Рус. Հայ.
ՍԵՐ, ԸՆՏԱՆԻՔ

Ինչ անել, երբ իմանում եք, որ ձեր ամուսինը սիրախաղ է անում ուրիշների հետ

29.07.2025

Զուգընկերոջ կողմից ֆլիրտը կարող է ընկալվել ոչ պակաս ցավոտ, քան իրական դավաճանությունը։ Նույնիսկ, եթե դա միայն ռոմանտիկ նամակագրության կամ թեթև սիրախաղի հարց է, հարաբերություններում արդեն իսկ կարող է առաջանալ վստահության խնդիր։

Հոգեբանները բացատրել են, թե ինչ անել, երբ իմացել եք ձեր զուգընկերոջ սիրախաղի մասին և ինչպես հաղթահարել վիրավորված զգացմունքները։

Ի՞նչն է համարվում դավաճանություն

Յուրաքանչյուր մարդ ունի դավաճանության իր ուրույն պատկերացումը. ոմանց համար միայն ֆիզիկական շփումն է կարևոր, մինչդեռ մյուսների համար SMS-ում սրտիկով ժպիտն անգամ տագնապի ազդանշան է:

Կարևոր է հաշվի առնել, որ նման արձագանքները հիմնված են անձնական սահմանների և հարաբերություններից ակնկալիքների վրա: Ֆլիրտը, որը մեկ զուգընկերը կարող է անվնաս համարել, մյուսի կողմից կարող է ընկալվել որպես դավաճանություն:

Եթե պարզեք, որ ձեր ամուսինը սիրախաղ է անում այլ կանանց հետ, առաջին բանը, որ պետք է անեք, պարզելն է, թե իրականում ինչ է տեղի ունեցել՝ միանվագ դեպք, կանոնավոր շփում, թե՞ հուզական կապվածություն։ Համատեքստը կարևոր է. հաճախ նման վարքագիծն ամուսնությունը քանդելու մտադրություն չէ, այլ՝ նշանակալիության զգացումը վերականգնելու, ինքնագնահատականը բարձրացնելու կամ առօրյայից փախչելու փորձ։

Ինչու է զուգընկերոջ սիրախաղը վիրավորում զգացմունքները

300x400

Նույնիսկ առանց սեքսի, ֆլիրտը կարող է առաջացնել սուր հուզական ցավ. կորչում է անվտանգության զգացումը, առաջանում է անհանգստություն, նվազում է վստահությունը: Զուգընկերը, որը իմանում է կողքից ֆլիրտի մասին, հաճախ իրեն զգում է մերժված, թերագնահատված, խանդի և զայրույթի ագացում է ապրում:

Նման իրավիճակում զգացմունքները բնական ռեակցիա են։ Սակայն կարևոր է թույլ չտալ, որ դրանք ամբողջությամբ իշխեն իրավիճակի վրա։ Նախևառաջ, դուք պետք է հոգ տանեք ձեր մասին. ժամանակ տվեք ինքներդ ձեզ մտածելու, նվազեցրեք սթրեսի մակարդակը, եթե հնարավոր է, խոսեք մեկի հետ, ով չեզոք կմնա այս իրավիճակում՝ հոգեբանի կամ մտերիմ ընկերոջ հետ, ով չի սրի իրավիճակն արժեքային դատողություններով։

Ինչպես խոսել զուգընկերոջ հետ

300x400

Զուգընկերոջ հետ երկխոսությունը կարևոր, բայց դժվար քայլ է։ Այն չպետք է տեղի ունենա աֆեկտի վիճակում։ Ավելի լավ է ընտրել այն պահը, երբ զգացմունքները մի փոքր հանդարտվել են՝ տեղի ունեցածը հնարավորինս կառուցողական քննարկելու համար։

Զրույցի ժամանակ փորձեք խոսել ինքներդ ձեզնից. «Ես զգում եմ...», «Ինձ ցավ է պատճառում, որ...», և ոչ թե մեղադրել. «Դու դավաճանեցիր», «Դու փչացրեցիր մեր հարաբերությունները»։ Այս ձևը օգնում է խուսափել կոնֆլիկտից և զրույցն ավելի բաց է դարձնում։

Կարող եք ուղիղ հարցեր տալ.

• Ի՞նչն է կոնկրետ դրդել սիրախաղին։
• Ինչպե՞ս է զուգընկերը ընկալում դա, կա՞ արդյոք որևէ զղջում։

Պատասխանները կարող են շատ բան պարզաբանել և հիմք տալ ապագայի մասին մտորումների համար։

Ի՞նչ անել հետո

300x400

Զրույցից հետո հաջորդ տրամաբանական հարցն է՝ ի՞նչ անել հաջորդիվ։ Կան մի քանի տարբերակներ, և դրանցից ոչ մեկը համընդհանուր չէ։ Ամեն ինչ կախված է նրանից, թե որքան լուրջ է իրավիճակը, ինչպես է արձագանքում ձեր զուգընկերը և երկուսդ ինչ նպատակներ ունեք։

Եթե ձեր սիրելին ընդունում է իր սխալը, պատրաստ է աշխատել հարաբերությունների վրա, և դուք ցանկանում եք փրկել միությունը, մտածեք հոգեբանի հետ համագործակցելու մասին: Սա կօգնի վերականգնել վստահությունը, քննարկել սահմանները և հասկանալ արմատական պատճառները:

Աղբյուր՝ LADYNEWS.am

Դիտվել է 4078 անգամ

Читать на русском

ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ

Ձեր անունը: *
Ձեր էլ. հասցեն: *
Մեկնաբանությունը: *

Երազանքի կինը. 20 որակ, որոնք տղամարդիկ փնտրում են կանանց մեջ

05.08.2026
Երբ հանդիպում եք տղամարդու հետ, երբեմն դժվար է լինում հասկանալ, թե արդյոք դուք համապատասխանում եք միմյանց։ Ձեր ո՞ր որակներն են դուր եկել նրան։ Ձեր ի՞նչն է գրավել նրան։

Ինչպես բացահայտել առցանց դավաճանությունը

21.07.2026
Կարո՞ղ են վիրտուալ հարաբերությունները կործանել իրական կյանքի ամուսնությունները։

6 նշան, որ տղամարդը հարմարավետ է զգում ձեզ հետ, բայց անկեղծ զգացմունքներ չունի

14.07.2026
Եթե ձեր հարաբերություններում նկատել եք այս նշանների մեծ մասը, արժե խոսել այն մասին, թե ուր են գնում ձեր հարաբերությունները:

Ամուր հարաբերությունների 6 ցուցիչ

17.06.2026
Յուրաքանչյուր զույգ անցնում է հարաբերությունների տարբեր փուլերով, և երբեմն դժվար է հասկանալ, թե իրականում որքան ուժեղ է զուգընկերների միջև կապը:

7 նշան, որ դուք դուր եք գալիս նրան

09.06.2026
Երբ մեզ դուր է գալիս մեկը, մենք սկսում ենք ուշադրություն դարձնել յուրաքանչյուր մանրուքի՝ հայացքին, հաղորդագրությանը, անփույթ հպմանը կամ անսովոր վարքագծին։ Սակայն դժվար է հասկանալ, թե արդյոք ձգողականությունը փոխադա՞րձ է։

Արդյոք դեպրեսիան կարող է փոխանցվել համբույրի միջոցով. նոր ուսումնասիրություն

27.05.2026
Նոր հետազոտությունը ցույց է տվել անսպասելի ռիսկի գործոն՝ ձեր սեփական զուգընկերը։

Բաժնի բոլոր նյութերը

ՄԵԿ ՏՈՂՈՎ
22-10-2026 09:48
29-ամյա Քայլի Ջենները, ով հայտնի բլոգեր է և դերասան Թիմոթի Շալամեի ընկերուհին, կնկարահանվի «Bachelorette Weekend» սերիալում, որի պրոդյուսերը կլինի Քայլիի ավագ քույրը՝ 45-ամյա Քիմ Քարդաշյանը։ Ջենները նաև կլինի նախագծի գործադիր պրոդյուսեր. այժմ ավարտին է հասցնում Hulu հոսքային ծառայության համար ամբողջական եթերաշրջան պատվիրելու գործարքը։
22-10-2026 09:47
40-ամյա մոդել Իրինա Շեյքը դարձել է բրիտանական հայտնի ներքնազգեստի ապրանքանիշ Agent Provocateur-ի աշուն/ձմեռ հավաքածուի դեմքը: Նոր լուսանկարահանումն իրականացվել է նուար ոճով ոգեշնչված. Իրինան կեցվածք է ընդունել սպիտակ, սև, վարդագույն և կարմիր համադրություններով, իսկ նրա սպիտակեցված հոնքերը գեղեցիկ կերպով հակադրվում են իր համարձակ ծխագույն աչքերին: Մոդելը բավականին երկար ժամանակ համագործակցում է ապրանքանիշի հետ. Agent Provocateur-ի հետ նրա առաջին նախագիծը  տեղի է ունեցել 2013 թվականի օգոստոսին:
22-10-2026 09:31
Ուիլյամ Շեքսպիրը եղել է «Էդուարդ III» պիեսի գլխավոր հեղինակը. պիեսը գրվել է Քրիստոֆեր Մարլոյի՝ բանաստեղծի և դրամատուրգի հետ համահեղինակությամբ, որին ավանդաբար համարում են Շեքսպիրի մրցակիցներից մեկը։ Նման եզրակացության է հանգել վաղ Նոր ժամանակների գրականության մասնագետ, հետազոտող Ռորի Լոնգնեյնը։ Ըստ նրա՝ Շեքսպիրի հեղինակությունն հաստատված է «որևէ ողջամիտ կասկածից վեր»։ Պիեսը անանուն կերպով հրապարակվել է 1596 թվականին, և դրա ստեղծման մեջ Շեքսպիրի ներդրումը երկար ժամանակ մնացել է վեճերի առարկա։
22-10-2026 03:44
«101 դալմատինացիները» ֆիլմի 79-ամյա աստղ Գլեն Քլոուզը ստիպված է ձեռնափայտ օգտագործել կոնքի հոդի փոխարինման վիրահատությունից հետո։ Դերասանուհին այս մասին հայտնել է Page Six-ին տված հարցազրույցում։
22-10-2026 01:41
53-ամյա դերասանուհի Քեյթ Բեքինսեյլը իր հետտրավմատիկ սթրեսային խանգարման վատթարացման մասին հայտնելուց հետո առաջին անգամ հայտնվել է հանրությանը։ Պապարացիները դերասանուհուն նկատել են Բևեռլի Հիլզի գրասենյակային շենքից դուրս գալիս։
LN-Ը ԱՌԱՋԱՐԿՈՒՄ Է ԿԱՐԴԱԼ
LN -Ը ԱՌԱՋԱՐԿՈՒՄ Է ԴԻՏԵԼ
% ԶԵՂՉԵՐ ԽԱՆՈՒԹՆԵՐՈՒՄ
ՈՒՐ ԳՆԱԼ ԵՐԵԿՈՅԱՆ
ՕԳՏԱԿԱՐ ՀՂՈՒՄՆԵՐ
ՆՈՐԸ ՁԵՐ ԿՅԱՆՔՈՒՄ

Ամսվա աստղագուշակ․ հոկտեմբեր 2026 թ․

01.10.2026
Սեպտեմբերը բոլոր կենդանակերպի նշաններին թույլ տվեց մի փոքր հանգստանալ, բայց հիմա ժամանակն է պատրաստվել մարտահրավերներին: Վեներան հոկտեմբերի 3-ին կսկսի հետադարձ շարժվել, իսկ Մերկուրին նրան կհետևի 24-ին: Այսպիսով, ամիսը խոստանում է հետաքրքիր լինել:

LADYNEWS TV
Վիեննայում կայացած 70-րդ «Եվրատեսիլ 2026» երգի մրցույթում հաղթեց Բուլղարիան ներկայացնող Dara-ն։ Նա կատարեց «Bangaranga» երգը` վաստակելով 516 միավոր։
ՕՐՎԱ ԱՍՏՂԱԳՈՒՇԱԿ

Խոյ
21.03-20.04

Ցուլ
21.04-22.05

Երկվորյակ
23.05-22.06

Խեցգետին
23.06-23.07

Առյուծ
24.07-24.08

Կույս
25.08-23.09

Կշեռք
24.09-23.10

Կարիճ
24.10-22.11

Աղեղնավոր
23.11-22.12

Այծեղջուր
23.12-20.01

Ջրհոս
21.01-19.02

Ձուկ
20.02-20.03
ՇԱԲԱԹՎԱ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾԸ
19.10.2026
Դիտվել է 1058 անգամ
20.10.2026
Դիտվել է 264 անգամ
21.10.2026
Դիտվել է 210 անգամ
22.10.2026
Դիտվել է 144 անգամ

© 2012, LADYNEWS.am
Մեջբերումներ անելիս հղումը (hyperlink) LADYNEWS.am-ին պարտադիր է: Կայքում արտահայտված կարծիքները պարտադիր չէ, որ համընկնեն խմբագրության տեսակետի հետ: Գովազդների բովանդակության համար կայքը պատասխանատվություն չի կրում:

LADYNEWS.am-ի մասին
Հեռ.` +374060445674, +37455545535
Էլ-փոստ` [email protected]
Գովազդ կայքում: Հեռ.՝ +374060445674, +374 55545535
Էլ-փոստ՝ [email protected]

Webmaster