Թանձր արյունը բավականին վտանգավոր է: Դանդաղեցված արյան շրջանառությունը բերում է ներքին օրգանների թթվածնային քաղցի, իսկ հետագայում նաև խցանումների առաջացման:
Լուրջ հետևանքներից խուսափելու համար պետք է ճիշտ սնվել և պահպանել խմելու ռեժիմը: Ահա մի շարք բնական միջոցներ, որոնց օգտագործումը կօգնի լավացնել արյան շրջանառությունը:
Դարչին և կոճապղպեղ
Վերցրեք 30 գր թարմ կոճապղպեղի արմատ, մի քիչ դարչին և մեկ թեյի գդալ կանաչ թեյ: Լցրեք 0,5 եռման ջուր և թողեք 15 րոպե: Քամեք, ավելացրեք կիտրոն և մեղր ըստ ճաշակի: Ըմպելիքը պետք է փոքր-ինչ գոլ լինի: Խմեք փոքր կաթիլներով օրվա ընթացքում:
Ծովակաղամբ
Մանրացրեք չորացրած ծովակաղամբը սրճաղացի մեջ: Օգտագործեք աղի փոխարեն սննդի հետ կամ օրը մեկ անգամ մեկ թեյի գդալ ընդունեք: Այն կօգնի նվազեցնել արյան մածուցիկությունը և բարձրացնել անոթների կենսունակությունը:
Ծլած ցորեն
Օգտագործեք օրական մեկ ճաշի գդալ՝ ավելացնելով այն աղցանների մեջ: Համեմեք մեկ թեյի գդալ կտավատի յուղով:
Սոդա
Շատերը ընտրում են սոդան բուժման համար: Կես թեյի գդալ սոդան խառնեք մեկ բաժակ գոլ ջրի հետ և խմեք:
Կտավատի յուղ
Մեկ ճաշի գդալ կտավատի յուղ, առավոտյան սոված փորին: Եթե այդպես չեք ցանկանում, ուրեմն ավելացրեք տարբեր ուտեստների մեջ առանց մշակման:
Այս միջոցների օգնությանը դիմելուց առաջ խորհրդակցեք բժշկի հետ, քանի որ շատ ջրիկ արյունն էլ է վնասակար:
Հրաժարվեք նրբերշիկներից, ապխտած սնունդից, սպիտակ հացից, յուղոտ, տապակած ուտելիքներից, ինչպես նաև վիտամին K-ով հարուստ մթերքներից, օրինակ բանանից:
Պակասեցրեք սուրճի օգտագործումը: Բացի հատուկ դիետայի պահպանումից, կարևոր է մեծ ուշադրություն դարձնել հեղուկի չափաբաժնին: Խմեք օրական 1,5 լ-ից ոչ պակաս:
13-05-2026 12:20 «Եվրատեսիլ» 70-րդ երգի հեղինակավոր մրցույթի առաջին կիսաեզրափակիչը, որն անցկացվեց մայիսի 12-ին Ավստրիայի մայրաքաղաք Վիեննայում, 15 երկրից հաղթահարեց տասը երկիր։ Մրցույթի եզրափակիչ անցան Հունաստանը, Ֆինլանդիան, Բելգիան, Շվեդիան, Մոլդովան, Իսրայելը, Սերբիան, Խորվաթիան, Լիտվան, Լեհաստանը: Մրցույթի եզրափակիչ համերգը կանցկացվի մայիսի 16-ին։
13-05-2026 12:07 Մի տղամարդ, որի սեռական օրգանը կտրել է կինը այն բանից հետո, երբ նա առաջարկել է իրենց հետ ապրելու համար մեկ այլ կնոջ հրավիրել, իրավական քայլեր է ձեռնարկում՝ կապված իր սեռական օրգանների լուսանկարների՝ բժշկական տոպրակի մեջ, համացանց արտահոսքի հետ, գրում է Daily Mail-ը: Ծագումով բանգլադեշցի տղամարդը, ում անունը չի հրապարակվում, վերջերս իր կնոջ հետ տեղափոխվել էր Իտալիայի Անգրի քաղաք։
13-05-2026 11:23 Կաննում մեկնարկել է 79-րդ Կաննի կինոփառատոնը։ Աշխարհի առաջատար կինոփառատոնի բացման արարողությանը ավանդաբար նախորդող կարմիր գորգով անցել են Դեմի Մուրը, Հայդի Քլումը, Քելլի Ռադերֆորդը, Լենա Լենինան (հայտնի է իր հրեշավոր սանրվածքներով), Ջեյն Ֆոնդան, Նատալյա և Մուրադ Օսմանները, Փոփի Դելևինը, Ջեյմս Ֆրանկոն ընկերուհու՝ Իզաբել Պակզադի հետ, Ֆիլիպին Լերոյ-Բոլյեն, Էլայջա Վուդը՝ կնոջ՝ Մետտե-Մարի Կոնգսվեդի հետ, Յուլիա և Դարիա Յանինաները, Ջոան Քոլինզը և ուրիշներ։
13-05-2026 02:26 58-ամյա դերասանուհի Նիկոլ Քիդմանը քննադատության է ենթարկվել առցանց՝ Մայրերի օրվան նվիրված իր գրառման համար, որում նա անտեսել է իր որդեգրած երեխաների մասին հիշատակումը։ Անցյալ կիրակի Միացյալ Նահանգներում նշվեց Մայրերի օրը։ Տոնի պատվին Քիդմանը հրապարակել է իր դուստրերի՝ Սանդեյի և Ֆեյթի հետ հազվագյուտ լուսանկար և այն մակագրել. «Իմ երկու աղջիկներն իմ ամեն ինչն են»։ Սակայն, շնորհավորելու փոխարեն, նրա հետևորդները հիշեցրել են դերասանուհուն, որ Քիթ Ուրբանի դուստրերից բացի, նա այլ երեխաներ էլ ունի։
13-05-2026 02:10 Ըստ Նյու Յորքի քաղաքային իշխանությունների կողմից ներկայացված հայցի՝ Միլիարդատերերի փողոցում (Billionaires’ Row) գտնվող սպա սրահը մեղադրվում է այն բանում, որ իր ցուցանակի տակ թաքնված է եղել կասկածելի որջ, որը գովազդում էր «սիրուն, սեքսուալ և տաք ասիացի կանանց»։ 57 Star Beauty Spa սրահը, որը հարակից է 111 W. 57th St. հասցեում գտնվող գերբարձր երկնաքերին, դեկտեմբերից ի վեր երկու անգամ դարձել է ոստիկանության օպերատիվ ստուգումների թիրախ։
Քեթի Փերրին թողարկել է նոր երգ և տեսահոլովակ՝ նվիրված Օռլանդո Բլումից ինը տարվա համատեղ կյանքից հետո իր վերջերս բաժանմանը: «Bandaids» վերնագրով երգում 41-ամյա երգչուհին պատմում է իրենց բաժանման պատճառների և սերը փրկելու իր փորձերի մասին: