|
|
||||
| ՆՈՐԸ ՁԵՐ ԿՅԱՆՔՈՒՄ | ||
|
7 անձնական իր, որոնք պետք է ավելի հաճախ փոխել, քան ենթադրվում է
Բոլորը գիտեն, որ հիգիենայի պարագաները, ինչպիսինն են, օրինակ, ատամի խոզանակը, ճիլոպը պետք է ժամանակ առ ժամանակ փոխել: Սակայն իսկապե՞ս մենք դա անում ենք ժամանակին: Ահա ինչ են ասում մասնագետները. Սանր Այն փոխելու հաճախականությունը կախված է տարբեր գործոններից՝ սանրի որակից, նյութից, որից այն պատրաստված է, մազերի տեսակից, հարդարման միջոցներ օգտագործելու հաճախականությունից: Սակայն մասնագետները խորհուրդ են տալիս միջինում այն փոխել 6-12 ամիսը մեկ: Նաև այն պետք է լվանալ առնվազն շաբաթը մեկ անգամ և հեռացնել մազերը և հարդարման միջոցների մնացորդենրը ամեն օգտագործելուց հետո:
Ատամի խոզանակ Այս կետը ավելորդ բացատրությունների կարիք չունի: Բերանի խոռոչի հիգիենան պահպանելու համար, բժիշկները խորհուրդ են տալիս խոզանակը փոխել 3-4 ամիսը մեկ անգամ: Երեխաներինը ավելի հաճախ է խորհուրդ տրվում փոխել:
Ճիլոպ Մաշկաբանները խորհուրդ են տալիս ընդհանրապես հրաժարվել հիգիենայի այս պարագայից, քանի որ այն հիանալի միջավայր է վնասակար միկրո-օրգանիզմների տարածման համար: Սակայն, եթե դուք չեք կարող առանց դրա, ահա մի քանի խորհուրդ՝ այն պահելու համար. ամեն օր չորացրեք այն: Մի օգտագործեք սափրվելուց հետո: Երբեք մի լվացեք դրանով դեմքը: Լվացեք այն շաբաթը մեկ անգամ: Փոխեք այն 2 ամիսը մեկ անգամ:
Անկողնային սպիտակեղեն Միջին վիճակագրական մարդը քնի մեջ արտադրում է մոտ 250 մլ քրտինք: Ավելացրեք դրան մաշկի մահացած բջիջներ, փոշե տիզեր, տարբեր տեսակի սնկեր և դուք կհասկանք, որ ձեր անկողինը այնքան էլ մաքուր չէ, ինչպես դուք պատկերացնում եք: Այդ պատճառով մասնագենտները խորհուրդ են տալիս փոխել այն շաբաթը մեկ անգամ:
Սափրվելու պարագա Իհարկե այն պետք է փոխել, երբ արդեն վատ է սահում կամ լավ չի սափրում: Սակայն ինչպես բոլոր միջոցները, որոնք գտնվում են լոգարանում, ածելիները նույնպես իրենց վրա են կուտակում բակտերիաներ, մաշկի մահացած բջիջներ և կոսմետիկ միջոցների մնացորդներ: Այս ամենը կարող է առաջացնել մաշկի գրգռվածություն: Այդ պատճառով մասնագետները խորհուրդ են տալիս փոխել այն 5-7 անգամ օգտագործելուց հետո: Նաև պետք է ամեն օգտագործումից հետո այն ողողել տաք ջրով և չորացնել:
Լոգարանի սրբիչ Չնայած մենք այն օգտագործում ենք լողանալուց հետո, նրա վրա մնում են մաշկի մահացած բջիջներ և մաշկի միկրոֆլորայի ներկայացուցիչներ, որոնք բարձր խոնավության պայմաններում շատ արագ տարածվում են: Այդ պատճառով մասնագետները խորհուրդ են տալիս փոխել այն ամեն 3-4 օգտագործումից հետո:
Ջեռքի սրբիչ Ձեռքերի լվանալը անձնական հիգիենայի կարևորագույն քայլերից է: Սակայն պակաս կարևոր չէ դրանց չորացման գործընթացը: Քանի որ ձեռքերի սրբիչը օգտագործվում է ավելի հաճախ քան լոգարանինը, այն պետք է փոխել երկու օրը մեկ, առավել ևս՝ մեծ ընտանիքների պարագայում, կամ պետք է օգտագործել թղթե սրբիչներ:
Աղբյուր` LADYNEWS.am Դիտվել է 14411 անգամ |
||
|
||
 ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ
|
||
|
|
||
|
|
||
|
Ամսվա աստղագուշակ․ հոկտեմբեր 2026 թ․
|
|
Ամսվա աստղագուշակ․ սեպտեմբեր 2026 թ․
|
|
|
 |
|
|
Ամսվա աստղագուշակ․ օգոստոս 2026 թ․
|
|
Ամսվա աստղագուշակ․ հուլիս 2026 թ․
|
|
|
|
|
|
Ամսվա աստղագուշակ․ հունիս 2026 թ․
|
|
Ամսվա աստղագուշակ․ մայիս 2026 թ․
|
|
|
||
29.06.2017
| ՄԵԿ ՏՈՂՈՎ | ||||||||||||
 08-10-2026 09:40Նյուքասլի և Էքսեթերի համալսարանների գիտնականների հետազոտությունը ցույց է տվել, որ ինքնավստահ մարդիկ առավել հաճախ են առաջխաղացում ունենում աշխատավայրում, և բանկերում և այլ կազմակերպություններում զբաղեցնում են բարձր դիրքեր, հաղորդում է Eurek Alert պարբերականը: Բացի այդ, այդպիսի մարդիկ հաճախ թերագնահատում են ուրիշների հնարավորությունները և զբաղվում են ավելի ռիսկային գործերով, ինչը հանգեցնում է խնդիրների առաջացման այն կազմակերպություններում, որտեղ նրանք աշխատում են: Մյուս կողմից էլ՝ ոչ այնքան ինքնավստահ մարդիկ համարվում են ավելի քիչ կոմպետենտ: | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 07-10-2026 11:42 Նյու Դելիում մեկնարկել է «Ms. and Mrs. United Nations 2026» գեղեցկության միջազգային մրցույթը, որին մասնակցում են ներկայացուցիչներ աշխարհի տարբեր երկրներից։ Եզրափակիչ փուլը նախատեսված է հոկտեմբերի 10-ին, իսկ մինչ այդ Հնդկաստանում մասնակիցներին հագեցած ծրագիր է սպասվում։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 07-10-2026 11:31 Արքայադուստր Դիանային նվիրված՝ Չարլզ Սփենսերի հուշագրությունը մեծ արձագանք է գտել ինչպես Մեծ Բրիտանիայում, այնպես էլ դրա սահմաններից դուրս։ Կոմսը բազմաթիվ մանրամասներ է ներկայացրել քրոջ կյանքի, այդ թվում՝ այլ հայտնի անձնավորությունների հետ նրա ունեցած հարաբերությունների մասին։ Հատկանշական է, որ նոր գրքի գլուխներից մեկում նա բացահայտում է, թե արքայադուստրն ունեցել է ամերիկացի մի երկրպագու, որը խոստացել է նրան դարձնել Միացյալ Նահանգների առաջին տիկին. շատերը ենթադրում են, որ խոսքը կարող էր լինել Դոնալդ Թրամփի մասին։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 07-10-2026 02:00 Ջիջի Հադիդն ու Բրեդլի Կուպերը կրկին երկրպագուների շրջանում հնարավոր հարսանիքի վերաբերյալ ենթադրությունների առիթ են տվել։ Փարիզում զբոսնելիս զույգի ձեռքերին նկատել են միանման ոսկե մատանիներ։ Պապարացիների արած լուսանկարները հանրությանը հիմք են տվել ենթադրելու, որ աստղերն արդեն ամուսնացել են և այժմ պատրաստվում են հարսանեկան խնջույքի։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 07-10-2026 01:48 49-ամյա Նատալյա Գնեուշևան երեխայի է սպասում 28-ամյա Վլադ Պրոխորովից։ Ապագա հայրն առաջինն է հայտնել այդ լուրը «7 Дней» ամսագրին տված հարցազրույցում։ Դերասանը նշել է, որ չէր ծրագրել հայր դառնալ մինչև 35 տարեկանը, սակայն դա ավելի շուտ տեղի ունեցավ, և նա շատ ուրախ է այդ կապակցությամբ։ Զույգն իր նոր կարգավիճակով առաջին անգամ հանրությանը ներկայացավ, երբ դերասանն իր գործակալի հետ ներկա գտնվեց «Ruki Vverkh 2» ֆիլմի պրեմիերային։ Վլադ Պրոխորովը վստահորեն հայտարարեց, որ այժմ ստիպված կլինի ավելի քրտնաջան աշխատել։  | ||||||||||||
| ||||||||||||
| ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| LADYNEWS TV | ||||||||||||
| Վիեննայում կայացած 70-րդ «Եվրատեսիլ 2026» երգի մրցույթում հաղթեց Բուլղարիան ներկայացնող Dara-ն։ Նա կատարեց «Bangaranga» երգը` վաստակելով 516 միավոր։ | ||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՕՐՎԱ ԱՍՏՂԱԳՈՒՇԱԿ | ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՇԱԲԱԹՎԱ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾԸ | ||||||||||||
 07.10.2026Դիտվել է 617 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 08.10.2026Դիտվել է 263 անգամ | ||||||||||||
|
|
© 2012, LADYNEWS.am |
LADYNEWS.am-ի մասին Հեռ.` +374060445674, +37455545535 Էլ-փոստ` [email protected] Գովազդ կայքում: Հեռ.՝ +374060445674, +374 55545535 Էլ-փոստ՝ [email protected] |
|||
|
||||
|
Webmaster
|
||||