Рус. Հայ.
ՀՈԳԵԲԱՆՈՒԹՅՈՒՆ

Նոր տարի. մոտիվացվելու ճիշտ ժամանակն է

04.01.2013

Նոր տարին միանգամայն նորովի սկսելու, կյանքը վերափոխելու ծրագրեր, համոզված ենք, անցել են շատերի մտքով: Քիչ չեն լինի նաեւ նրանք, ովքեր ցանկացած կլինեն բոլորովին նոր էջից սկսել իրենց կյանքը: Միանգամայն հնարավոր է: Սկսեք մոտիվացվել: LN-ը ձեզ հետ է…

Մոտիվացիան մեր հոգևոր իմունիտետն է: Դա այն է, ինչը թույլ չի տալիս մեզ  կորցնել հետաքրքրությունը կյանքի հանդեպ՝ վերածվելով բազմոցահամակարգչային ամեոբայի, մելանխոլիկ ծույլիկների: Կյանքում մեծ փոփոխություններ սկսելու համար անհրաժեշտ է մեր ներսում ուժեղացնել մոտիվացիան:


Մի քանի պարզ մեթոդներ, որոնք կօգնեն մոտիվացվել:

Գտեք երազանք

Առանց նրա մոտիվացիան երբեք ուժեղ չի լինի: Նստեք եւ մտածեք՝ ինչ եք ուզում ամենից շատ: Ընդ որում՝ երազանքը պետք է լինի մեծ եւ պահանջի մեծ ջանքեր, համառություն եւ միևնույն ժամանակ լինի ռեալ: Երազանք-նպատակն այնպիսին պիտի լինի, որ ստիպված լինեք դուրս գալ ձեր «հարմարավետության գոտուց»:

Ունեցեք մի մեծ նպատակ եւ նրան հասնելու ճանապարհին կվայելեք ուղեկից բոլոր հաղթանակները: Երբ մարդը նպատակասլաց է ու կամային, հաջողությունը նրան ուղեկցում է գրեթե ամենուր:

 

Նայեք առաջ. մոռացեք այն ամենը, ինչ հետևում է

Ուսերից գցեք անցյալի բեռը եւ բաց սրտով շարժվեք ապագային ընդառաջ: Շնորհակալություն հայտնեք անցյալին բոլոր դասերի, տված փորձի համար եւ ներկա եղեք ձեր կյանքին ԱՅՍ օրվան:

 

 Համեմատվեք միմիայն ինքներդ ձեզ հետ

Սա շատ կարևոր պահանջ է՝ կյանքում ինչ-որ բան փոխելու համար: Ուրիշների հետ համեմատվելը բերում է ինքնագնահատականի իջեցման, բարդույթների ձևավորման: Մի արեք դա: Մեզնից յուրաքանչյուրն ունի կյանքում իր սեփական ուղին եւ հաջողության հասնելու սեփական հնարավորությունները: Միակ մարդը, ում Դուք պետք է հաղթեք եւ հաղթահարեք, ինքներդ եք: Դուք եք Ձեր միակ իսկական «մրցակիցը»:

 Եվ վերջում, մի քանիսը այն խորհուրդներից, որ իրենց համար մշակել են Հարվարդի համալսարանի ուսանողները: Դրանց հիմքում կրթության հարցն է, բայց եթե «սովորել» բառը մի կողմ թողնենք, այդ խորհուրդները կիրառելի են կյանքի համար առհասարակ:


- Եթե դու հիմա քնես, քեզ երազում, իհարկե, կայցելի երազանքդ: Բայց եթե քնի փոխարեն ընտրես սովորելը, ապա կյանքի կկոչես երազանքդ:

- Հաջողության հասնելու հնարավորություն ունի յուրաքանչյուրը: Բայց հաջողությունն այցելում է միայն ինքնակատարելագործման եւ վճռականության հետ:

-       Հաջողության համար թափվող ջանքերը միայն հաճույք են:

-       Այսօրը երբեք չի կրկնվի:

 Աղբյուր` LADYNEWS.am

Դիտվել է 3910 անգամ

ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ

Ձեր անունը: *
Ձեր էլ. հասցեն: *
Մեկնաբանությունը: *

Ինչպես հաղթահարել վախերը, որոնք խանգարում են ապրել լիարժեք կյանքով

26.06.2025
Բոլոր մարդիկ, մանկուց սկսած, բառացիորեն ներծծվցած են բազմազան վախերով։ Եվ ժամանակի ընթացքում մարդը ինքը, չգիտակցելով դա, սկսում է վախենալ գրեթե յուրաքանչյուր որոշումից և ձեռնարկված քայլից։

Կանանց 4 տեսակ, որոնք ընտրում են իրենցից երիտասարդ տղամարդկանց

05.06.2025
Վերջերս այն զույգերը, որտեղ տղամարդը ավելի երիտասարդ է, այլևս զարմանալի չեն։ Մասնագետները նշել են, թե ինչու կանայք կարող են սիրել ավելի երիտասարդ զուգընկերների։

Տղամարդկանց 5 տեսակ, որոնց մենք սխալմամբ համարում ենք թույլ և մերժում

15.05.2025
Հոգեբանները բացատրել են, թե ինչու նրանք, ում մենք որպես թույլ ենք ընկալում, իրականում այդպիսին չեն։

Սեր աշխատավայրում. ինչպես են կենդանակերպի նշանները վարվում ծառայողական սիրավեպերի պարագայում

30.04.2025
Ծառայողական սիրավեպը նուրբ սահմանագիծ է զգացմունքների և պարտականությունների միջև։ Յուրաքանչյուր նշան ունի այդպիսի պատմությունն ապրելու և վերապրելու իր ուրույն ձևը։

«Չստացվեց». Կենդանակերպի որ նշաններն են մյուսներից ավելի հաճախ ամուսնալուծվում

11.04.2025
Վիճակագրությունը պաշտոնական չէ, բայց այս նշանների ներկայացուցիչների բնավորությունն ամենից հաճախ է նրանց ոգեշնչում կյանքում թարմություններ մտցնել։ Երբեմն՝ տխուր:

10 տարբերություն կանանց և տղամարդկանց հոգեբանության միջև

20.03.2025
Իհարկե, անհնար է առանձնացնել զուտ տղամարդկային կամ կանացի վարքագծով մարդու։ Այնուամենայնիվ, հնարավոր է բացահայտել հատկանիշներ, որոնք ավելի բնորոշ են որոշակի սեռի ներկայացուցիչներին:

Բաժնի բոլոր նյութերը

ՄԵԿ ՏՈՂՈՎ
01-07-2025 11:13
Ժամանակակից սիրավեպերը դառնում են ավելի... ռոբոտացված: Ամերիկյան Wingmate ծառայության վերջերս անցկացված ուսումնասիրության համաձայն՝ երիտասարդների 41%-ն արդեն վստահել է արհեստական բանականությանը առօրյա «կեղտոտ աշխատանքը»՝ բաժանման հաղորդագրություններ գրելը, ներողություններ գրելը և նույնիսկ հարաբերություններում կոնֆլիկտների լուծումը: Նույնիսկ ChatGPT-ն այժմ առաջարկում է առանձին գործիքներ բաժանումների համար. «Բաժանման տեքստային օգնական» գործառույթը օգնում է օգտատիրոջը ընտրել տոնը, նշել հարաբերությունների տևողությունը և «հարցը փակելու» մակարդակը։
01-07-2025 10:54
A$AP Rocky-ն պատահաբար բացահայտել է իր և Ռիհաննայի չծնված երեխայի սեռը։ Դա տեղի է ունեցել անցյալ շաբաթավերջին Բելգիայում կայացած «Սմուրֆիկները» ֆիլմի պրեմիերայի ժամանակ, որտեղ 37-ամյա երգիչուհին հնչյունավորել է Սմուրֆետայի գլխավոր դերը։ 36-ամյա ռեփերը իր սիրելիին ուղեկցել է միջոցառմանը, և Entertainment Tonight-ի լրագրողը նրան հարցրել է. «Նա աղջի՞կ է, որին դուք այդքան սպասում էիք», ինչին A$AP Rocky-ն պատասխանել է. «Այո՛, տղա՛»։ Այնուհետև, հասկանալով, որ բերանբացություն է արել, ռեփերը վերցրել է Սմուրֆետ տիկնիկը և մատնացույց արել այն։ Սակայն սոցիալական ցանցերում եզրակացվել են, որ Ռիհաննան աղջիկ է ունենալու։
01-07-2025 10:53
Նոր հետազոտությունը ցույց է տվել, որ կարդիոմարզումներն օգտակար են նաև գլխուղեղի համար, հաղորդում է Science World Report-ը: Հետազոտությունը ևս մեկ անգամ հաստատել է, որ տարիքի հետ տեղի են ունենում գլխուղեղի ֆունկցիայի և կարդիոռեսպիրատոր համակարգի փոփոխություններ: Բացի այդ, գիտնականները հայտնաբերել են շատ ուժեղ կապ անոթի, գլխուղեղի առողջության և կարդիոմարզումների միջև:
01-07-2025 10:52
Ջասթինն ու Հեյլի Բիբերը միասին են հայտնվել հանրության մեջ՝ ամուսնալուծության մասին լուրերի ֆոնին։ Զույգին նկատել են Լոս Անջելեսում՝ DJ Մարտին Գարիքսի համերգին։ Ջասթինն ու Հեյլին տեսել են VIP գոտում` ընկերների հետ պարելիս և ծիծաղելիս։ Մի պահ նրանց տեսել են նաև համերգի ժամանակ գրկախառնվելիս։
01-07-2025 10:51
Քրիս Ջենները զգեստ է «փոխառել» իր դուստր Քիմ Քարդաշյանից: 68-ամյա Քրիսը զարմացրել է երկրպագուներին՝ հայտնվելով շքեղ մանուշակագույն Dolce & Gabbana զգեստով, որը Քիմը կրել է գրեթե երկու տարի առաջ Պուլիայում կայացած Alta Moda-ի ցուցադրության ժամանակ: Քրիսն այս կերպարն ընտրել է Ջեֆ Բեզոսի և Լորեն Սանչեսի Վենետիկում կայացած հարսանեկան օրերի համար:
LN-Ը ԱՌԱՋԱՐԿՈՒՄ Է ԿԱՐԴԱԼ
LN -Ը ԱՌԱՋԱՐԿՈՒՄ Է ԴԻՏԵԼ
% ԶԵՂՉԵՐ ԽԱՆՈՒԹՆԵՐՈՒՄ
ՈՒՐ ԳՆԱԼ ԵՐԵԿՈՅԱՆ
ՕԳՏԱԿԱՐ ՀՂՈՒՄՆԵՐ
ՆՈՐԸ ՁԵՐ ԿՅԱՆՔՈՒՄ

Ամսվա աստղագուշակ․ հուլիս 2025 թ․

01.07.2025
Մեզ շատ դժվար ամիս է սպասվում։ Մեր գլխավերևում արդեն իսկ պարում է հետադարձ Պլուտոնը, իսկ հիմա դրան կմիանան Նեպտունը (հուլիսի 4-ից), Սատուրնը (հուլիսի 13-ից) և Մերկուրին (հուլիսի 18-ից)։ Լավ համակարգված քառյակ նրանցից դուրս չի գա։ Բայց նույնիսկ առանձին-առանձին, այս «հետադարձները» կազդեն բոլոր կենդանակերպի նշանների կյանքի իրադարձությունների վրա։

LADYNEWS TV
Հայաստանի ներկայացուցիչ Պարգն իր Survivor երգով «Եվրատեսիլ 2025»-ում զբաղեցրեց 20-րդ տեղը:
ՕՐՎԱ ԱՍՏՂԱԳՈՒՇԱԿ

Խոյ
21.03-20.04

Ցուլ
21.04-22.05

Երկվորյակ
23.05-22.06

Խեցգետին
23.06-23.07

Առյուծ
24.07-24.08

Կույս
25.08-23.09

Կշեռք
24.09-23.10

Կարիճ
24.10-22.11

Աղեղնավոր
23.11-22.12

Այծեղջուր
23.12-20.01

Ջրհոս
21.01-19.02

Ձուկ
20.02-20.03
ՇԱԲԱԹՎԱ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾԸ
30.06.2025
Դիտվել է 670 անգամ
01.07.2025
Դիտվել է 543 անգամ
26.06.2025
Դիտվել է 434 անգամ
27.06.2025
Դիտվել է 411 անգամ
02.07.2025
Դիտվել է 110 անգամ

© 2012, LADYNEWS.am
Մեջբերումներ անելիս հղումը (hyperlink) LADYNEWS.am-ին պարտադիր է: Կայքում արտահայտված կարծիքները պարտադիր չէ, որ համընկնեն խմբագրության տեսակետի հետ: Գովազդների բովանդակության համար կայքը պատասխանատվություն չի կրում:

LADYNEWS.am-ի մասին
Հեռ.` +374060445674, +37455545535
Էլ-փոստ` [email protected]
Գովազդ կայքում: Հեռ.՝ +374060445674, +374 55545535
Էլ-փոստ՝ [email protected]

Webmaster