16.07.2021 Как бы мы ни старались защитить кожу от солнца, и на старуху бывает проруха. Что делать, если ты обнаружила, что приобрела цвет свеклы, кожа болит — не прикоснуться, а облезать не хочется?
Чего точно делать не стоит?
— Прикладывать лед. На какие-то секунды это принесет облегчение, но столь резкий температурный контраст может ускорить отмирание обожженной кожи, останутся шрамы.
— Нельзя мыть поврежденные участки кожи с мылом, это усилит зуд и раздражение.
— Солнечные ожоги нельзя протирать спиртосодержащими средствами, это еще сильнее обезвоживает кожу.
— Нельзя наносить на ожоги масло, это создает пленку на поверхности кожи и не дает ей дышать.
— Нельзя прокалывать пузыри, если они появились: слишком велик риск развития инфекции.
— Пока кожа полностью не восстановится, загорать категорически противопоказано.
— Нельзя наносить на ожоги кисломолочные продукты. Нет, сметану тоже нельзя!
Что сделать в первую очередь?
— Принять прохладный душ (не ледяной!).
— Пить много воды — обычной, комнатной температуры. При ожоге организм стремительно теряет влагу, и ее запас надо восполнять.
— Принять обезболивающее.
— Нанести на поврежденные участки обезболивающий и увлажняющий крем. Если его нет под рукой, подойдет любой крем для тела.
— Принять антигистаминный препарат — это уменьшит зуд и снимет отек.
— Смочить полотенце прохладной водой и приложить к пораженным участкам кожи, не сильно отжав.
А если становится хуже?
Солнечный ожог может спровоцировать подъем температуры, головокружение, озноб, слабость и даже рвоту. Если у тебя появились какие-то из этих симптомов, вызови врача. Лучше перебдеть!
Стало легче, но кожа облезает?
Ни в коем случае не отдирай отшелушивающиеся кусочки кожи ни руками, ни с помощью скрабов. Дай коже обновиться естественным путем! После душа аккуратно и бережно промакивай кожу полотенцем, но не три. Не подставляй «новые» участки кожи солнцу: носи максимально закрытую одежду из натуральных тканей. Откажить на время от парфюма: при попадании на кожу он может вызвать гиперпигментацию.
26-01-2026 11:30 63-летний Григорий Лепс и 19-летняя Аврора Киба расстались. Об этом девушка сообщила сама в своих соцсетях: "Опережая сплетни, слухи и лживые домыслы, мы официально больше не пара. Много всего доброго, тёплого и хорошего было на нашем совместном пути. Эта история заканчивается на ноте благодарности и взаимоуважения. Никакой драмы. Мы всегда будем друг для друга близкими людьми, но теперь каждый готов идти своим путём дальше", — написала она.
26-01-2026 11:18 Современные исследования в психологии и социальной науке подтверждают: комплименты и похвала оказывают заметное позитивное влияние на людей, их настроение, самооценку и межличностные отношения, пишет Express.
26-01-2026 11:15 Употребление всего одного сладкого фрукта в качестве перекуса может помочь предотвратить инфаркт или инсульт, показывают результаты нового исследования. Речь идёт о винограде — продукте, богатом биологически активными соединениями, которые улучшают состояние кишечной микробиоты и снижают уровень холестерина. Исследование показало, что всего четыре недели регулярного употребления винограда дали заметный эффект у людей, в рационе которых было мало овощей. Такая простая коррекция питания потенциально способна снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний — ведущей причины смертности в мире.
26-01-2026 08:20 Мелатонин, «гормон сна», может использоваться для лечения возрастных заболеваний у человека. Этот факт подтвержден экспериментом, проведенным учеными в Новосибирске. Этот гормон отвечает за «внутренние часы». С возрастом уровень мелатонина в организме снижается.
26-01-2026 01:27 Принц Гарри и Меган Маркл, как и другие звёзды, посетили кинофестиваль Sundance 2026 в Юте. Супруги пришли поддержать документальный фильм "Королевы печенья", исполнительными продюсерами которого они выступили под своим брендом Archewell Productions.
Кэти Перри выпустила новую песню и клип, посвящённые недавнему расставанию с Орландо Блумом после девяти лет отношений. В треке под названием Bandaids ("Пластыри") 41-летняя певица рассказала о причинах их разрыва и своих попытках спасти любовь.