Рус. Հայ.
ՍԵՐ, ԸՆՏԱՆԻՔ

Ինչպես անկաշկանդ զգալ անկողնում

05.05.2015

Գիտնականններն արդեն վաղուց ապացուցել են, որ սիրով զբաղվելը շատ օգտակար է կանանց առողջության համար, սակայն շատ կանայք, իրենց անվստահության պատճառով, չգիտեն, թե ինչից սկսեն, որպեսզի ուրախացնեն իրենց և իրենց տղամարդուն:

Ներկայացնում ենք մի քանի խորհուրդ, որոնք կհուշեն, թե ինչպես ազատվել բարդույթներից և անկողնում սիրելիի հետ անակշկանդ լինել:

Եղեք խիզախ

Ընկերացեք ձեր մարմնի հետ:

Կանայք շատ խիստ են գնահատում իրենց մարմինը, և դա նրանց սեքսուալ խնդիրների գլխավոր պատճառներից է: Որտեղի՞ց պիտի սեքսուալ տրամատրություն առաջանա, եթե դուք չեք կարողանում հաշտվել ձեր թերությունների հետ և ամբողջ ժամանակ մտածում այն մասին, որ ձեր կոնքերը շատ հաստ են կամ կրծքերը` փոքր, և մտահոգված եք, թե ինչպե՞ս տղամարդը կվերաբերի կողքերին առկա ավելորդ ճարպերին: Կանանց համար այնքան կարևոր է իրենց մարմնի կատարելությունը, որ դրա պատճառով նրանց համար շատ դժվար է լինում անկողնում անկաշկանդ զգալը: Եթե դուք ցանկանում եք սկսել վայելք ստանալ ձեր սեքսուալ կյանքից, դադարեք այդպես քննադատաբար մոտենալ ինքներդ ձեզ: Մի հասցրեք ձեր բարդույթները աբսուրդի: Հիշեք, եթե տղամարդը ձեզ հետ է, ապա ձեզ հմայիչ է համարում:

600x580

Ճանաչեք, ուսումնասիրեք, հետազոտեք

Ողջ աշխարհի սեռաբանները զարմանքով արձանագրում են, որ շատ կանայք չգիտեն, թե իրենց մոտ «այնտեղ» ինչ կառուցվածք է, ինչը` որտեղ է գտնվում: Որոշ կանայք պարզապես ամաչում են դա պարզել և համարում են, որ իրենց մարմնի այդ հատվածը փակ և արգելված գոտի է: Երբեմն, որպեսզի սեքսում վերացնեք կաշտկանդվածությունը, պետք է հասկանալ, թե ի՞նչ տեսք ունի և ինչպե՞ս է աշխատում ձեր սեփական մարմինը: Գտեք հարմար անկյուն, վերցրեք հայելին և սկսեք հետազոտությունը:

Խոսեք ձեր տղամարդու հետ

Սեքսից ցանկալին ստանալու համար կարիք չկա, որ դուք ասեք վատ և գռեհիկ բառեր: Սակայն, եթե դուք անկեղծ չլինեք ձեր տղամարդու հետ և չպատմեք, թե ձեզ ինչ է դուր գալիս, ապա նա երբեք չի իմանա, թե ինչպես ձեզ հաճույք պատճառի: Եթե ձեզ համար դժվար է անհրաժեշտ խոսակցությունը բացել, սկսեք թուլացնող մերսումից: Ձեր զուգընկերը զգայո՞ւն մարդ է: Այդ դեպքում շոյանքների ընթացքում նա կհասկանա, թե ինչն է ձեզ դուր գալիս: Մերսումը սեքսուալ կաշկանդվածության լավագույն սկիզբն է, քանի որ փոխադարձ ինտիմ հպումները օգնում են սիրով զբաղվելու համար համապատասխան տրամադրության ձևավորմանը:

Մի համեմատվեք ոչ մեկի հետ

600x580

Լավ սեքս հասկացությունը հաճախ լրատվամիջոցների կողմից խեղաթյուրվում է: Աշխատեք ձեզ չհամեմատել նրանց հետ, ում տեսնում եք ֆիլմերում, համացանցում կամ ում մասին կարդում եք ամսագրերում: Հիշեք` ֆիլմերում սեքսուալ տեսարանները պարզապես բեմականացում են, որում ներգրավված են մեծ թվով մարդիկ և տեսախցիկներ: Մասնագետների մեծ թիմ՝դիմահարդարներից մինչև լուսավորողներ, անում է ամեն ինչ, որպեսզի յուրաքանչյուր համբույր էկրանին հիասքանչ լինի: Իրականում, սիրով զբաղվելը նման կերպ կատարյալ չի լինում: Սեքսը կարող է լինել անմաքուր, աղմկոտ և անգամ` ծիծաղելի:

Եթե, չնայած այս խորուրդներին, դուք, այդուհանդերձ, չեք կարողանում անկողնում անկազշանդ զգալ, փորձեք դիմել որակավորված սեռաբանին կամ խոսեք առողջապահության ոլորտի ցանկացած արհեստավարժ ներկայացուցչի հետ, ում վստահում եք: Հավատացեք, դուք առաջինն ու վերջինը չեք, ով բախվում է նման խնդրի հետ. ձեզ կլսեն և կհուշեն, թե ինչպես վարվեք:

Աղբյուր` LADYNEWS.am

Դիտվել է 23371 անգամ

Читать на русском

ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ

Ձեր անունը: *
Ձեր էլ. հասցեն: *
Մեկնաբանությունը: *

7 նշան, որ դուք դուր եք գալիս նրան

09.06.2026
Երբ մեզ դուր է գալիս մեկը, մենք սկսում ենք ուշադրություն դարձնել յուրաքանչյուր մանրուքի՝ հայացքին, հաղորդագրությանը, անփույթ հպմանը կամ անսովոր վարքագծին։ Սակայն դժվար է հասկանալ, թե արդյոք ձգողականությունը փոխադա՞րձ է։

Արդյոք դեպրեսիան կարող է փոխանցվել համբույրի միջոցով. նոր ուսումնասիրություն

27.05.2026
Նոր հետազոտությունը ցույց է տվել անսպասելի ռիսկի գործոն՝ ձեր սեփական զուգընկերը։

Ամուսնուս չեմ սիրում, բայց վախենում եմ թողնել նրան. հոգեբաններնն ունեն իրենց լուծումները

24.03.2026
Ինչպես հաղթահարել բաժանվելու վախը և պատասխանատվություն կրել սեփական կյանքի համար։

Խնդիրն ի՞մ, թե՞ ամունուս մեջ է․ ինչո՞ւ են կանայք սեր փնտրում մեկ այլ տեղ

03.03.2026
Անհավատարմության թեման տաբու է, և շատերը դատապարտում են նրանց, ովքեր դավաճանում են իրենց զուգընկերներին: Բայց արդյո՞ք դա իսկապես այդքան միանշանակ է:

Կանանց 5 գործողություն, որոնք տղամարդիկ համարում են սիրախաղ

17.02.2026
Երբեմն կինը կարող է ժպտալ և հարցնել իր ընկերոջ կյանքի մասին՝ առանց մեծ ուշադրություն դարձնելու։ Սակայն տղամարդն այս ազդանշաններն ընկալում է որպես համակրանք և հետաքրքրություն։

Որտեղ փնտրել ամուրի տղամարդու

05.02.2026
Միայնակ աղջիկներն ու կանայք երազում են հանդիպել հետաքրքիր և միայնակ տղամարդկանց։ Բայց որտե՞ղ կարելի է գտնել նրանց:

Բաժնի բոլոր նյութերը

ՄԵԿ ՏՈՂՈՎ
17-06-2026 09:42
Պաղպաղակի փոքր չափաբաժինը կարող է ժամանակավորապես թեթևացնել մրսածության որոշ ախտանշաններ։ Ըստ մասնագետների՝ պաղպաղակը չի բուժում վարակը և չի վերացնում հիվանդության պատճառը, սակայն կարող է նվազեցնել կոկորդի ցավը։ Սառը սնունդն ունի տեղային ցավազրկող ազդեցություն․ այն նեղացնում է լորձաթաղանթի անոթները, նվազեցնում այտուցը և որոշ ժամանակով թեթևացնում ցավային զգացողությունները։
17-06-2026 09:40
Մի ամբողջ 67 տարի (1940 թվականից) KFC ընկերությունը հույժ գաղտնի էր պահում հավի պատրաստման բաղադրատոմսը և ահա վերջերս Chicago Tribune թերթը հրապարակել է այն: «11 կանաչիների և համեմունքների» օրիգինալ բաղադրատոմսը խմբագրությանը բացահայտել է գնդապետ Սանդերսի զարմիկը: Տղամարդը գտել է այն KFC-ի հիմնադրի երկրորդ կնոջ գրառումներում:
17-06-2026 09:40
Մի ամբողջ 67 տարի (1940 թվականից) KFC ընկերությունը հույժ գաղտնի էր պահում հավի պատրաստման բաղադրատոմսը և ահա վերջերս Chicago Tribune թերթը հրապարակել է այն: «11 կանաչիների և համեմունքների» օրիգինալ բաղադրատոմսը խմբագրությանը բացահայտել է գնդապետ Սանդերսի զարմիկը: Տղամարդը գտել է այն KFC-ի հիմնադրի երկրորդ կնոջ գրառումներում:
17-06-2026 09:37
Բասկետբոլի ազգային ասոցիացիայի (NBA) եզրափակչում «Նյու Յորք Նիքսի» հաղթանակից հետո Լոս Անջելեսում ողբերգական դեպք է տեղի ունեցել. ոստիկանները գնդակահարել են մի շան՝ տիրուհու տոնական ճիչերը շփոթելով հնարավոր պատահարի մասին ազդանշանի հետ, հաղորդում է NBC News-ը։
16-06-2026 10:50
Հեռուստահաղորդավարուհի և մոդել Թայրա Բենքսը դատական հայց է ներկայացրել Netflix-ի դեմ՝ հոսքային ծառայությանը մեղադրելով զրպարտության մեջ «Ամերիկայի հաջորդ թոփ մոդելը» ռեալիթի շոուի մասին պատմող «Reality Check: Inside America's Next Top Model» վերնագրով վավերագրական ֆիլմի համար, հաղորդում է The Hollywood Reporter-ը։ Թայրա Բենքսը հարցազրույց է տվել վավերագրական ֆիլմի համար, որը տևողությունը 3.5 ժամից կրճատվել է մինչև 16 րոպե, նրա խոսքերը կտրվել են համատեքստից և խմբագրվել՝ աղավաղելով դրանց սկզբնական իմաստը։
LN-Ը ԱՌԱՋԱՐԿՈՒՄ Է ԿԱՐԴԱԼ
LN -Ը ԱՌԱՋԱՐԿՈՒՄ Է ԴԻՏԵԼ
% ԶԵՂՉԵՐ ԽԱՆՈՒԹՆԵՐՈՒՄ
ՈՒՐ ԳՆԱԼ ԵՐԵԿՈՅԱՆ
ՕԳՏԱԿԱՐ ՀՂՈՒՄՆԵՐ
ՆՈՐԸ ՁԵՐ ԿՅԱՆՔՈՒՄ

Ամսվա աստղագուշակ․ հունիս 2026 թ․

02.06.2026
Հունիսը հիանալի հնարավորություններ կբերի բոլոր նշանների համար: Կենտրոնացեք ձեր անձնական կյանքի վրա. սա լավ ամիս է ժամադրությունների, սիրախաղի և սիրավեպի համար:

LADYNEWS TV
Վիեննայում կայացած 70-րդ «Եվրատեսիլ 2026» երգի մրցույթում հաղթեց Բուլղարիան ներկայացնող Dara-ն։ Նա կատարեց «Bangaranga» երգը` վաստակելով 516 միավոր։
ՕՐՎԱ ԱՍՏՂԱԳՈՒՇԱԿ

Խոյ
21.03-20.04

Ցուլ
21.04-22.05

Երկվորյակ
23.05-22.06

Խեցգետին
23.06-23.07

Առյուծ
24.07-24.08

Կույս
25.08-23.09

Կշեռք
24.09-23.10

Կարիճ
24.10-22.11

Աղեղնավոր
23.11-22.12

Այծեղջուր
23.12-20.01

Ջրհոս
21.01-19.02

Ձուկ
20.02-20.03
ՇԱԲԱԹՎԱ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾԸ
15.06.2026
Դիտվել է 701 անգամ
11.06.2026
Դիտվել է 405 անգամ
16.06.2026
Դիտվել է 233 անգամ
17.06.2026
Դիտվել է 143 անգամ

© 2012, LADYNEWS.am
Մեջբերումներ անելիս հղումը (hyperlink) LADYNEWS.am-ին պարտադիր է: Կայքում արտահայտված կարծիքները պարտադիր չէ, որ համընկնեն խմբագրության տեսակետի հետ: Գովազդների բովանդակության համար կայքը պատասխանատվություն չի կրում:

LADYNEWS.am-ի մասին
Հեռ.` +374060445674, +37455545535
Էլ-փոստ` [email protected]
Գովազդ կայքում: Հեռ.՝ +374060445674, +374 55545535
Էլ-փոստ՝ [email protected]

Webmaster