|
|
||||
| ՍԵՐ, ԸՆՏԱՆԻՔ | ||
|
Ինչպես կարելի է արձագանքել տղամարդու անպատեհ սիրախաղին․ խորհուրդ են տալիս հոգեբանները
Շատ կանանց հաճելի է տղամարդկանց կողմից ուշադրության նշաններ ստանալը, հատկապես, եթե նրանք ամուրի են և պատրաստ են հարաբերությունների: Բայց ինչ անել, եթե սիրախաղը անպատեհ է թվում և գալիս է անցանկալի անձից, օրինակ՝ ձեր քրոջ կամ ընկերուհու ամուսնու, ամուսնացած գործընկերոջ կամ հարևանի կողմից: Փորձագետներն իրենց մոտեցումն ունեն այս իրավիճակին: Ձեր սահմանները պահպանելու և բացասական հետևանքները նվազագույնի հասցնելու համար կարևոր է իմանալ, թե ինչպես ճիշտ արձագանքել այն տղամարդու ակտիվ գործողություններին, ում հետ հնարավոր են միայն ընկերական կամ աշխատանքային հարաբերություններ: Ինչու են տղամարդիկ սկսում սիրախաղ անել և ինչու է դա վտանգավոր Կնոջ նկատմամբ ակտիվ դրսևորման պատճառները կարող են տարբեր լինել՝ մի տղամարդ պարզապես ձանձրանում է, երկրորդը հուզական լիցքաթափում է փնտրում, իսկ երրորդը փորձում է ինքնահաստատվել։ Երբեմն տղամարդիկ ֆլիրտը դիտարկում են նաև որպես ուշադրության արժանանալու կամ ժամանակավոր իշխանություն ձեռք բերելու միջոց։ Այնուամենայնիվ, երկխոսությունը, որը դուրս է ընկերության կամ գործնական շրջանակից, կարող է վնասակար լինել երկու կողմերի համար էլ. կինը կարող է զգալ ուժեղ սթրես և անհարմարություն, իսկ տղամարդը վտանգում է վնասել իր հեղինակությունն ու օրինական հարաբերությունները: Ստորև բերված են մի քանի խորհուրդներ, թե ինչպես արգելակել սիրախաղ սկսած տղամարդուն:
1) Գիտակցեք ձեր զգացմունքները և որոշեք սահմանները Նախևառաջ կարևոր է հասկանալ տղամարդու հետ սիրախաղի առնչությամբ ձեր սեփական զգացմունքները և հստակ սահմանել, թե ինչն է ձեզ համար ընդունելի, իսկ ինչը՝ ոչ: Հիշեք. եթե դուք զգում եք անհանգստություն, վախ, գրգռվածություն, նշանակում է, որ ինչ-որ բան այն չէ, և, ամենայն հավանականությամբ, ձեր սահմանները լրջորեն խախտվել են: Անցկացրեք ինքնավերլուծություն՝ ինքներդ ձեզ տալով հետևյալ հարցերը. • Կոնկրետ ի՞նչն է առաջացնում տհաճ հույզեր։ • Տղամարդու ո՞ր գործողություններն են ձեզ անհանգստացնում: • Ինչպե՞ս կուզենայիք, որ ձեր հետ վարվեին: Երբ սկսեք հասկանալ ինքներդ ձեզ, ավելի հեշտ կլինի տեսնել այլ մարդկանց հետ շփման ձեր սահմանները և թույլ չտալ, որ դրանք խախտվեն ոչ բանավոր, ոչ ֆիզիկապես: 2․ Որոշել հաղորդակցության ձևաչափը Եթե անպատեհ սիրախաղի հետ կապված իրավիճակը վերաբերում է, օրինակ, ընկերուհու ամուսնուն կամ ամուսնացած գործընկերոջը, անմիջապես հասկացրեք, որ չեք ընդունում նրա ուշադրության նշանները: Ընտրեք չեզոք տոն՝ առանց ավելորդ էմոցիաների ու թյուրիմացությունների։ Տղամարդուն կարող եք ասել հետևյալ արտահայտությունները. • Ես գնահատում եմ մեր ընկերական/մասնագիտական շփումը և կնախընտրեի, որ այդպես էլ մնար: • Ինձ թվում է, որ ձեր կատակները (հաճոյախոսությունները, գործողությունները) կարող են սխալ մեկնաբանվել: • Ես անհարմար եմ զգում, երբ դու քեզ այսպես ես պահում։ Խնդրում եմ դադարեցնես։ 3․ Մնացեք վստահ և պահպանեք հեռավորությունը Ինքնավստահությունը ձեր լավագույն դաշնակիցն է, երբ խոսքը վերաբերում է անձնական սահմանները պաշտպանելուն: Պահպանեք ուղիղ կեցվածք, ուղիղ հայացք և հանգիստ ձայն, երբ արտահայտում եք ձեր դիրքորոշումը: Խուսափեք նյարդայնությունից, արդարանալու կամ ներողություն խնդրելու փորձերից։ Հակառակ դեպքում, կարող եք տպավորություն ստեղծել, որ ձեզ հեշտությամբ կարելի է համոզել շարունակել սիրախաղը: Եթե տղամարդը չի դադարում ոչ միանշանակ մեկնաբանություններ ու հաճոյախոսություններ անել, ապա ավելի լավ է նվազագույնի հասցնել նրա հետ շփումը: Շփվեք միայն գործնական հարցերի շուրջ, խուսափեք անձնական խոսակցություններից և մենակ մնալուց։ 4․ Օգնության համար ներգրավեք երրորդ անձանց Երբեմն, չնայած անցանկալի սիրախաղը դադարեցնելու փորձերին, տղամարդը շարունակում է խախտել սահմանները: Նման իրավիճակներում երրորդ անձանց ներգրավումը կարող է անհրաժեշտ միջոց դառնալ։ Օրինակ, եթե դա գործընկեր է, կարող եք կապ հաստատել ղեկավարության կամ կադրերի բաժնի հետ: Ընկերուհու կամ քրոջ ամուսնու դեպքում արժե զգուշությամբ խնդիրը քննարկել հենց ընկերուհու կամ քրոջ հետ, բայց դա արեք առավելագույն նրբանկատությամբ՝ կոնֆլիկտներից խուսափելու համար։ Դիտվել է 3783 անգամ |
||
|
||
 ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ
|
||
|
|
||
|
|
||
|
Ինչու չեք կարող ամուսնանալ. կաղապարներ, որոնք խանգարում են
|
|
Ծննդաբերություն 40 տարեկանից հետո. առասպելներ և իրականություն
|
|
|
 |
|
|
Եթե կինը դավաճանել է, մեղավորը տղամարդն է. համաձա՞յն եք
|
|
Ինչ անել, երբ իմանում եք, որ ձեր ամուսինը սիրախաղ է անում ուրիշների հետ
|
|
|
|
|
|
Ինչպես հասկանալ, որ տղամարդուն միայն սեքս է հարկավոր. 5 նշան
|
|
Ինչպես տրամադրել զուգընկերոջն ավելի շատ խոսել իր զգացմունքների մասին
|
|
|
||
10.01.2025
| ՄԵԿ ՏՈՂՈՎ | ||||||||||||
 17-11-2025 11:44Քաղցր բան ուտելու ցանկությունը պայմանավորված է օրգանիզմում տեղի ունեցող էվոլյուցիոն գործընթացներով: Մասնագետները նշում են, որ քաղցրավենիքի մեջ պարունակվող պարզ ածխաջրերը օրգանիզմում արագորեն քայքայվում են՝ առաջացնելով արյան մեջ գլյուկոզայի մակարդակի կտրուկ բարձրացում: Ուղեղը սա ընկալում է որպես հզոր և արագ էներգիայի աղբյուր, որը էվոլյուցիոն առումով կարևոր է գոյատևման համար: Ի պատասխան՝ ակտիվանում է պարգևատրման համակարգը՝ արտազատելով դոֆամին նեյրոհաղորդիչը, որը ստեղծում է հաճույքի և բավարարվածության զգացողություններ։ Գլյուկոզայի մակարդակի բարձրացումից կարճ ժամանակ անց տեղի է ունենում արագ անկում, ինչը կարող է հանգեցնել էներգիայի կորստի, դյուրագրգռության և ուժեղ քաղցի: | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 17-11-2025 11:40 Հաղորդավարուհի, մոդել, դերասանուհի Լուսինե Թովմասյանը Instagram–ում հրապարակել է հուզառատ գրառում՝ նշելով, որ կյանքում իրեն նոր շրջափուլ է սպասվում. նա դարձել է երեք երեխայի մայր։ Նա գրառմանը կից հղիության շրջանից գեղեցիկ ֆոտոշարք է հրապարակել՝ սպիտակ տոպով ու սպիտակ շրջազգեստով, որում դեռևս պատկերված է գեղեցիկ կարգավիճակով։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 17-11-2025 11:35 Դերասանուհի Իննա Խոջամիրյանը իր Instagram–ում հրապարակած նոր տեսանյութով և երկար, անկեղծ գրությամբ խոստովանել է՝ անցնում է ներքին մեծ փոփոխությունների միջով։ Տեսանյութում նա ինքնուրույն կտրում է սեփական մազերը, իսկ մեկնաբանությունը վերածվում է խորը ու ցավոտ, բայց միևնույն ժամանակ անկեղծ ինքնախոստովանության։ Դերասանուհին ընդունում է, որ վերջին շրջանում իր մեջ ոչ թե ինչ–որ բան կոտրվել է, այլ մի բան «դարձել է ուրիշ»՝ լուռ, անվան չարժանացած, բայց անսասան։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 17-11-2025 03:54 Լոս Անջելեսում տեղի է ունեցել Կինոարվեստի և գիտության ակադեմիայի կողմից կազմակերպված ամենամյա Governors Awards մրցանակաբաշխությունը: Միջոցառմանը մասնակցել են Հոլիվուդի լավագույն հայտնիները՝ Նատալի Փորթմանը, Լեոնարդո ԴիԿապրիոն, Գվինեթ Փելթրոուն, Էմմա Սթոունը, Քեյթ Ուինսլեթը, Ջեյքոբ Էլորդին, Ջենիֆեր Լոպեսը, Դակոտա Ջոնսոնը, Քրիստեն Ստյուարտը, Սիդնի Սուինիը, Արիանա Գրանդեն, Ջենիֆեր Լոուրենսը, Թոմ Քրուզը, Քեյթ Հադսոնը, Հյու Ջեքմանը, Միա Գոթը, Դուեյն Ջոնսոնը, Էմիլի Բլանտը, Ամանդա Սեյֆրիդը, Էլ Ֆաննինգը, Ջերեմի Ալեն-Ուայթը, Անյա Թեյլոր-Ջոյը և ուրիշներ: | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 17-11-2025 01:50 Մահացել է քսանմեկամյա բլոգեր Իրինա Նեբոգան, ով հինգ տարի պայքարում էր քաղցկեղի դեմ և մանրամասնորեն դրա մասին գրում սոցիալական ցանցերում: Նրա մահվան մասին գրառումը հայտնվել է նրա Telegram ալիքում: «Ես պայքարեցի մինչև վերջ, բայց երեկ ժամը 22:25-ին մահացա: Ես մահացա շատ հեշտությամբ և հանգիստ՝ շրջապատված իմ սիրելիներով: Ես չէի վախենում, ես խուճապի չմատնվեցի. դուք ինձ լավ եք ճանաչում», - ասվում է գրառման մեջ:  | ||||||||||||
| ||||||||||||
| ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| LADYNEWS TV | ||||||||||||
| Քեթի Փերրին թողարկել է նոր երգ և տեսահոլովակ՝ նվիրված Օռլանդո Բլումից ինը տարվա համատեղ կյանքից հետո իր վերջերս բաժանմանը: «Bandaids» վերնագրով երգում 41-ամյա երգչուհին պատմում է իրենց բաժանման պատճառների և սերը փրկելու իր փորձերի մասին: | ||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՕՐՎԱ ԱՍՏՂԱԳՈՒՇԱԿ | ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՇԱԲԱԹՎԱ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾԸ | ||||||||||||
 17.11.2025Դիտվել է 1680 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 12.11.2025Դիտվել է 404 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 13.11.2025Դիտվել է 363 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 14.11.2025Դիտվել է 362 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 15.11.2025Դիտվել է 335 անգամ | ||||||||||||
|
|
© 2012, LADYNEWS.am |
LADYNEWS.am-ի մասին Հեռ.` +374060445674, +37455545535 Էլ-փոստ` [email protected] Գովազդ կայքում: Հեռ.՝ +374060445674, +374 55545535 Էլ-փոստ՝ [email protected] |
|||
|
||||
|
Webmaster
|
||||