Եթե մարդը հաճախ է վառ և հուզիչ երազներ տեսնում, դա կարող է վկայել բարձր հոգեհուզական սթրեսի և, նույնիսկ, որոշ հիվանդությունների մասին, որոնց վերաբերյալ ազդանշան է տալիս մարմինը:
Ըստ հոգեբանների՝ երազներն այն իրադարձությունների վերամշակումն են, որոնք տեղի են ունենում մարդու հետ օրվա ընթացքում։ Հաճախ վառ, գունեղ երազներ են այցելում երազկոտ մարդկանց կամ նրանց, ում կյանքը սերտորեն կապված է ստեղծագործության հետ։ Վերջինիս դեպքում ուղեղը երբեմն երազում մշակում է այն, ինչի մասին մարդը մտածում էր օրվա ընթացքում:
Այս դեպքերում խնդիրներ չկան։ Բայց երբեմն վառ երազները կարող են այնքան էլ անվնաս չլինել: Օրինակ՝ անհանգստացնող երազները, որոնք ենթադրում են տարբեր տեսակի ֆիզիոլոգիական ռեակցիաներ՝ հառաչանք, արցունքներ, շնչահեղձություն կամ քնի մեջ թուք, կարող են վկայել զգացմունքների մշտական ճնշվածության մասին: Այդպիսով, երազում մարդն իրեն թույլ է տալիս այն հույզերը, որոնք ճնշում է օրվա ընթացքում, և երազները նրան օգնում են դրանում, ցույց տալով պատկերներ, որոնք կառաջացնեն այդ հույզերը: Վառ երազները կարող են կապված լինել բարձր հուզական սթրեսի հետ։
Երազների օգնությամբ մարմինը կարող է նաև ազդանշաններ ուղարկել մարդուն իր վատառողջ լինելու մասին։ Զգացողությունները երազներում կամ որոշակի օրգանի հիվանդության մասին կրկնվող երազները հաճախ դառնում են իրական նախազգուշացնող նշաններ՝ տվյալ օրգանի հետ կապված խնդիրների մասին: Հոգեբանների մեկնաբանմամբ՝ այդպես է ուղեղը փորձում մարդու ուշադրությունը հրավիրել այն փաստի վրա, որ ինչ-որ բան այն չէ։
Հոգեբաները նաև գտնում են, որ եթե մարդ ընդհանրապես երազներ չի տեսնում, ապա դա ևս կարող է խնդիր լինել, որը պահանջում է համապարփակ մոտեցում հոգեկանի լիարժեք գործունեության վերականգնման համար։ Հաճախ երազները փոխվում են ուղեղի տրավմատիկ վնասվածքից, թունավորումից և կյանքում որևէ նշանակալի իրադարձությունից հետո: Եթե դա ձեզ անհանգստացնում է, ապա ավելի լավ է խորհրդակցել մասնագետի հետ:
24-07-2026 11:18 Նատալի Փորթմանը, ըստ UnHerd-ի սյունակագիր Վալերի Սթիվերսի, դժգոհ էր իր ընկերուհու՝ բրիտանացի գրող Ռեյչել Քասքի նոր վեպից: Նա պնդում է, որ «Մ.-ի կյանքը» գիրքը մեծ մասամբ հիմնված է դերասանուհու կյանքի տհաճ պահերի վրա, որոնք նրան «դավաճանվածի» զգացողություն են թողել, երբ առաջին անգամ կարդացել է այն։ Սթիվերսը բացատրել է, որ Նյու Յորքի գրական շրջանակներում կա այն համոզմունքը, որ գրքի գլխավոր հերոսուհին՝ հայտնի դերասանուհի Մ.-ն, հիմնված է Փորթմանի վրա: Սակայն սյուժեն ինքնին պտտվում է մի գրողի շուրջ, որը որոշում է գրել իր հայտնի ընկերուհու կենսագրությունը, որը հիշեցնում է Ռեյչելի և Նատալիի պատմությունը:
24-07-2026 11:06 Գիտնականները մշակել են դդմի թափոնների հիման վրա ստեղծված կենսաքայքայվող սննդի փաթեթավորում, որը ոչ միայն չի զիջում պլաստիկին, այլև ավելի արդյունավետ է կանխում բորբոսի առաջացումը։ Նման փաթեթավորման մեջ լոլիկը թարմ է մնացել երկու անգամ ավելի երկար։ Հետազոտությունը հրապարակվել է Food Research International ամսագրում։
24-07-2026 01:21 «Ոդիսականը» հազիվ է թողարկվել, երբ սկսվել են առաջին խնդիրները։ Դերասանուհի Շարլիզ Թերոնը սկանդալի մեջ հայտնվել Մեթ Դեյմոնի արտաքին տեսքի վերաբերյալ մեկնաբանություններ անելուց և նրա երկրպագուների կողմից բացասական արձագանք ստանալուց հետո, որոնք նրա խոսքերը համարեցին անտեղի։ Ֆիլմում Դեյմոնը խաղում է գլխավոր հերոսի՝ Ոդիսևսի դերը, իսկ Թերոնը՝ նիմփա Կալիպսոյի դերը, որի հետ, ըստ սյուժեի, նա հայտնվում է կղզում իր ճանապարհորդության ընթացքում։ Լրագրողների հետ Մեթի մասին քննարկելիս նա մեկնաբանություններ է արել, որոնք հանրային վեճ են առաջացրել. Թերոնը չափազանց հիացած էր նրա «անհավանական» մարմնի կազմությամբ։
24-07-2026 00:32 Վերջերս՝ 2020 թվականին, բոլորը զարմացած էին Հորդանանի արքայադուստր Ռայայի հեքիաթային պատմությամբ, որը կարող էր տեղի ունենալ միայն «Ալադին» կամ «Ռապունցել» ֆիլմերում: Թագավորական անձը այն ժամանակ ամուսնացավ ոչ թե արիստոկրատական արմատներ ունեցող ժառանգորդի, այլ բոլորովին սովորական երիտասարդի հետ: Նրա ընտրյալը լրագրող Նեդ Դոնովանն էր՝ հայտնի բրիտանացի գրող Ռոալդ Դալի թոռը: Սակայն նրանց հարաբերությունները բոլորովին այլ ընթացք ստացան, քան սպասվում էր. զույգը գաղտնի ամուսնալուծվել է մի քանի տարի առաջ, իսկ Իդենն արդեն իսկ երկրորդ անգամ էր ամուսնացել: Այս անգամ Նեդի ընտրությունը կանգ է առել TikTok բլոգեր և սննդաբան Մեգան Թոմլինի վրա:
24-07-2026 00:04 29-ամյա Հեյլի Բիբերը դարձել է Miu Miu-ի նոր աշուն/ձմեռ 2026/2027 գովազդային արշավի աստղերից մեկը: Hypebae-ի փոխանցմամբ՝ մոդելի և Rhode-ի հիմնադիրի նկարահանումներին մասնակցում է նաև չինացի մոդել Սյաո Վեն Ջուի հետ միասին: