22.11.2012
Если вам с трудом удается запомнить важные данные, просмотрите их перед сном и вам без особых затруднений удастся их усвоить.
 
К такому выводу пришли ученые Шеффилдского университета после того, как провели исследование среди учеников, которые изучали иностранный язык.
 
Каждое утро в течение 30-60 минут дети учили нужные слова, а через 12 часов преподаватели проверяли, насколько хорошо им удалось их запомнить. Выяснилось, что к этому времени ученики уже забыли практически все, что пытались запомнить утром.
 
А вот слова, которым их учили вечером и проверяли на следующее утро, запомнились им значительно лучше.
 
Ученые пришли к выводу, что для 100% запоминания стоит повторять выученное перед сном. Именно сон помогает запомнить полученную информацию.

Просмотрено 7723 раз

14.11.2025
Фитнес-тренеры объясняют, почему этого достаточно, чтобы ваше тело сказало вам спасибо.

04.11.2025
Сегодня мастэктомия становится суровой реальностью для многих женщин вне зависимости от их рода деятельности, образа жизни или материального положения. Возможно ли повернуть процесс вспять?

14.10.2025
Врачи объяснили, как сезонные перемены сказываются на женском здоровье и какие меры помогут снизить риски.

09.09.2025
В потоке ежедневных дел: семья, работа, дом — мы часто откладываем заботу о здоровье на потом. Кажется, что в целом все в порядке, а если и есть небольшие недомогания, то они «сами пройдут».

13.08.2025
В мире современной косметологии уколы ботокса давно перестали быть прерогативой голливудских звезд и стали одной из самых популярных процедур для сохранения молодости. Но вокруг этой методики до сих пор витает множество мифов и споров.

03.07.2025
Если к концу дня ваши ноги словно наливаются свинцом, появляются отечность, жжение или судороги, значит, пора пересмотреть свои привычки.