Рус. Հայ.
ՍԵՐ, ԸՆՏԱՆԻՔ

4 խորհուրդ ինչպես վերապրել բաժանումը և մնալ այնպիսին, ինչպիսին կաք

06.06.2017

Ոչ մեկը չի ցանկանում բաժանվել: Բաժանումը բերում է խորը բացասական զգացմունքներ և դուք ստիպված կենտրոնանում եք ամեն ինչի վրա, ինչ ձեզ հիշեցնում է նրան: Խնդիրն այն է, որ ասելն ավելի հեշտ է, քան  անելը: Վերքերի սպիացումը ժամանակ և համբերություն է պահանջում:

Ահա ինչպես են մասնագետները խորհուրդ տալիս դա անել.


Ինչ է պետք անել առաջին հերթին:

Ընդմիջում վերցրեք: Բաժանումից հետո արժե պատրաստվել նրան, ինչը կարելի է անվանել իրավիճակի կտրուկ փոփոխություն: Այսինքն ընդունել այն փաստը, որ ձեր մարմինը, առավել ևս ուղեղը այժմ ուժեղ քիմիական փոփոխությունների է ենթարկվում: Ռոմանտիկ հարաբերություններում ձեր ուղեղը դոպամին է արտադրում, որը լավացնում է տրամադրությունը և իրավիճակը:

Հիվանդագին բաժանումը իջեցնում է դոպամինի մակարադակը: Յուրաքանչյուր փորձ գրել կամ զանգել նախկինին, տեսնել նրա նկարը թույլ սփոփանք է, որից հետո ավելի եք տխրում: Որպեսզի այդպես չլինի փորձեք չանել այդ քայլերը, սպասեք իրավիճակի կայունացմանը և սկսեք ռացիոնալ մտածել ապագա կյանքի մասին:

Պե՞տք է արդյոք նրան հեռացնել սոցցանցերից և հեռախոսագրքույկից

Իհարե, դա հիանալի կլիներ: Այդ կերպ դուք փոքր-ինչ կհեռանաք նրանից: Ձեզ անհրաժեշտ է ժամանակ և տարածություն հանգիստ և ազատ շնչելու համար: Իսկ ինտերնետով կապ պահպանելը քչացնում է այդ տարածքը: Եթե նա գլխավոր դեր ուներ ձեր կյանքում, դուք նրա մասին շատ տեղեկատվություն կստանաք անկախ նրանից դա ձեզ դուր է գալիս, թե ոչ: Օրինակ, լուսանկար նոր ժամադրությունից:

Ինչպես լինել, եթե դուք պաշտոնապես չեք բաժանվել սակայն հոսանքով եք լողում

600x580

Գոյություն ունի տարբերություն բաժանման ցանկության և դրա անհրաժեշտության միջև: Բոլորը ցանկանում են խաղաղ բաժանվել, սակայն դուք չեք կարող նրա անունից էլ խոսեք, դուք պատասխանատու եք միայն ձեր համար: Եվ եթե նա չի ցանկանում փոխհամագործացություն, ապա խաղաղ չի լինի: Կենտրոնացեք ձեր վրա և ձեր ցանկությունների, այդպես դուք ավելի շուտ կարգի կգաք բաժանումից հետո:

Ինչպե՞ս կարելի է վերգտնել սեփական եսը բաժանումից հետո

Բաժանման վերապրումը լավ ժամանակ է սեփական անձի հետ վստահելի հարաբերություններ ստեղծելու համար: Դա անսովոր է հնչում, քանի որ ոչ բոլորը կհամաձայնեն, որ հարաբերությունների խզման մեջ կան նաև դրական կողմեր: Սակայն փաստը մնում է փաստ՝ մենք պատրաստ ենք փոխվելու, երբ ուղղակի չենք կարող նախկինը մնալ: Արժե նայել հայելու մեջ և կրկին ծանոթանալ, խոստովանել ինչ եք արել հարաբերությունների սկզբում, մեջտեղում և վերջում: Եվ հասկանալ, որ դուք և ձեր երջանկությունը ավելի կարևոր են, քան մտքերը այն մարդու մասին, ում հետ ձեր ճանապարհները առանձնացել են:

Աղբյուր` LADYNEWS.am

Դիտվել է 6383 անգամ

Читать на русском

ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ

Ձեր անունը: *
Ձեր էլ. հասցեն: *
Մեկնաբանությունը: *

Հրաժեշտի սեքս. լավ է դա, թե ոչ այդքան

29.07.2022
Ինչո՞ւ է ցանկություն առաջանում բաժանվելուց առաջ դա անել (առնվազն) ևս մեկ անգամ։

Սիրո մեջ երջանիկ լինելու 5 եղանակ

14.07.2022
Ինչպես սովորել հարաբերություններ կառուցել առանց կապվածության և տառապանքի:

Ով է կանանցից խլում կյանքի լավագույն տարիները

06.07.2022
Իսկ ինչո՞ւ հենց կանայք են ասում, որ ամուսնուն տվել են իրենց կյանքի լավագույն տարիները։

7 հայտանիշ, որ տղամարդը չի թողնի նրան՝ հանուն ձեզ

08.06.2022
Ժամանակակից աշխարհում հավատարմությունն ու միամուսնությունն այլևս ընքնըստինքյան ենթադրելի բան չէ, ուստի նոր հայտնված տղամարդը, ով սիրախաղ է անում ձեզ հետ, կարող է արդեն ընկերուհի ունենալ:

Ինչ պատճառով են մարդիկ դավաճանում

31.05.2022
Դավաճանություն, անհավատարմություն, խաբեություն՝ այստեղ անվանումն այնքան էլ կարևոր չէ, այն զանգվածային մշակույթի հիմքն է։

Պահպանեք 2-2-2 կանոնը, և սերը կձգվի հավերժ

13.04.2022
Զարմանալի չէ, որ անգամ ներդաշնակ միությունները փլուզվում են առօրյա կյանքի լծի տակ։ Բայց, բարեբախտաբար, կա գաղտնի բանաձև, որը պաշտպանում է հարաբերությունները ձանձրույթից և լճացումից։

Բաժնի բոլոր նյութերը

ՄԵԿ ՏՈՂՈՎ
23-09-2022 11:29
Շարլիզ Թերոնը հայտնվել է ամերիկյան Harper՝s Bazaar-ի նոր համարում։ Հարցազրույցներից մեկում Շարլիզը անսպասելի խոստովանություն է արել. «Մի տղամարդ պլանավորում էր ամուսնանալ ինձ հետ: Շատ խորը հարաբերություններ էին։ Բայց ես վստահ չէի, որ պետք է ամուսնանամ։ Չգիտեի՝ ուզո՞ւմ էի արդյոք։ Ես պարզապես հետ եմ վարժվել դրանից»,- ասել է Թերոնը։
23-09-2022 11:06
Էներգիան ափսեի մեջ. հոգնածության դեմ պայքարող 5 մթերք․ 1. վարսակի փաթիլներ, 2. յոգուրտ, 3. լոբի, 4. նուռ, 5. հապալաս։
23-09-2022 10:52
Բրիտանուհին առնետներին սովորեցրել է նկարել եւ բացել է իր սեփական խանութը, որտեղ վաճառում է շղթաներ, կախազարդեր, գուլպաներ, ժամացույցներ եւ իր ընտանի առնետների կողմից ստեղված նկարները։
23-09-2022 08:59
Ջոնի Դեփը հանդիպում է, Էմբեր Հերդի դեմ հայտնի գործով իր փաստաբանական խմբի անդամ Ջոել Ռիչիի հետ: People ամսագիրը նշում է, որ դատական գործի ընթացքում Ռիչին մի քանի անգամ ներկայացել է դատարան' դերասանին աջակցություն ցուցաբերելու համար:
23-09-2022 01:36
Մինչ «Գահերի խաղի» երկրպագուները դիտում են սագայի պրիքվելը՝ «Վիշապի տունը» սերիալը, որն արդեն գերազանցել է հանրաճանաչության բոլոր ռեկորդները, հեռուստահաղորդավար Ջեյմս Քորդենը և The Late Late Show-ի թիմը հանրությանը ներկայացրեցին իրենց ֆանտաստիկ տարբերակը. Քիմ Քարդաշյանի, Քրիս Ջեների և Քայլի Ջեների մասնակցությամբ: Hulu-ում ընտանիքի ռեալիթի շոուն ոչ ավելի վատ գնահատականներ է հավաքում, ինչը նշանակում է, որ ազդեցիկ կլանների՝ Թարգարիների և Քարդաշյանների հանդիպումը անխուսափելի էր։ Արդյունքը Թարգաշյաններն էին:
LN-Ը ԱՌԱՋԱՐԿՈՒՄ Է ԿԱՐԴԱԼ
LN -Ը ԱՌԱՋԱՐԿՈՒՄ Է ԴԻՏԵԼ
% ԶԵՂՉԵՐ ԽԱՆՈՒԹՆԵՐՈՒՄ
ՈՒՐ ԳՆԱԼ ԵՐԵԿՈՅԱՆ
ՕԳՏԱԿԱՐ ՀՂՈՒՄՆԵՐ
ՆՈՐԸ ՁԵՐ ԿՅԱՆՔՈՒՄ

Ամսվա աստղագուշակ․ սեպտեմբեր 2022 թ

01.09.2022
2022 թվականի սեպտեմբերը խիստ հակասական շրջան է Կենդանակերպի նշանների մեծ մասի համար:

LADYNEWS TV
Արևելահայերեն ու արեւմտահայերեն երգերի գեղեցիկ կատարումներով երաժշտասերներին ծանոթ ստամբուլահայ երգչուհի Սիպիլը և երկար տարիներ Սև ծովի արևելյան շրջանների երաժշտությունն ուսումնասիրող համշենցի երգչուհի Այշենուր Քոլիվարը ներկայացել են «Լուսի հատիկ» երգով։
ՕՐՎԱ ԱՍՏՂԱԳՈՒՇԱԿ

Խոյ
21.03-20.04

Ցուլ
21.04-22.05

Երկվորյակ
23.05-22.06

Խեցգետին
23.06-23.07

Առյուծ
24.07-24.08

Կույս
25.08-23.09

Կշեռք
24.09-23.10

Կարիճ
24.10-22.11

Աղեղնավոր
23.11-22.12

Այծեղջուր
23.12-20.01

Ջրհոս
21.01-19.02

Ձուկ
20.02-20.03
ՇԱԲԱԹՎԱ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾԸ
19.09.2022
Դիտվել է 1345 անգամ
20.09.2022
Դիտվել է 378 անգամ
21.09.2022
Դիտվել է 271 անգամ
23.09.2022
Դիտվել է 248 անգամ
22.09.2022
Դիտվել է 243 անգամ

© 2012, LADYNEWS.am
Մեջբերումներ անելիս հղումը (hyperlink) LADYNEWS.am-ին պարտադիր է: Կայքում արտահայտված կարծիքները պարտադիր չէ, որ համընկնեն խմբագրության տեսակետի հետ: Գովազդների բովանդակության համար կայքը պատասխանատվություն չի կրում:

LADYNEWS.am-ի մասին
Հեռ.` +374060445674, +37455545535
Էլ-փոստ` contact@ladynews.am
Գովազդ կայքում: Հեռ.՝ +374060445674, +374 55545535
Էլ-փոստ՝ marketing@ladynews.am

Webmaster