22.11.2012
Если вам с трудом удается запомнить важные данные, просмотрите их перед сном и вам без особых затруднений удастся их усвоить.
 
К такому выводу пришли ученые Шеффилдского университета после того, как провели исследование среди учеников, которые изучали иностранный язык.
 
Каждое утро в течение 30-60 минут дети учили нужные слова, а через 12 часов преподаватели проверяли, насколько хорошо им удалось их запомнить. Выяснилось, что к этому времени ученики уже забыли практически все, что пытались запомнить утром.
 
А вот слова, которым их учили вечером и проверяли на следующее утро, запомнились им значительно лучше.
 
Ученые пришли к выводу, что для 100% запоминания стоит повторять выученное перед сном. Именно сон помогает запомнить полученную информацию.

Просмотрено 5884 раз

20.12.2024
Никто из нас не хочет выглядеть старше своего возраста. Конечно, генетика играет важную роль в этом вопросе, но многие аспекты старения мы можем контролировать, в том числе через наше питание.

20.11.2024
Перхоть — это не болезнь, а симптом заболевания кожи головы или следствие естественного отшелушивания кожи.

31.10.2024
Либидо, или сексуальное желание, является важной составляющей сексуальной жизни каждого человека. Оказалось, что гормоны играют значительную роль в регулировании нашего сексуального влечения и функционировании половой системы.

25.09.2024
Обо всех нюансах ухода за лицом современные женщины осведомлены не хуже косметологов. А вот когда речь заходит об уходе за интимной зоной, обнаруживаются пробелы в знаниях.

31.08.2024
Что не так с тем, что мы постоянно сидим в офисе и не делаем разминку?

28.08.2024
Все дело в метаболических изменениях.