|
|
||||
| ՆՈՐԸ ՁԵՐ ԿՅԱՆՔՈՒՄ | ||
|
7 անձնական իր, որոնք պետք է ավելի հաճախ փոխել, քան ենթադրվում է
Բոլորը գիտեն, որ հիգիենայի պարագաները, ինչպիսինն են, օրինակ, ատամի խոզանակը, ճիլոպը պետք է ժամանակ առ ժամանակ փոխել: Սակայն իսկապե՞ս մենք դա անում ենք ժամանակին: Ահա ինչ են ասում մասնագետները. Սանր Այն փոխելու հաճախականությունը կախված է տարբեր գործոններից՝ սանրի որակից, նյութից, որից այն պատրաստված է, մազերի տեսակից, հարդարման միջոցներ օգտագործելու հաճախականությունից: Սակայն մասնագետները խորհուրդ են տալիս միջինում այն փոխել 6-12 ամիսը մեկ: Նաև այն պետք է լվանալ առնվազն շաբաթը մեկ անգամ և հեռացնել մազերը և հարդարման միջոցների մնացորդենրը ամեն օգտագործելուց հետո:
Ատամի խոզանակ Այս կետը ավելորդ բացատրությունների կարիք չունի: Բերանի խոռոչի հիգիենան պահպանելու համար, բժիշկները խորհուրդ են տալիս խոզանակը փոխել 3-4 ամիսը մեկ անգամ: Երեխաներինը ավելի հաճախ է խորհուրդ տրվում փոխել:
Ճիլոպ Մաշկաբանները խորհուրդ են տալիս ընդհանրապես հրաժարվել հիգիենայի այս պարագայից, քանի որ այն հիանալի միջավայր է վնասակար միկրո-օրգանիզմների տարածման համար: Սակայն, եթե դուք չեք կարող առանց դրա, ահա մի քանի խորհուրդ՝ այն պահելու համար. ամեն օր չորացրեք այն: Մի օգտագործեք սափրվելուց հետո: Երբեք մի լվացեք դրանով դեմքը: Լվացեք այն շաբաթը մեկ անգամ: Փոխեք այն 2 ամիսը մեկ անգամ:
Անկողնային սպիտակեղեն Միջին վիճակագրական մարդը քնի մեջ արտադրում է մոտ 250 մլ քրտինք: Ավելացրեք դրան մաշկի մահացած բջիջներ, փոշե տիզեր, տարբեր տեսակի սնկեր և դուք կհասկանք, որ ձեր անկողինը այնքան էլ մաքուր չէ, ինչպես դուք պատկերացնում եք: Այդ պատճառով մասնագենտները խորհուրդ են տալիս փոխել այն շաբաթը մեկ անգամ:
Սափրվելու պարագա Իհարկե այն պետք է փոխել, երբ արդեն վատ է սահում կամ լավ չի սափրում: Սակայն ինչպես բոլոր միջոցները, որոնք գտնվում են լոգարանում, ածելիները նույնպես իրենց վրա են կուտակում բակտերիաներ, մաշկի մահացած բջիջներ և կոսմետիկ միջոցների մնացորդներ: Այս ամենը կարող է առաջացնել մաշկի գրգռվածություն: Այդ պատճառով մասնագետները խորհուրդ են տալիս փոխել այն 5-7 անգամ օգտագործելուց հետո: Նաև պետք է ամեն օգտագործումից հետո այն ողողել տաք ջրով և չորացնել:
Լոգարանի սրբիչ Չնայած մենք այն օգտագործում ենք լողանալուց հետո, նրա վրա մնում են մաշկի մահացած բջիջներ և մաշկի միկրոֆլորայի ներկայացուցիչներ, որոնք բարձր խոնավության պայմաններում շատ արագ տարածվում են: Այդ պատճառով մասնագետները խորհուրդ են տալիս փոխել այն ամեն 3-4 օգտագործումից հետո:
Ջեռքի սրբիչ Ձեռքերի լվանալը անձնական հիգիենայի կարևորագույն քայլերից է: Սակայն պակաս կարևոր չէ դրանց չորացման գործընթացը: Քանի որ ձեռքերի սրբիչը օգտագործվում է ավելի հաճախ քան լոգարանինը, այն պետք է փոխել երկու օրը մեկ, առավել ևս՝ մեծ ընտանիքների պարագայում, կամ պետք է օգտագործել թղթե սրբիչներ:
Աղբյուր` LADYNEWS.am Դիտվել է 13635 անգամ |
||
|
||
 ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ
|
||
|
|
||
|
|
||
|
Ամսվա աստղագուշակ․ մայիս 2026 թ․
|
|
Ամսվա աստղագուշակ․ ապրիլ 2026 թ․
|
|
|
 |
|
|
Ամսվա աստղագուշակ․ մարտ 2026 թ․
|
|
Ամսվա աստղագուշակ․ փետրվար 2026 թ․
|
|
|
|
|
|
Ամսվա աստղագուշակ․ հունվար 2026 թ․
|
|
Ամսվա աստղագուշակ․ դեկտեմբեր 2025 թ․
|
|
|
||
29.06.2017
| ՄԵԿ ՏՈՂՈՎ | ||||||||||||
 08-05-2026 11:12Կաննի 79-րդ կինոփառատոնի «Դասականներ» բաժնում կներկայացվի հատուկ ծրագիր՝ նվիրված հայ մեծանուն կինոռեժիսոր Արտավազդ Փելեշյանի ստեղծագործական ժառանգությանը։ Ծրագրի շրջանակում կցուցադրվեն Փելեշյանի հինգ վերականգնված ֆիլմերը՝ «Մարդկանց երկիրը» (1966), «Սկիզբ» (1967), «Մենք» (1969), «Բնակիչներ» (1970), «Տարվա եղանակներ» (1975): | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 08-05-2026 11:10 Ըստ մասնագետների՝ սրտանոթային հիվանդություններից պաշտպանում է կանաչ թեյը։ Այս խմիչքը պարունակում է բուսական հակաօքսիդանտներ՝ կատեխիններ, որոնք կարող են փոքր, բայց նկատելի չափով նվազեցնել ընդհանուր և «վատ» խոլեստերինի մակարդակը։ Բացի այդ, հակաօքսիդանտներն ընդհանուր հակաբորբոքային ազդեցություն ունեն օրգանիզմի վրա, ինչը նույնպես աջակցում է սրտանոթային համակարգի առողջությանը։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 08-05-2026 09:20 Հեյլի Բիբերը խոստովանել է, որ «ձևավորել է» իր առաջին միլիարդ դոլարը: Time-ին տված հարցազրույցում 29-ամյա գործարար կինը բացատրել է, թե ինչպես են վիզուալիզացիան և մտավոր «նպատակին կենտրոնացումը» օգնել իրեն ռեկորդային գումարով վաճառել իր կոսմետիկայի ապրանքանիշը՝ Rhode-ը: | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 08-05-2026 03:15 Հայաստանի ծանրամարտի կանանց հավաքականի անդամ, Եվրոպայի նորընծա չեմպիոն Էմմա Պողոսյանը երկամարտի 253 կգ արդյունքով դարձել է աշխարհի երիտասարդների առաջնության բրոնզե մեդալակիր։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 08-05-2026 00:25 70-ամյա երգչուհի Լարիսա Դոլինան իր Telegram ալիքում հայտարարել է նոր՝ «Ճշմարտության պահը» երգի թողարկման մասին: Երգը թողարկվել է մայիսի 8-ին:  | ||||||||||||
| ||||||||||||
| ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| LADYNEWS TV | ||||||||||||
| Քեթի Փերրին թողարկել է նոր երգ և տեսահոլովակ՝ նվիրված Օռլանդո Բլումից ինը տարվա համատեղ կյանքից հետո իր վերջերս բաժանմանը: «Bandaids» վերնագրով երգում 41-ամյա երգչուհին պատմում է իրենց բաժանման պատճառների և սերը փրկելու իր փորձերի մասին: | ||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՕՐՎԱ ԱՍՏՂԱԳՈՒՇԱԿ | ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՇԱԲԱԹՎԱ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾԸ | ||||||||||||
 05.05.2026Դիտվել է 11630 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 04.05.2026Դիտվել է 1457 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 06.05.2026Դիտվել է 276 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 07.05.2026Դիտվել է 217 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 08.05.2026Դիտվել է 92 անգամ | ||||||||||||
|
|
© 2012, LADYNEWS.am |
LADYNEWS.am-ի մասին Հեռ.` +374060445674, +37455545535 Էլ-փոստ` [email protected] Գովազդ կայքում: Հեռ.՝ +374060445674, +374 55545535 Էլ-փոստ՝ [email protected] |
|||
|
||||
|
Webmaster
|
||||