15.11.2024 Несмотря на длительное и тщательное изучение, человеческие мысли, поведение, эмоции и психика по-прежнему остаются источником тайн и загадок.
Их анализирует и систематизирует психология. Ученые считают, что у человеческого мозга много скрытых и явных механизмов, помогающих ему принимать решения и взаимодействовать с окружающим миром.
Один из них — сублимация. Ее свойства и особенности воздействия анализирует психология.
1. Cублимация
Название (как и многие другие термины) произошло от латинского «sublimo», что переводится как «одухотворяться» или «возноситься».
Этот термин традиционно использовался в физике и химии, но сегодня он чаще встречается в психологии, где им обозначают специфическую реакцию людей на определенное состояние.
С точки зрения психологии, сублимация – перенаправление энергии, снятие эмоционального напряжения, когда сознание запускает определенный защитный механизм, помогающий избавляться от биологического напряжения или нерастраченной энергии.
Сублимация — замещение чего-то недосягаемого другим, что реальнее. Считается, что такое свойство стало основой возникновения искусства и творчества.
Когда субъект перенаправляет собственную энергию, он переключается с удовлетворения биологических и физиологических потребностей на нечто социально значимое (культурные цели или искусство).
ПРОИСХОДИТ:
– Эмоциональная перестройка человека; – Замещение низменных потребностей более возвышенными; – Психологическое раскрепощение и снижение значимости физиологических нужд и потребностей; – Преобразование энергии и эмоций в определенный вид деятельности.
В психологии термин «сублимация» чаще используется в связи с сексуальной неудовлетворенностью. То есть человек без возможности получить близость и секс, направляет всю нерастраченную энергию и силы на что-то другое. Например, мужчина, не сумевший добиться взаимности от девушки, идет в спортзал на дополнительную тренировку.
Реже встречается перенаправление других, сложных эмоций. Например, женщины, не реализовавшие себя в материнстве и переживающие по этому поводу, часто заводят собак, котов и прочих питомцев, о которых заботятся так, что животным позавидовал бы любой ребенок. Так они заменяют объект для выражения собственных психических и психологических потребностей.
2. Психоаналитика Зигмунда Фрейда
О Зигмунде Фрейде слышали даже те, кто далек от психологии. Один из аспектов его теории психоанализа как раз сублимация. Фрейд утверждал, что именно данное качество — «двигатель» для культурного развития человечества. Желание выплеснуть эмоции и неудовлетворенные биологические потребности – первопричина художественных и культурных творений, прародитель всего, что связано с искусством.
Сексуальная потребность и эротическое влечение присуще всем мужчинам и женщинам, населяющим Землю. Это считается первичным, то есть, врожденным человеческим качеством. У одних либидо выше, у других ниже, но в той или иной мере оно присутствует у всех. Если данная базовая потребность не удовлетворяется, то энергия от нее скапливается и вызывает психо-эмоциональный дискомфорт. Тогда мозг запускает защитный механизм, перенаправляющий ее в иное русло — спорт, творчество или карьеру.
Психологи уверены, что политика – одно из эффективных направлений реализации сексуальной неудовлетворенности. Действия в данном направлении оказываются почти таким же результативными, как и творчество. Оба варианта позволяют добиться чего-то социально значимого и важного.
Фрейд считал, что сублимирование позволяет человеку сохранять внутреннее спокойствие и придерживаться общепринятой линии поведения. Не становиться злым, агрессивным и не нарушать общественные нормы и правила.
3. Сублимация сегодня
В современности замещающий защитный механизм рассматривается гораздо шире. Согласно ему, можно менять не только вектор выхода сексуальной энергии, но и любых нежелательны х эмоций.
Например, вместо злобы на начальника и желания расстрелять его при первой возможности, можно нарисовать его портрет и сыграть в Дартс, сделав картинку мишенью. Это и делают в современном менеджменте, особенно в восточных странах.
Благодаря защитному свойству сублимирования люди могут сохранять внутреннее спокойствие и эмоциональный комфорт. Данный механизм полезен тем, что побуждает к активности в разных социально значимых сферах деятельности и позволяет добиваться отличных результатов.
23-02-2026 10:52 Резкий и полный отказ от кофе может привести к проблемам со здоровьем. По мнению диетологов, в первые несколько дней могут возникнуть головные боли, сонливость, раздражительность, снижение концентрации внимания и желудочно-кишечные расстройства. Эти симптомы обычно длятся четыре-пять дней, после чего постепенно исчезают. Отказ от кофе может быть полезен в долгосрочной перспективе: улучшается сон, снижается тревожность, нормализуется настроение, а иногда даже стабилизируется артериальное давление. Примерно через месяц отказа от кофе восстанавливается уровень энергии.
23-02-2026 10:42 В Великобритании женщине ампутировали все конечности после того, как она заразилась сепсисом, сообщает The Telegraph. Манджит Сангха провела 32 недели в больнице и перенесла несколько сердечных приступов после того, как ей стало плохо. Врачи заявили, что у 52-летней женщины мог развиться сепсис из-за того, что собака лизнула ее небольшую рану.
23-02-2026 10:34 Бонни Блю, известная в индустрии для взрослых объявила о беременности всего через несколько недель после того, как прогремела в СМИ благодаря рекордному секс-марафону с участием 400 мужчин. По словам блогерши, о возможной беременности она задумалась после резкого ухудшения самочувствия. В видео, опубликованном 22 февраля на YouTube, Блю рассказала, что заметила характерные изменения в организме.
23-02-2026 08:06 62-летний Брэд Питт и его возлюбленная 33-летняя Инес де Рамон впервые за долгое время попали в объективы папарацци. На днях пару засняли в Греции, куда та прибыла на съёмки нового фильма актёра "Всадники".
23-02-2026 06:02 В Лондоне накануне состоялась церемония вручения наград Британской академии кино и телевизионных искусств (BAFTA — 2026). На красную дорожку Королевского фестивального зала вышли Моника Беллуччи, Леонардо ДиКаприо, Тимоти Шаламе, Кирстен Данст, Эмма Стоун, Джиллиан Андерсон, Кейт Хадсон.
Кэти Перри выпустила новую песню и клип, посвящённые недавнему расставанию с Орландо Блумом после девяти лет отношений. В треке под названием Bandaids ("Пластыри") 41-летняя певица рассказала о причинах их разрыва и своих попытках спасти любовь.
КОММЕНТАРИИ
15.11.2024
23-02-2026 10:52
17.02.2026
18.02.2026
23.02.2026
