Ինչպես վարվել արեւայրուքից մնացած այրվածքների, պիգմենտային հետքերի հետ. սա կարելի է համարել օգոստոսին լեդիներին (եւ ոչ միայն նրանց) ամենից շատ հուզող հարցերից: LN-ը եւս իր ընթերցողներից արդեն հասցրել է լսել անհանգստություններ արեւահարված մաշկի վերաբերյալ: Ասենք, որ վտանգներ իսկապես կան, բայց ճիշտ խնամքի եւ մասնագետի խորհրդատվության պարագայում կարող եք հանգիստ լինել…
Այրեւայրուքի հետեւանքների մասին LN-ի հարցերին պատասխանել է մաշկաբան, կոսմետոլոգ, Սիթի SPA էսթետիկ կլինիկայի փոխտնօրեն Գայանե Վարդանյանը: Նրա խոսքով՝ առաջին հերթին, պետք չէ ինքնաբուժությամբ զբաղվել, եւ եթե անհաջող արեւայրուքից պիգմենտային հետքեր եք նկատում մաշկին, անպայման դիմեք մասնագետին: Պարզելու համար՝ այդ հետքերը կանցնեն իրենք իրենց, թե հարկավոր է միջամտություն, պետք է սպասել մոտ մեկ ամիս: Այս ընթացքում մաշկն ամենօրյա խնամքի կարիք ունի, իսկ առաջին հերթին՝ խոնավացման, որպեսզի ուժ ստանա՝ պայքարելու եւ մեռած բջիջներից ազատվելու:
Այրված, ջրազրկված մաշկը սկսում է շերտազատվել, եւ այս ընթացքում շատ կարեւոր է արեւապաշտպան քսուքների օգտագործումը, քանի որ մեռած շերտը հեռանալուց հետո նրա տակ մնում է անպաշտպան մաշկը, որը դարձյալ ենթակա է արեւի ճառագայթների բացասական ներգործությանը: Ի դեպ, մաշկի մեռած շերտը մեխանիկական միջամտությամբ (ձեռքով, սկրաբով… ) հեռացնել կարելի է, եթե ճիշտ կազմակերպեք խնամքը՝ արեւապաշտպան եւ խոնավացնող քսուքներով: Խոնավացման համար քսուքներ կարող եք ձեռք բերել դեղատնից, բայց օգտակար են նաեւ տնական միջոցները՝ մածուն, մաղադանոսի, կիտրոնի հյութ, ելակ, հաղարջ… Միայն թե նախապես համոզվեք, որ նշված մթերքներից ալերգիա չունեք:
04-05-2026 10:06 Նաստյա Կամենսկիխը և Պոտապը բաժանվել են։ Նրանք լուրը հայտնել են իրենց սոցցանցերի էջերում։ «20 տարի առաջ մենք սկսեցինք մեր ճանապարհը որպես ստեղծագործական զույգ, որը ժամանակի ընթացքում վերածվեց ինչ-որ ավելիի։ Բայց վաղ թե ուշ ամեն ինչ ավարտվում է։ Մենք խնդրում ենք ըմբռնում և հարգանք մեր որոշման համար», - նշել են նրանք՝ մեջբերելով իրենց երգից «Անկախ նրանից, թե ինչպես եք նայում դրան, մենք զույգ չենք» տողը։
04-05-2026 10:03 Նյու Յորքում կայացել է երեկույթ՝ նվիրված մայիսի 5-ին Vogue ամսագիրի կազմակերպած Met Gala-ին: Միջոցառմանը ներկա են եղել Իրինա Շեյքը, Նիկոլ Քիդմանը, Ջորջինա Ռոդրիգեսը, Քենդալ Ջենները, Քրիս Ջենները, Նինա Դոբրևը, Սերենա Ուիլյամսը, Վիտորիա Չերետին, Աննա Վինտուրը, Ռոմեո Բեքհեմը, Էշլի Գրեհեմը և շատ ուրիշներ:
04-05-2026 02:16 «Միլիոնանոց գաղտնիք» հաղորդման ժամանակ Լերա Կուդրյավցևան ԴՆԹ թեստ է անցկացրել Ֆիլիպ Կիրկորովի համար՝ ստուգելու այն վարկածը, որ նրա հայրը արտաամուսնական որդի ունի: Թեստը նախատեսված էր պարզելու, թե արդյոք Կիրկորովներն արյունակցական կապ ունե՞ն երաժիշտ Ալեքսանդր Մատվեևի հետ, ով նախկինում ենթադրել էր, որ նա կարող է լինել հանգուցյալ Բեդրոս Կիրկորովի որդին: Թեստի արդյունքները ցույց տվել, որ Կիրկորովների և Մատվեևի միջև արյունակցական կապ չկա։
01-05-2026 11:55 Սուշին և ռոլլերը կարելի է ներառել սննդակարգում նույնիսկ խիստ սննդակարգի ժամանակ, սակայն դրանց կալորիականությունը մեծապես կախված է բաղադրիչներից և պատրաստման եղանակից: Ամենաթեթևը և օգտակարը սոուսների նվազագույն քանակությամբ, պանրով և տապակած բաղադրիչներով տարբերակներն են՝ սաշիմի առանց բրնձի, մակի թունա ձկով կամ սաղմոնով, օնիգիրի և մակի վարունգով։ Ըստ մասնագետների՝ սննդակարգից արժե բացառել, կամ գոնե նվազագույնի հասցնել տապակած՝ տեմպուրա ռոլլերը:
27-04-2026 13:56 Կարտոֆիլ ուտելիս մարդկանց մոտ արտադրվում են երջանկության հորմոններ: Կարտոֆիլը ոչ միայն «երջանկացնում է» մեզ, այլև իր օգտակար հատկություններով ապահովում է օրգանիզմի առողջությունը: Կարտոֆիլը պարունակում է մեծ պաշարներով ածխաջրեր և քիչ քանակությամբ սպիտակուցներ: Նրանք, ովքեր ցանկանում քաշ ավելացնել կամ գիրանալ, սննդակարգում կարող են ներառել կարտոֆիլ: Վիտամիններ C-ն և B կոմպլեքսը նպաստում են այս ածխաջրերի ներծծմանը:
Քեթի Փերրին թողարկել է նոր երգ և տեսահոլովակ՝ նվիրված Օռլանդո Բլումից ինը տարվա համատեղ կյանքից հետո իր վերջերս բաժանմանը: «Bandaids» վերնագրով երգում 41-ամյա երգչուհին պատմում է իրենց բաժանման պատճառների և սերը փրկելու իր փորձերի մասին: