10.03.2013 Признанная красавица украинского и российского шоу-бизнеса Вера Брежнева утверждает, что быть красивой не сложно, сложно постоянно оставаться красивой. Ежедневный уход за собой: процедуры и фитнес На уход за кожей лица и тела ежедневно нужно тратить не меньше часа. Однако такую роскошь могут позволить себе далеко не все женщины. Вера говорит, что выделяет на процедуры полчаса утром и минут 10 вечером. Нужно стараться побороть лень и уделять своей коже внимание, тогда на следующее утро она порадует вас своим прекрасным видом в зеркале. Кроме того, певица каждый день занимается фитнесом. Ни праздник, ни каникулы не составляют для нее исключения. Вера уверенна, что только так можно достичь реального эффекта. Питание: небольшие порции и продукты-табу Брежнева не является поклонницей изнуряющих диет, поскольку считает, что подобные голодания, возможно, и эффективны, но в будущем непременно отразятся на здоровье. Главное - не переедать. Порция должна помещаться в две руки, не больше. Традиционное меню, которое состоит из первого, второго и десерта - это слишком много. Желудок быстро привыкает к ежедневному количеству пищи. Его можно «приучить» насыщаться любой порцией. На некоторые продукты у Веры табу. Так, звезда пьет кофе и чай без сахара (и вообще отдает предпочтение сокам), не ест шоколад и хлеб. Кстати, в этом плане Брежнева себя не насилует, потому что ей очень повезло - она равнодушна к сладкому. Вера говорит, что только во время последней беременности в течение нескольких месяцев побывала в шкуре сладкоежки. Смеется, что за эклер могла убить. По мнению Веры Брежневой, себя нужно поощрять и говорить комплименты своему отражению, тихонько, когда никого нет.
http://woman-project.com
25-07-2026 11:48 Согласно исследованию, проведенному сервисом знакомств Twinby, 35% мужчин готовы обсуждать сексуальные предпочтения при первой встрече, среди женщин таких лишь 12%. Карьеру на первых свиданиях готовы обсуждать 70,9%, планы на будущее — 61,7%. Женщины чаще мужчин хотят обсуждать свои требования к партнеру (43,3% против 34,2%). Политику на старте отношений готовы затрагивать 23% опрошенных.
25-07-2026 10:53 Власти Вьетнама рассматривают возможность введения запрета на публикацию контента в социальных сетях детьми младше 16 лет. Об этом сообщило агентство Reuters со ссылкой на проект указа министерства культуры, спорта и туризма страны.
25-07-2026 02:59 Дело вокруг смерти Исака Андика, основателя бренда Mango, продолжает набирать обороты. Как выяснило издание The New York Post, за несколько дней до трагедии Мария Хулия Людервальдт, психотерапевт семейства, посоветовала Джонатану, сыну Андика и его главному наследнику, пугающее психологическое упражнение. Ему нужно было провести время с отцом на краю обрыва, чтобы «прожить его смерть». Отметим, что на данный момент специалисту не предъявлено каких-либо обвинений по этому делу.
25-07-2026 01:55 Благотворительный фонд Sarah's Trust, основанный Сарой Фергюсон — бывшей супругой принца Эндрю, брата короля Великобритании Карла III, — официально прекратил деятельность. Об этом сообщает агентство Associated Press (AP). Pешение о закрытии фонда последовало спустя несколько месяцев после того, как имя Фергюсон оказалось связано со скандалом вокруг американского финансиста Джеффри Эпштейна.
24-07-2026 11:18 Натали Портман, по словам обозревательницы UnHerd Валери Стиверс, осталась недовольна новым романом своей подруги, британской писательницы Рэйчел Каск. Она утверждает, что книга «Жизнь М.» во многом основана на неприятных моментах из жизни актрисы, из-за чего та почувствовала себя «преданной», впервые прочитав ее. Стиверс рассказала, что в литературных кругах Нью-Йорка считают, будто главная героиня книги — известная актриса М. — создана по образу Портман. При этом сам сюжет строится вокруг писательницы, решившей написать биографию своей знаменитой подруги, что напоминает историю Рейчел и Натали.
На 70-м международном песенном конкурсе «Евровидения-2026 в Вене победительницей стала певица Dara из Болгарии. Она исполнила песню «Bangaranga» и набрала 516 очков.