Рус. Հայ.
ՀՈԳԵԲԱՆՈՒԹՅՈՒՆ

Նոր տարի. մոտիվացվելու ճիշտ ժամանակն է

04.01.2013

Նոր տարին միանգամայն նորովի սկսելու, կյանքը վերափոխելու ծրագրեր, համոզված ենք, անցել են շատերի մտքով: Քիչ չեն լինի նաեւ նրանք, ովքեր ցանկացած կլինեն բոլորովին նոր էջից սկսել իրենց կյանքը: Միանգամայն հնարավոր է: Սկսեք մոտիվացվել: LN-ը ձեզ հետ է…

Մոտիվացիան մեր հոգևոր իմունիտետն է: Դա այն է, ինչը թույլ չի տալիս մեզ  կորցնել հետաքրքրությունը կյանքի հանդեպ՝ վերածվելով բազմոցահամակարգչային ամեոբայի, մելանխոլիկ ծույլիկների: Կյանքում մեծ փոփոխություններ սկսելու համար անհրաժեշտ է մեր ներսում ուժեղացնել մոտիվացիան:


Մի քանի պարզ մեթոդներ, որոնք կօգնեն մոտիվացվել:

Գտեք երազանք

Առանց նրա մոտիվացիան երբեք ուժեղ չի լինի: Նստեք եւ մտածեք՝ ինչ եք ուզում ամենից շատ: Ընդ որում՝ երազանքը պետք է լինի մեծ եւ պահանջի մեծ ջանքեր, համառություն եւ միևնույն ժամանակ լինի ռեալ: Երազանք-նպատակն այնպիսին պիտի լինի, որ ստիպված լինեք դուրս գալ ձեր «հարմարավետության գոտուց»:

Ունեցեք մի մեծ նպատակ եւ նրան հասնելու ճանապարհին կվայելեք ուղեկից բոլոր հաղթանակները: Երբ մարդը նպատակասլաց է ու կամային, հաջողությունը նրան ուղեկցում է գրեթե ամենուր:

 

Նայեք առաջ. մոռացեք այն ամենը, ինչ հետևում է

Ուսերից գցեք անցյալի բեռը եւ բաց սրտով շարժվեք ապագային ընդառաջ: Շնորհակալություն հայտնեք անցյալին բոլոր դասերի, տված փորձի համար եւ ներկա եղեք ձեր կյանքին ԱՅՍ օրվան:

 

 Համեմատվեք միմիայն ինքներդ ձեզ հետ

Սա շատ կարևոր պահանջ է՝ կյանքում ինչ-որ բան փոխելու համար: Ուրիշների հետ համեմատվելը բերում է ինքնագնահատականի իջեցման, բարդույթների ձևավորման: Մի արեք դա: Մեզնից յուրաքանչյուրն ունի կյանքում իր սեփական ուղին եւ հաջողության հասնելու սեփական հնարավորությունները: Միակ մարդը, ում Դուք պետք է հաղթեք եւ հաղթահարեք, ինքներդ եք: Դուք եք Ձեր միակ իսկական «մրցակիցը»:

 Եվ վերջում, մի քանիսը այն խորհուրդներից, որ իրենց համար մշակել են Հարվարդի համալսարանի ուսանողները: Դրանց հիմքում կրթության հարցն է, բայց եթե «սովորել» բառը մի կողմ թողնենք, այդ խորհուրդները կիրառելի են կյանքի համար առհասարակ:


- Եթե դու հիմա քնես, քեզ երազում, իհարկե, կայցելի երազանքդ: Բայց եթե քնի փոխարեն ընտրես սովորելը, ապա կյանքի կկոչես երազանքդ:

- Հաջողության հասնելու հնարավորություն ունի յուրաքանչյուրը: Բայց հաջողությունն այցելում է միայն ինքնակատարելագործման եւ վճռականության հետ:

-       Հաջողության համար թափվող ջանքերը միայն հաճույք են:

-       Այսօրը երբեք չի կրկնվի:

 Աղբյուր` LADYNEWS.am

Դիտվել է 4548 անգամ

ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ

Ձեր անունը: *
Ձեր էլ. հասցեն: *
Մեկնաբանությունը: *

Ամենահավատարիմ տղամարդիկ ըստ կենդանակերպի նշանի

10.07.2026
Եթե մտածում եք ամուր զույգ և ընտանիք ստեղծելու մասին, ավելի ուշադիր եղեք այս կենդանակերպի նշանների ներկայացուցիչների նկատմամբ։

Իսկական խուզարկուներ. կենդանակերպի նշաններ, որոնք միշտ կբացահայտեն ճշմարտությունը

16.06.2026
Մենք բոլորս էլ երբեմն ինչ–որ մեկին խաբում ենք՝ լուրջ, թե մանր բաներում։ Բայց ձեր բարօրության համար երբեք մի՛ արեք դա այս երեք ամենախորաթափանց նշանների հետ։

Ցածր ինքնագնահատականի պատճառներն ու նշանները

22.05.2026
Մշտական ինքնաքննադատությունը, սխալներից վախը և ուրիշների կարծիքներից կախվածությունը բնավորության գծեր չեն, այլ ցածր ինքնագնահատականի դրսևորումներ։

Սեփական թերությունների հետ հաշտ ապրելու 10 միջոց

23.04.2026
Ամբողջ աշխարհում հոգեբանությունը հաստատել է, որ միայն ինքնավստահ կանայք են կարողանում ստեղծել կարիերա և ներդաշնակ անձնական կյանք...

Ինչ են հուշում ձեռքի ափի 5 հիմնական գծերը

08.04.2026
Ափը կարող է պատմել ձեր առողջության, զգացմունքների և կարիերայի մասին. ահա թե ինչպես կարդալ այն։

Վտանգավոր գրավչություն. կենդանակեպի 5 ամենախորհրդավոր սիրեկանները

31.03.2026
Եկեք պարզենք, թե կենդանակերպի որ նշաններն են ամենից հաճախ դառնում ամենախորհրդավոր ռոմանտիկ զուգընկերները և ինչու:

Բաժնի բոլոր նյութերը

ՄԵԿ ՏՈՂՈՎ
27-07-2026 11:18
Եվրոստատի տվյալներով՝ կանանց համախառն ժամային վարձատրությունը միջինը 11,1 տոկոսով ցածր է, քան տղամարդկանցը, այսինքն՝ միությունում տղամարդու վաստակած յուրաքանչյուր 100 եվրոյին բաժին է ընկնում կնոջ վաստակած ընդամենը 88,9 եվրոն, հայտնել է Euronews-ը։ Լյուքսեմբուրգը ԵՄ միակ երկիրն է, որտեղ կանայք ավելի շատ են վաստակում, քան տղամարդիկ՝ տարեկան ստանալով մոտ 474 եվրոյով ավելի։ 2025 թվականի տվյալների համաձայն՝ միջին աշխատող կինը տարեկան ավելի քան 5 000 եվրո է կորցնում Ֆինլանդիայում (7 592 եվրո), Ավստրիայում (6 854 եվրո), Գերմանիայում (6 049 եվրո) և Շվեդիայում (5 116 եվրո)։
27-07-2026 10:25
Բժիշկները զգուշացնում են, որ  վեյփերը ոչ պակաս վտանգավոր են, քան ծխախոտը։ Վեյփերը և էլեկտրոնային ծխախոտները պարունակում են նիկոտինի վրա հիմնված հեղուկ, որը տաքացվում և գոլորշիանում է: Այս գործընթացը չի առաջացնում քաղցկեղածին նյութեր կամ ածխածնի մոնօքսիդ, ինչպես տեղի է ունենում ծխախոտի այրման դեպքում, բայց չի նշանակում, որ դրանք անվնաս են։ Դրանց մեծ մասը պարունակում է նիկոտին, որը վնասում է թոքերը, բացասաբար է անդրադառնում օրգանիզմի վրա և կախվածություն է առաջացնում: Հեղուկները պարունակում են գլիցերին և պրոպիլենգլիկոլ, որոնք կարող են ալերգիկ ռեակցիաներ առաջացնել:
27-07-2026 05:30
Առողջարար և արդյունավետ քսուքներ, որոնք անհրաժեշտ են այրվածքների, կտրվածքների, բշտիկների դեպքում. Լևոմեկոլ, սալիցիլային քսուք, ցինկի քսուք, Ապիլակ, ռետինոային քսուք:
27-07-2026 04:35
Հարսանեկան սեզոնը եռում է, և այս անգամ շնորհավորանքներ են ընդունում Էմմա Ռոբերթսը և Քոդի Ջոնը։  Չորս տարի հանդիպելուց հետո նորապսակներն ամուսնացել են Այդահոյում՝ մտերիմների և ընտանիքի ներկայությամբ: Տոնակատարության մասին առայժմ քիչ բան է հայտնի, սակայն դեպքի վայրից աղբյուրը Page Six-ին հայտնել է, որ արարողությունը տեղի է ունեցել 35 աստիճան ջերմաստիճանի պայմաններում և տևել է մոտ 45 րոպե, և որ հյուրերի շարքում է եղել հարսնացուի հայտնի մորաքրոջը՝ Ջուլիա Ռոբերթսը:
27-07-2026 01:51
70-ամյա Լարիսա Դոլինան հայտարարել է, որ նոր բնակարան ունի։ Երգչուհին Զավիդովոյում կայացած «Ռուսական ռադիոյի աստղեր» փառատոնում զրուցել է ՌԻԱ Նովոստիի ներկայացուցիչների հետ։ Երբ հարցրել են, թե արդյոք նա կցանկանա՞ր վերադարձնել Խամովնիկիում նախկինում սկանդալի պատճառ դարձած գույքը, երգչուհին նշել է․ «Ես այդ էջը շրջել եմ։ <...> Հիմա ես շատ ավելի լավ բնակարան ունեմ»։ Դոլինան, սակայն, չի թաքցրել, որ իր բնակարանը նվիրել են։ «Ես այն չեմ գնել, իմ ընկերներն են այն գնել ինձ համար։ Դա նոր տուն է և նոր վերանորոգում», - ասել է նա։
LN-Ը ԱՌԱՋԱՐԿՈՒՄ Է ԿԱՐԴԱԼ
LN -Ը ԱՌԱՋԱՐԿՈՒՄ Է ԴԻՏԵԼ
% ԶԵՂՉԵՐ ԽԱՆՈՒԹՆԵՐՈՒՄ
ՈՒՐ ԳՆԱԼ ԵՐԵԿՈՅԱՆ
ՕԳՏԱԿԱՐ ՀՂՈՒՄՆԵՐ
ՆՈՐԸ ՁԵՐ ԿՅԱՆՔՈՒՄ

Ամսվա աստղագուշակ․ հուլիս 2026 թ․

01.07.2026
Ամռան երկրորդ ամիսը կարող է մեզ բերել ամենաանսպասելի իրադարձությունները՝ թե՛ քաղաքական, թե՛ սոցիալական, թե՛ անձնական։

LADYNEWS TV
Վիեննայում կայացած 70-րդ «Եվրատեսիլ 2026» երգի մրցույթում հաղթեց Բուլղարիան ներկայացնող Dara-ն։ Նա կատարեց «Bangaranga» երգը` վաստակելով 516 միավոր։
ՕՐՎԱ ԱՍՏՂԱԳՈՒՇԱԿ

Խոյ
21.03-20.04

Ցուլ
21.04-22.05

Երկվորյակ
23.05-22.06

Խեցգետին
23.06-23.07

Առյուծ
24.07-24.08

Կույս
25.08-23.09

Կշեռք
24.09-23.10

Կարիճ
24.10-22.11

Աղեղնավոր
23.11-22.12

Այծեղջուր
23.12-20.01

Ջրհոս
21.01-19.02

Ձուկ
20.02-20.03
ՇԱԲԱԹՎԱ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾԸ
21.07.2026
Դիտվել է 1559 անգամ
27.07.2026
Դիտվել է 570 անգամ
22.07.2026
Դիտվել է 389 անգամ
25.07.2026
Դիտվել է 302 անգամ
24.07.2026
Դիտվել է 262 անգամ

© 2012, LADYNEWS.am
Մեջբերումներ անելիս հղումը (hyperlink) LADYNEWS.am-ին պարտադիր է: Կայքում արտահայտված կարծիքները պարտադիր չէ, որ համընկնեն խմբագրության տեսակետի հետ: Գովազդների բովանդակության համար կայքը պատասխանատվություն չի կրում:

LADYNEWS.am-ի մասին
Հեռ.` +374060445674, +37455545535
Էլ-փոստ` [email protected]
Գովազդ կայքում: Հեռ.՝ +374060445674, +374 55545535
Էլ-փոստ՝ [email protected]

Webmaster