայի դասի։
26-12-2025 10:29 Հետազոտողները փորձարարական դեղամիջոցներ են մշակել, որոնք ի վիճակի են բջիջներում միտոքոնդրիաներն ավելի ինտենսիվ դարձնել և ավելի շատ կալորիաներ այրել: Ստացված արդյունքները կարող են հիմք ծառայել ճարպակալման բուժման և նյութափոխանակության ընդհանուր առողջության բարելավման նոր մոտեցումների համար:
26-12-2025 10:24 Ալկոհոլի ամենօրյա օգտագործման անգամ ամենացածր մակարդակը՝ ընդամենը ինը գրամ, ինչը համապատասխանում է մեկ ստանդարտ ըմպելիքին, Հնդկաստանում կապված է այտերի եւ շուրթերի լորձաթաղանթների քաղցկեղի առաջացման վտանգի հետ։ Այսպիսի եզրահանգման են եկել խոշոր համեմատական հետազոտության հեղինակները։ Նրանց գնահատականներով՝ հիվանդության հավանականությունն ավելանում է մոտ հիսուն տոկոսով, իսկ առավելագույն վտանգը կապված է տեղի, տնային արտադրության ալկոհոլային ըմպելիքների հետ։
25-12-2025 10:37 Սոցիալական ցանցերի շատ օգտատերեր նշում են, որ մթության մեջ կամ թույլ լուսավորության տակ ցնցուղ ընդունելը օգնում է իրենց հաղթահարել անքնությունը: Մասնագետները բացատրել է այս մեթոդի արդյունավետությունը՝ նշելով, որ տաք ջուրն իջեցնում է մարմնի ջերմաստիճանը, ինչը օրգանիզմին ուղղված կարևոր ազդանշան է այն մասին, որ քնելու ժամանակն է։ Թույլ լուսավորությունը ևս քնի որակի բարելավման լավ միջոց է, քանի որ այն մարմինը տեղափոխում է հանգստի ռեժիմի և նպաստում մելատոնինի հորմոնի արտազատմանը, որը կարևոր դեր է խաղում ցիրկադային ռիթմերի կարգավորման գործում:
25-12-2025 10:33 Գիշերային հերթափոխով աշխատանքը, մի քանի ժամային գոտիների հաճախակի հատումները և անկանոն քունը կարող են մեծացնել կրծքագեղձի ագրեսիվ քաղցկեղի զարգացման ռիսկը։ Նման եզրակացության են եկել Տեխասի A&M համալսարանի Արվեստների և գիտությունների քոլեջի գիտնականները։
25-12-2025 10:29 Բալետի պարուհի Անաստասիա Վոլոչկովան վերադարձել է «Звезды под капельницей» վերականգնողական շոու։ Արտիստի մասնակցությամբ նոր դրվագից մի հատված հրապարակվել է StarHit-ի կողմից Telegram-ում։ Կարճ հատվածում պարուհին խոստովանում է, որ իրեն չի հետաքրքրում, թե ինչ են մտածում ուրիշները և չի ամաչում իր վարքից։ Վոլոչկովան նաև կրկին հերքել է ալկոհոլիզմի մասին լուրերը։
Քեթի Փերրին թողարկել է նոր երգ և տեսահոլովակ՝ նվիրված Օռլանդո Բլումից ինը տարվա համատեղ կյանքից հետո իր վերջերս բաժանմանը: «Bandaids» վերնագրով երգում 41-ամյա երգչուհին պատմում է իրենց բաժանման պատճառների և սերը փրկելու իր փորձերի մասին: