07.08.2020

Մաշկը մարդու մարմնի ամենամեծ օրգանն է, որը միջինը կազմում է 1,5-ից 2,5 քառակուսի մետր: Հաճախ մենք նույնիսկ չենք գիտակցում, թե որքան կարևոր է մաշկի առողջությունը ողջ մարմնի համար, և այս հրապարակմամբ կպատմենք մաշկի վերաբերյալ ամենաանսովոր փաստերի մասին։

1. Ամենաբարակ մաշկը կոպերի և ականջների վրա է. դրա հաստությունը ընդամենը 0,5 մմ է կամ ավելի բարակ, իսկ ամենահաստ մաշկը՝ 0.4-0.5 սմ, ոտքերի թաթերին է: Ի դեպ, եղունգներն ու մազերը նույնպես մաշկ են կազմում:

2. Մարդու մարմինն ունի 300-ից 350 միլիոն մաշկային բջիջ։ Կյանքի ընթացքում դրանք դանդաղ են անջատվում են, մեկ տարվա ընթացքում մաշկի բոլոր բջիջները փոխվում են մոտավորապես 6 անգամ' յուրաքանչյուր 60-80 օրվա ընթացքում կատարվում է ամբողջական նորագում: Փաստ. ձեր տան փոշու ավելի քան 50%-ը մաշկի մեռած բջիջներ են: Կյանքի ընթացքում մարդը 1000 անգամ թարմացնում է իր մաշկը, մաշկի ընդհանուր ծավալը, որը մարդը կորցնում է կյանքի ընթացքում, մոտ 18 կգ է: Մահացած բջիջներից մաշկի բաձրորակ մաքրումը դեմքի թարմ և առողջ գույնի երաշխիքն է:

3. Յուրաքանչյուր քառակուսի սանտիմետրի վրա առկա է շուրջ հարյուր քրտինագեղձ, 5 հազար զգայական կետ, վեց միլիոն բջիջ և 25 ճարպային գեղձ: Փաստ․ ասիացիների մոտ քրտնագեղձերը զգալիորեն ավելի քիչ են, քան եվրոպացիների ու աֆրիկացիների: Մաշկի միջոցով մեկ օրվա ընթացքում արտամղվում է մոտ 0,5 -1 լիտր քրտինք, իսկ շոգին կամ ուժեղ ծանրբեռնվածության ժամանակ մաշկի միջոցով կարող է արտամղվել մինչև 13 լիտր քրտինք:

4. Մաշկի մակերեսին ապրում են օգտակար միկրոօրգանիզմներ, որոնք մեզ պաշտպանում են հիվանդագին բակտերիաներից. 1 քառակուսի սանտիմետրի վրա առակ են մոտ 30 միլիոն տարբեր մանրէներ: Չափազանց մաքրությունը խիստ վնասակար է մեր մաշկի համար:

5. Ձեր քաշի կառուցվածքում մաշկը կազմում է 15%:

6. Պզուկները' քրտինգեղձեր պարունակող բջիջների գերարտադրության արդյունքն են: Դեռահասների 80%-ը բախվում են պզուկների խնդրի հետ: Բացի այդ, պզուկները կարող են լինել կաթի, շաքարի, ալրային արտադրանքի չափից շատ օգտագործման հետևանք, ինչպես նաև վկայել հորմոնալ անհավասարակշռության մասին:

7. Խալերի քանակը ցույց է տալիս երկարակեցությանը ձեր հակվածությունը․ մարդիկ, ովքեր իրենց մարմինների վրա ավելի շատ խալեր ունեն, ապրում են ավելի երկար ու ավելի երիտասարդ են թվում, քան իրենց հասակակիցները: Ավելին, խալերի մեծ մասը գենետիկորեն կանխորոշված է նույնիսկ մեր ծնունդից առաջ:

8. Վիտամիններ մաշկի համար. Վիտամին A-ն բուժում է արևահարման և ցելյուլիտի պարագայում, վիտամին D-ն նվազեցնում է ցանը ու նորագոյացությունները, վիտամին C-ն պաշտպանում է արևից, վիտամին E-ն՝ արևի ազդեցությունից և ծերացումից:

9. Մարդկանց սպիտակ մաշկը հայտնվել է ընդամենը 20-50 հազար տարի առաջ, և այդ գործընթացը կապված էր դեպի հյուսիս գաղթածների մոտ մելանինի պիգմենտի մի մասի կորստի հետ: Ալբինոս մարդկանց թիվը, որոնց մաշկը լիովին զուրկ է մելանինից (ալբինիզմ), ծայրահեղ ցածր է. 110,000 մարդուց 1-ը:

10. Եթե ցանկանում եք, որ վերքի կամ վիրաբուժական կարի տեղում ոչ մի սպի չմնա, մի քանի ամիս կիրառեք սիլիկոնային կրեմ կամ սիլիկոնային կպչուկ: Մաշկի հյուսվածքը սիլիկոնն ընկալում է որպես առողջ վերին շերտ, կտրվածքը կլանում է խոնավությունը հերմետիկ սիլիկոնի տակ և դառնում է անտեսանելի:

Եղեք առողջ և պահպանեք ձեր մաշկը։

Աղբյուր` LADYNEWS.am

Դիտվել է 7791 անգամ

Читать на русском

27.12.2025
2026 թվականը կնշանավորվի ձիու նշանով։ Այս կենդանին ազատասեր է, կրքոտ և պոռթկուն, ունի կյանքի անհագ ծարավ, բայց միևնույն ժամանակ, այն կատարելապես ընտելացված է մարդկանց կողմից։

19.12.2025
Դուք միշտ օրինակ եք ծառայում, և կողքից ձեր կյանքը կատարյալ է թվում։ Բայց ի՞նչ գնով։ Միայն դուք գիտեք, թե որքան դժվար է այդ ամենը ձեզ համար։

12.11.2025
Մենք հաճախ փորձում ենք ճնշել մեր հույզերը՝ ուրիշների առջև վատ վիճակից խուսափելու համար։ Բայց եթե անօգնական եք զգում կամ ինչ-որ բան ձեզ ցավ է պատճառում, ապա դուք զայրանալու իրավունք ունեք։

16.10.2025
Որոշ մարդիկ պարզապես չեն կարող ապրել առանց սոցիալական շփման, և դա նորմալ է։ Կարևորն այն է, որ հարաբերություններից կախվածությունը ձեզ չխանգարի երջանիկ լինել ինքնուրույն։

29.09.2025
51-ամյա Կարինա Դավթյանը Իժևսկից հաղթել է «ՄԱԿ–ի Միսս և Միսսիս» մրցույթի ավագ տարիքային խմբում (50+): Եզրափակիչը տեղի է ունեցել Նյու Դելիում:

17.09.2025
Նրանցից յուրաքանչյուրն ունի իր յուրահատուկ որակները, որոնք օգնում են հարստություն գրավել. ոմանք ինքնավստահ են, ոմանք ռազմավարական մտածողություն ունեն, իսկ ոմանք էլ ինտուիտիվ կերպով զգում են հաջողությունը։