15.11.2024 Несмотря на длительное и тщательное изучение, человеческие мысли, поведение, эмоции и психика по-прежнему остаются источником тайн и загадок.
Их анализирует и систематизирует психология. Ученые считают, что у человеческого мозга много скрытых и явных механизмов, помогающих ему принимать решения и взаимодействовать с окружающим миром.
Один из них — сублимация. Ее свойства и особенности воздействия анализирует психология.
1. Cублимация
Название (как и многие другие термины) произошло от латинского «sublimo», что переводится как «одухотворяться» или «возноситься».
Этот термин традиционно использовался в физике и химии, но сегодня он чаще встречается в психологии, где им обозначают специфическую реакцию людей на определенное состояние.
С точки зрения психологии, сублимация – перенаправление энергии, снятие эмоционального напряжения, когда сознание запускает определенный защитный механизм, помогающий избавляться от биологического напряжения или нерастраченной энергии.
Сублимация — замещение чего-то недосягаемого другим, что реальнее. Считается, что такое свойство стало основой возникновения искусства и творчества.
Когда субъект перенаправляет собственную энергию, он переключается с удовлетворения биологических и физиологических потребностей на нечто социально значимое (культурные цели или искусство).
ПРОИСХОДИТ:
– Эмоциональная перестройка человека; – Замещение низменных потребностей более возвышенными; – Психологическое раскрепощение и снижение значимости физиологических нужд и потребностей; – Преобразование энергии и эмоций в определенный вид деятельности.
В психологии термин «сублимация» чаще используется в связи с сексуальной неудовлетворенностью. То есть человек без возможности получить близость и секс, направляет всю нерастраченную энергию и силы на что-то другое. Например, мужчина, не сумевший добиться взаимности от девушки, идет в спортзал на дополнительную тренировку.
Реже встречается перенаправление других, сложных эмоций. Например, женщины, не реализовавшие себя в материнстве и переживающие по этому поводу, часто заводят собак, котов и прочих питомцев, о которых заботятся так, что животным позавидовал бы любой ребенок. Так они заменяют объект для выражения собственных психических и психологических потребностей.
2. Психоаналитика Зигмунда Фрейда
О Зигмунде Фрейде слышали даже те, кто далек от психологии. Один из аспектов его теории психоанализа как раз сублимация. Фрейд утверждал, что именно данное качество — «двигатель» для культурного развития человечества. Желание выплеснуть эмоции и неудовлетворенные биологические потребности – первопричина художественных и культурных творений, прародитель всего, что связано с искусством.
Сексуальная потребность и эротическое влечение присуще всем мужчинам и женщинам, населяющим Землю. Это считается первичным, то есть, врожденным человеческим качеством. У одних либидо выше, у других ниже, но в той или иной мере оно присутствует у всех. Если данная базовая потребность не удовлетворяется, то энергия от нее скапливается и вызывает психо-эмоциональный дискомфорт. Тогда мозг запускает защитный механизм, перенаправляющий ее в иное русло — спорт, творчество или карьеру.
Психологи уверены, что политика – одно из эффективных направлений реализации сексуальной неудовлетворенности. Действия в данном направлении оказываются почти таким же результативными, как и творчество. Оба варианта позволяют добиться чего-то социально значимого и важного.
Фрейд считал, что сублимирование позволяет человеку сохранять внутреннее спокойствие и придерживаться общепринятой линии поведения. Не становиться злым, агрессивным и не нарушать общественные нормы и правила.
3. Сублимация сегодня
В современности замещающий защитный механизм рассматривается гораздо шире. Согласно ему, можно менять не только вектор выхода сексуальной энергии, но и любых нежелательны х эмоций.
Например, вместо злобы на начальника и желания расстрелять его при первой возможности, можно нарисовать его портрет и сыграть в Дартс, сделав картинку мишенью. Это и делают в современном менеджменте, особенно в восточных странах.
Благодаря защитному свойству сублимирования люди могут сохранять внутреннее спокойствие и эмоциональный комфорт. Данный механизм полезен тем, что побуждает к активности в разных социально значимых сферах деятельности и позволяет добиваться отличных результатов.
31-08-2026 11:33 Долгое время принц Георг Лихтенштейнский и принцесса Мария-Нивес фон дер Лейен скрывали новости о грядущей свадьбе. Однако, несколько дней назад радостные вести подтвердили родители Георга, наследный принц Алоис и наследная принцесса Софи. В официальном заявлении говорится: «Его Королевское Высочество наследный принц Алоис и Ее Королевское Высочество наследная принцесса Софи Лихтенштейнские рады объявить о помолвке своего сына, принца Георга, с принцессой Марией-Нивес фон дер Лейен. Свадьба принцессы Марии-Нивес и принца Георга, как ожидается, состоится в Германии в конце лета 2027 года».
31-08-2026 11:23 Вначале августа Метрополитен-музей объявил тему следующей весенней выставки, которая также станет основной тематикой Met Gala 2027. Героем грядущего бала станет Джон Гальяно, который славится не только своими гениальными работами, но и весьма спорными историями вне моды. Общественность сразу приняла эту новость в штыки, Анне Винтур посоветовали лучше выбирать друзей и основных лиц Met Gala, а Метрополитен-музей с начала августа сталкивается с растущей критикой из-за своего плана почтить память Джона Гальяно. Дело в том, что британский модельер был осужден французским судом в 2011 году за преступление на почве ненависти за свои антисемитские высказывания.
31-08-2026 11:06 Большинство людей готовы пожертвовать частью собственного благополучия ради более равного общества, показало исследование британских ученых, пишет The Conversation. Исследователи считают, что при разработке государственной политики недостаточно учитывать только средний уровень благополучия. Необходимо также принимать во внимание то, насколько равномерно оно распределено между людьми.
31-08-2026 10:27 Последние новости о семье герцога и герцогини Сассекских полны слухов о том, что же будут делать Меган Маркл и принц Гарри после возвращения в Великобританию. Источники БКС сообщают, что родители отправят принца Арчи и принцессу Лилибет в школу в Котсуолдсе уже на следующей неделе. Хотя, как говорят, принц Гарри рад вернуться на британскую землю, принц Уильям и Кейт Миддлтон были «сбиты с толку» их внезапным прибытием, которое вызвало шок в королевской семье. «Есть ощущение, что Уильяму придется постоянно оглядываться через плечо. Он не знает, что его брат им еще преподнесет», — сказал источник.
31-08-2026 01:36 Анджелина Джоли вновь посетила Украину. 51-летняя актриса побывала во Львове и в Тернополе. Цели приезда голливудской звезды не называются, однако это уже не первый визит в страну Джоли, которая периодически бывает в зонах конфликтов в рамках своей независимой гуманитарной миссии. Так, она посещала Украину в ноябре 2025 года. А в начале 2026 года актриса побывала в приграничной зоне между Египтом и сектором Газа.
На 70-м международном песенном конкурсе «Евровидения-2026 в Вене победительницей стала певица Dara из Болгарии. Она исполнила песню «Bangaranga» и набрала 516 очков.
КОММЕНТАРИИ
15.11.2024
31-08-2026 11:33
25.08.2026
27.08.2026
29.08.2026
31.08.2026
