Պապարացիների կողմից արված կադրերն ապացուցում են, որ ռեալիթի աստղ Քիմ Քարդաշյանն առանց ֆոտոշոփի և ճիշտ կեցվածքի նման է սովորական երկրային կնոջ:
Քիմ Քարդաշյանին առնչվող վերջին նորությունները վերաբերում են նրա ամուսնությանը (թե՞ ամուսնալուծությանը) Քանյե Ուեսթի հետ: Երկրպագուները ենթադրություններ են անում՝ արդյոք Ուեսթի համերգին Քիմի՝ հարսանեկան զգեստով մասնակցությունը նշանակում է նրանց հարաբերությունների վերականգնում։ Ճերմակ զգեստով Քարդաշյանը, անկասկած, հիասքանչ տեսք ուներ, բայց մենք նրան շատ ավելի հաճախ տեսնում ենք առանց հագուստի: Լուսանկարիչները հաճախ են նրան «բռնացնում» ամենատարբեր տեսքերի ու երանգների լողազգեստներով։
Բացի այն, որ սելֆիի թագուհին իսկապես գիտի ինչպես ընտրել ճիշտ անկյունն ու դիրքը, և, ըստ լուրերի, դեմ չէ պլաստիկ վիրաբուժության վերջին նվաճումներին, նա շատ աշխատասեր է: Աստղը վազքուղու վրա վազում է շաբաթական 6 օր, ծանրություններ բարձրացնում, ֆիտնեսի մարզիչ Մելիսա Ալկանտարայի հետ կատարում է սիրտն անրացնող վարժություններ:
Ի դեպ, Ալկանտարան Women՝s Health ամսագրին տված հարցազրույցում խոստովանել է, որ իր հաճախորդը սովոր է մարզվել առավոտյան 6-ին. միայն այդպես նա կարող է հասցնել իր խելահեղ գրաֆիկի մնացած բոլոր գործերը: Քարդաշյանի մեկ մարզումը սովորաբար տևում է 60 -90 րոպե:
Ինչ վերաբերում է սնվելուն, ապա աստղը փորձում է ավելի շատ բանջարեղեն ուտել, իսկ մսեղենից նախընտրում է միայն հավը: Նրա ամենօրյա ճաշացանկը պարունակում է ոչ ավելի, քան 1800 կալորիա: Քիմի ապրելակերպը պատկերված է Instagram-ում տեղադրված գեղեցիկ լուսանկարներում. նա սոցիալական ցանցերում անթերի տեսք ունենալու համար պատրաստ է ցանկացած զոհաբերության: Այդուհանդերձ, նրա ցանկությունները որևէ կերպ չեն ազդում պապարացիների աշխատանքի վրա, որոնք մի քանի անգամ նրան բռնեցրել են ոչ ամենահաջող պահերին:
03-04-2026 10:04 Բժիշկների պնդմամբ՝ պելմենին և խինկալին հատկապես արգելված են սուր պանկրեատիտ կամ այս հիվանդության քրոնիկ ձևի սրացում ունեցող մարդկանց համար։ Ճարպոտ մսի և խիտ խմորի համադրությունը պահանջում է ենթաստամոքսային գեղձի ֆերմենտների ակտիվ արտազատում։ Եթե ենթաստամոքսային գեղձը բորբոքված է, դա կարող է առաջացնել ուժեղ ցավ, սրտխառնոց և զգալի փքվածություն։ Ստամոքսի և տասներկումատնյա աղիքի խոց ունեցող մարդկանց խորհուրդ է տրվում խուսափել պելմենիից, հատկապես սրացման փուլում:
03-04-2026 09:08 Ալեքսանդրա Գրիգորյանն ու Վարազդատ Լալայանն առաջադրված են Ծանրամարտի եվրոպական ֆեդերացիայի 2025-ի լավագույն մարզիկների անվանակարգերում․ այս մասին հայտնում է Հայաստանի Ծանրամարտի ֆեդերացիան։
02-04-2026 09:11 Մարդիկ, որոնք ավելի միապաղաղ են սնվում և հավատարիմ մնում կայուն կալորիականությանը, ավելի արդյունավետորեն են քաշգցում, քան նրանք, ովքեր մշտապես փոխում են իրենց օրաբաժինը։ Նման եզրակացության է հանգել գիտնականների միջազգային թիմը։
02-04-2026 09:04 Դեռահասը խորհուրդ է հարցրել ChatGPT-ից ինքնասպանության մասին, իսկ հաջորդ օրն ինքնասպան է եղել, հայտնում է Daily Mail-ը։ 16-ամյա Լուկա Ուոքերը գնացքի գծերի վրա մահից մի քանի ժամ առաջ արհեստական բանականության չաթ-բոտին հարցրել է ինքնասպանության մասին։ Լուկան, որը վերջերս էր ավարտել հեղինակավոր մասնավոր դպրոցը և նկարագրվում էր որպես «նուրբ և բարի», կարողացել է հեշտությամբ «շրջանցել» ChatGPT-ի անվտանգության արձանագրությունները՝ պնդելով, որ ինքնասպանության մասին հարցնում է «հետազոտական» նպատակներով։
02-04-2026 08:22 Աննդաբանները նշել են անփոխարինելի սննդարար նյութերի մասին, որոնք պարունակվում են ձվերում: Ձվի սպիտակուցը պարունակում է բոլոր 9 անհրաժեշտ ամինաթթուները, որոնք օրգանիզմը չի կարող ինքնուրույն արտադրել, բայց որոնք անհրաժեշտ են բջիջների կառուցման և նորացման համար։ Ձվերը պարունակում են նաև բազմաթիվ վիտամիններ. վիտամին A, որը կարևոր է մաշկի և տեսողության համար, վիտամին B, որը կարևոր է նյարդային համակարգի համար, վիտամին E, որը պաշտպանում է բջիջները ազատ ռադիկալների վնասումից, և վիտամին D, որը կարևոր է իմունային համակարգի համար։
Քեթի Փերրին թողարկել է նոր երգ և տեսահոլովակ՝ նվիրված Օռլանդո Բլումից ինը տարվա համատեղ կյանքից հետո իր վերջերս բաժանմանը: «Bandaids» վերնագրով երգում 41-ամյա երգչուհին պատմում է իրենց բաժանման պատճառների և սերը փրկելու իր փորձերի մասին: