Անկեղծ պետք է լինել և խոստովանել, որ բոլորս էլ պատմում ենք ինչ-որ մեկին մեր հարաբերությունների մասին: Սկսած նրա կողմից պատրաստված անակնկալից մինչև, նույնիսկ, կենցաղային վեճերի մասին: Քննարկելը նորմալ է: Սակայն երբեմն դժար է լինում ընտրել ճիշտ զրուցակցին կամ հասկանալ, թե ինչը կարելի է պատմել, ինչը՝ ոչ:
Նույնիսկ մտերիմ շրջապատում կարող են հայտնվել նրանք, ովքեր կարող են այդ տեղեկատվությունը ձեր դեմ օգտագործել: Մասնագետներն ասում են, որ եթե պետք է ինչ-որ բան պատմել որոշ նպատակների համար, ապա կարելի է ասել, եթե ոչ, ուրեմն խոսելուց առաջ մտածեք: Ահա ինչ պետք է հիշել մինչև հարաբերությունների քննարկումը սկսելը.
Արդյո՞ք շատ հաճախ չեք խոսում դրա մասին
Մենք մեր ընկերներին հաճախ ենք ինչ-որ բան պատմում: Սակայն, եթե ձեր պատմելը սկսվում է բարևելուց և ավարտվում ցտեսություն մաղթելուց, դա գեղեցիկ չէ: Եթե դուք գերակշռում եք շփման մեջ, մշտապես ձեր վրա եք ուշադրությունը գրավում, սակայն միաժամանակ չեք գտնվում խորը ճգնաժամի մեջ՝ դուք չափն անցնում եք:
Արդյո՞ք ուշադիր եք մանրուքների հանդեպ
Մինչ ձեր ընկերոջը գովաբանելը, մտածեք՝ արդյո՞ք դա հոգեբանորեն չի ազդի ձեր ընկերուհիների վրա: Միգուցե նրանց բախտը չի բերել հարաբերություններում, իսկ դուք գովում եք ձեր արքայազնին: Մտածեք նաև ձեր զույգի մասին, միգուցե նրան հաճելի չէ, որ դուք մանրամասներ եք բացահայտում ձեր անձնական հարաբերերությունների վերաբերյալ: Մինչ սկսել խոսալը մտածեք, արդյո՞ք դուք ոչ մեկին չեք նեղացնի:
Դուք ցանկանում եք բամբասե՞լ, թե՞ ծիծաղել
Այն ամենը, ինչը հաճելի չէ ձեր զույգին, պետք չէ պատմել ընկերներին: Իհարկե ծիծաղելի պահերը կարելի է լսելի դարձնել և ուրախանալ, սակայն միայն հատուկենտ մարդկանց հետ և մինչ այդ զույգին հարցնելու պարագայում: Հարգանքը զույգի հանդեպ առաջնային է: Եվ հիշեք՝ երբեք մի պատմեք անձնական որևէ բան ոչ մտերիմ մարդուն:
17-11-2025 11:44 Քաղցր բան ուտելու ցանկությունը պայմանավորված է օրգանիզմում տեղի ունեցող էվոլյուցիոն գործընթացներով: Մասնագետները նշում են, որ քաղցրավենիքի մեջ պարունակվող պարզ ածխաջրերը օրգանիզմում արագորեն քայքայվում են՝ առաջացնելով արյան մեջ գլյուկոզայի մակարդակի կտրուկ բարձրացում: Ուղեղը սա ընկալում է որպես հզոր և արագ էներգիայի աղբյուր, որը էվոլյուցիոն առումով կարևոր է գոյատևման համար: Ի պատասխան՝ ակտիվանում է պարգևատրման համակարգը՝ արտազատելով դոֆամին նեյրոհաղորդիչը, որը ստեղծում է հաճույքի և բավարարվածության զգացողություններ։ Գլյուկոզայի մակարդակի բարձրացումից կարճ ժամանակ անց տեղի է ունենում արագ անկում, ինչը կարող է հանգեցնել էներգիայի կորստի, դյուրագրգռության և ուժեղ քաղցի:
17-11-2025 11:40 Հաղորդավարուհի, մոդել, դերասանուհի Լուսինե Թովմասյանը Instagram–ում հրապարակել է հուզառատ գրառում՝ նշելով, որ կյանքում իրեն նոր շրջափուլ է սպասվում. նա դարձել է երեք երեխայի մայր։ Նա գրառմանը կից հղիության շրջանից գեղեցիկ ֆոտոշարք է հրապարակել՝ սպիտակ տոպով ու սպիտակ շրջազգեստով, որում դեռևս պատկերված է գեղեցիկ կարգավիճակով։
17-11-2025 11:35 Դերասանուհի Իննա Խոջամիրյանը իր Instagram–ում հրապարակած նոր տեսանյութով և երկար, անկեղծ գրությամբ խոստովանել է՝ անցնում է ներքին մեծ փոփոխությունների միջով։ Տեսանյութում նա ինքնուրույն կտրում է սեփական մազերը, իսկ մեկնաբանությունը վերածվում է խորը ու ցավոտ, բայց միևնույն ժամանակ անկեղծ ինքնախոստովանության։ Դերասանուհին ընդունում է, որ վերջին շրջանում իր մեջ ոչ թե ինչ–որ բան կոտրվել է, այլ մի բան «դարձել է ուրիշ»՝ լուռ, անվան չարժանացած, բայց անսասան։
17-11-2025 03:54 Լոս Անջելեսում տեղի է ունեցել Կինոարվեստի և գիտության ակադեմիայի կողմից կազմակերպված ամենամյա Governors Awards մրցանակաբաշխությունը: Միջոցառմանը մասնակցել են Հոլիվուդի լավագույն հայտնիները՝ Նատալի Փորթմանը, Լեոնարդո ԴիԿապրիոն, Գվինեթ Փելթրոուն, Էմմա Սթոունը, Քեյթ Ուինսլեթը, Ջեյքոբ Էլորդին, Ջենիֆեր Լոպեսը, Դակոտա Ջոնսոնը, Քրիստեն Ստյուարտը, Սիդնի Սուինիը, Արիանա Գրանդեն, Ջենիֆեր Լոուրենսը, Թոմ Քրուզը, Քեյթ Հադսոնը, Հյու Ջեքմանը, Միա Գոթը, Դուեյն Ջոնսոնը, Էմիլի Բլանտը, Ամանդա Սեյֆրիդը, Էլ Ֆաննինգը, Ջերեմի Ալեն-Ուայթը, Անյա Թեյլոր-Ջոյը և ուրիշներ:
17-11-2025 01:50 Մահացել է քսանմեկամյա բլոգեր Իրինա Նեբոգան, ով հինգ տարի պայքարում էր քաղցկեղի դեմ և մանրամասնորեն դրա մասին գրում սոցիալական ցանցերում: Նրա մահվան մասին գրառումը հայտնվել է նրա Telegram ալիքում: «Ես պայքարեցի մինչև վերջ, բայց երեկ ժամը 22:25-ին մահացա: Ես մահացա շատ հեշտությամբ և հանգիստ՝ շրջապատված իմ սիրելիներով: Ես չէի վախենում, ես խուճապի չմատնվեցի. դուք ինձ լավ եք ճանաչում», - ասվում է գրառման մեջ:
Քեթի Փերրին թողարկել է նոր երգ և տեսահոլովակ՝ նվիրված Օռլանդո Բլումից ինը տարվա համատեղ կյանքից հետո իր վերջերս բաժանմանը: «Bandaids» վերնագրով երգում 41-ամյա երգչուհին պատմում է իրենց բաժանման պատճառների և սերը փրկելու իր փորձերի մասին: