11.11.2022 Когда мы влюбляемся, то теряем голову от бушующих гормонов: закрываем глаза на недостатки партнера, чересчур оптимистично смотрим в семейное будущее и недооцениваем неизбежные сложности совместной жизни. Однако после свадьбы начинается период турбулентности, который сложно предусмотреть заранее. Что необходимо знать, чтобы сохранить счастливый брак?
Если хотите, чтобы отношения оставались благополучными и длились всю жизнь, добиться этого реально, если предупреждать проблемы до их появления. Вот три секрета счастливого брака, которые стоит знать всем, кто еще собирается идти под венец.
1. СТРАСТЬ УГАСАЕТ, НО ЕЕ МОЖНО СОХРАНИТЬ
Сексуальная жизнь не может оставаться все время такой же, как в первые недели, месяцы и даже годы совместной жизни. Однажды желание партнеров подугаснет — такой спад считается нормой в длительных отношениях.
Хотя страсть и взаимное влечение остывают с годами, вы можете сами поддерживать огонь взаимной любви и разжигать его снова и снова.
Как это сделать?
• Вспомните, что питало страсть в начале, и попробуйте повторить, даже если не будет особого желания или настроения.
• Почаще совершайте романтичные поступки. Регулярно радуйте партнера и дайте ему понять, что ждете их в ответ.
• Рискуйте. Позвольте себе открыться и быть уязвимыми как в спальне, так и за пределами. Пробуйте с партнером что-то новое, даже если вначале будет неловко. Наградой за смелость станет страсть, не угасающая долгие годы.
2. КОНФЛИКТЫ В ОТНОШЕНИЯХ НЕИЗБЕЖНЫ, НО НЕ ВСЕГДА ГУБИТЕЛЬНЫ
Партнер будет на вас злиться, обижаться, жаловаться, вы тоже будете время от времени испытывать эти чувства. Каждая из негативных эмоций дает возможность обсудить разногласия, выслушать друг друга и в конечном итоге еще яснее осознать взаимную любовь и решить наладить отношения.
Как это сделать?
• Честно и откровенно говорите о проблемах. Не позволяйте временным неприятным переживаниям разрушить связь.
• Выслушивайте претензии и обиды партнера спокойно, без ответной агрессии. Видя, что вы внимательно слушаете, партнер наверняка смягчит гнев и попробует выразить чувства более мягко и искренне.
3. ЛЮБОВЬ ТРЕБУЕТ ЕЖЕДНЕВНЫХ ДОКАЗАТЕЛЬСТВ, НО ЭТО НЕСЛОЖНО
Взаимное влечение в браке поддерживаются благодаря взаимному проявлению любви. Важно оказывать друг другу знаки внимания и демонстрировать любовь каждый день, а не раз в год во время отпуска.
Как это сделать?
• Регулярно ходите куда-нибудь вместе. Каждую неделю ходите на какое-нибудь мероприятие или вечеринку вдвоем. Такие «свидания» укрепляют отношения․
• Почаще делайте партнеру комплименты. Ищите повод сделать комплимент, даже если его придется придумать.
• Отмечайте позитивные аспекты отношений. Боль всегда захватывает наше внимание, поэтому и мужчины, и женщины нередко склонны сосредотачиваться на негативных аспектах отношений. Чтобы преодолеть эту тенденцию, нужно сознательно и намеренно обращать внимание на позитивные моменты и всегда демонстрировать свою благодарность за проявления любви и заботы со стороны партнера.
Если вы думаете, что поддерживать огонь любви и взаимного влечения в браке будет легко, вас ждет жестокое разочарование. Прилагайте усилия, поддерживайте огонь любви и страсти в отношениях, не лишайте себя многих лет счастья и романтики.
06-04-2026 10:26 Новое исследование психологов из Аберистуитского университета (Великобритания) показало, что юмор играет важную роль в жизни людей старше 60 лет. Он помогает справляться с трудностями старения, поддерживать социальные связи и укреплять психоэмоциональное состояние. Интересно, что мужчины и женщины используют юмор по-разному. Женщины чаще говорят о том, как шутки помогают справляться с эмоциональными трудностями, а мужчины — о социальной функции юмора, как способе укрепить дружбу и поддерживать коллективные связи. При этом женщины чаще отмечали, что шутки могут быть опасны, если направлены на людей, а не на ситуации.
06-04-2026 07:46 Aмериканская супермодель 30-летняя Джиджи Хадид впервые прокомментировала упоминание своего имени в деле скандального бизнесмена-педофила Джеффри Эпштейна. Модель решила ответить одному из подписчиков, который высказался о своём разочаровании из-за её длительного молчания после обнародования переписок Эпштейна с упоминанием сестёр Хадид. "Ужасно читать, как человек, которого ты никогда не видела, отзывается о тебе подобным образом. Я не стала ничего комментировать, потому что не хочу отвлекать внимание от историй настоящих жертв его преступлений. Но ваш комментарий заставил меня задуматься о том, что, возможно, не всё так очевидно", — приводит слова Джиджи Хадид издание E! News.
06-04-2026 07:36 Учёные обнаружили ранее неизвестный механизм, благодаря которому наследственные мутации в кальциевых каналах нарушают развитие мозга на самой ранней стадии и повышают предрасположенность детей к эпилепсии и связанным когнитивным проблемам. Эти результаты дают новое понимание того, как даже небольшие генетические изменения могут влиять на мозговые сети задолго до появления первых припадков.
06-04-2026 06:42 36-летнюю актрису Дакоту Джонсон, которая летом рассталась с Крисом Мартином после восьми лет отношений, заметили во время поцелуя с 28-летним рэпером Такером Пиллсбери. Парочку застали на парковке в Лос-Анджелесе. Это не первое свидание Дакоты Джонсон и Такера Пиллсбери. Ранее пару видели в одном из ресторанов Лос-Анджелеса в компании друзей. Уже тогда актриса во время ужина обнимала рэпера и прижималась к нему.
06-04-2026 03:57 После громкого развода и кардинальной смены имиджа Вера Брежнева, похоже, окончательно перезапускает свою карьеру, но уже в неожиданном направлении. Бывшая солистка группы «ВИА Гра» представила собственные онлайн-курсы для женщин, где обещает не только раскрыть тему женственности, но и затронуть интимную сферу. Новый проект вызвал широкий резонанс. Oбучение проходит в формате онлайн-сессий, а стоимость участия в одном занятии достигает примерно 30 тысяч рублей.
Кэти Перри выпустила новую песню и клип, посвящённые недавнему расставанию с Орландо Блумом после девяти лет отношений. В треке под названием Bandaids ("Пластыри") 41-летняя певица рассказала о причинах их разрыва и своих попытках спасти любовь.