26.06.2012 Когда человек пытается привести свое тело в идеальную форму, нет для ничего лучше живого примера.
Об этом знают и модельеры из Модного дома Dolce&Gabbana. Итальянская марка является спонсором боксерской команды Milano Thunder, поэтому спортсмены с радостью приняли участие в съемках коротких видеороликов, в которых прорабатывают упражнения для разных мышц. Эта серия видеороликов является совместным проектом спортсменов и модной марки.
В первом ролике олимпийский призер Клементе Руссо демонстрирует упражнения для пресса. Эти простые упражнения помогут в короткий строк достичь желаемого результата.
В следующем ролике Руссо демонстрирует три смарт-упражнения для нижнего пресса. Это поможет сделать ваш животик привлекательным и подтянутым. Боксер проделывает несколько упражнений, имитируя езду на велосипеде, поднимет ноги с помощью нижних мышц пресса и делает разнообразные манипуляции ногами в воздухе.
И хотя ученые твердят, что мужчины не любят длинноногих красоток, ноги леди должны быть привлекательными и немножко подкачанными. Красивые икры несомненно привлекают представителей сильного пола.
Поможет нам достичь желаемого результата уже другой боксер – Уильям Маклафлин. Его упражнения направлены на тренировку ног и на повышение тонуса и координации. Прыжки со скакалкой помогут не только натренировать тело, но и сердце.
Делаем наше утро добрым, начиная его с зарядки в компании красивых мужчин!
25-12-2025 10:37 Многие пользователи социальных сетей сообщают, что принятие душа в темноте или при приглушенном освещении помогает им справиться с бессонницей. Эксперты объясняют эффективность этого метода тем, что теплая вода снижает температуру тела, что является важным сигналом для организма о том, что пора спать. Приглушенное освещение также является хорошим способом улучшить качество сна, поскольку оно приводит организм в состояние покоя и способствует выработке гормона мелатонина, который играет важную роль в регулировании циркадных ритмов.
25-12-2025 10:33 Работа в ночную смену, частые перелеты через несколько часовых поясов и нерегулярный сон могут повышать риск развития агрессивного рака молочной железы. К такому выводу пришли ученые Колледжа искусств и наук Техасского университета A&M. Результаты исследования опубликованы в журнале Oncogene.
25-12-2025 10:29 Балерина Анастасия Волочкова вернулась в рехаб-шоу «Звезды под капельницей». Отрывок из нового выпуска с участием артистки публикует издание StarHit в Telegram. В коротком ролике танцовщица признается, что ее не волнует чужое мнение и ей не стыдно за свое поведение. Также Волочкова вновь опровергла информацию о наличии у нее алкогольной зависимости.
25-12-2025 02:52 Мадонна опубликовала в своём инстаграме снимки с новой фотосессии, в которой попозировала в нижнем белье у новогодней ёлки с молодым бойфрендом Акимом Моррисом и двумя своими приёмными дочерьми. После этого 67-летнюю певицу раскритиковали.
25-12-2025 02:47 Александр Гордон снова женился. Новой супругой телеведущего стала 23-летняя художница и фотограф Алина Михайлова. Об этом 61-летний Гордон заявил в шоу "Консерватор". До этого, в 2020 году, телеведущий развелся с женой, актрисой Нозанин Абдулвасиевой, после шести лет брака. Экс-супруга тоже была значительно младше телеведущего — когда они поженились, ей было 20 лет, а ему 50.
Кэти Перри выпустила новую песню и клип, посвящённые недавнему расставанию с Орландо Блумом после девяти лет отношений. В треке под названием Bandaids ("Пластыри") 41-летняя певица рассказала о причинах их разрыва и своих попытках спасти любовь.