|
|
||||
| ՕԳՏԱԿԱՐ ԽՈՐՀՈՒՐԴՆԵՐ | ||
|
Կատարյալ է սրտի համար. սրտաբաններն անվանել են ամենաառողջ շիլաները
Ներառեք դրանք ձեր սննդակարգում: Սրտի հետ կապված խնդիրներ ունեցող մարդկանց խորհուրդ է տրվում իրենց սննդակարգում ավելացնել վարսակի, կորեկի և հնդկացորենի շիլաներ։ Ըստ սրտաբանների՝ սրտային հիվանդություններով տառապողների համար ամենաառողջարարը վարսակի շիլան է։ Այն հեշտությամբ մարսվում է, ունի հավասարակշռված բաղադրություն, իսկ մանրաթելը խթանում է աղիների աշխատանքը։ Հնդկաձավարի և կորեկի շիլանները ոչ պակաս օգտակարն են. երկուսն էլ կատարելապես հավասարակշռված են սպիտակուցների ու ածխաջրերի պարունակությամբ, իսկ հնդկաձավարը նաև երկաթի հիանալի աղբյուր է: Բացի այդ, շիլաներն օրգանիզմին մատակարարում են էական հանքանյութեր և միկրոտարրեր։ Դրանք օգնում են օրգանիզմը պահպանել օպտիմալ վիճակում և վերացնել սրտի ու արյան անոթների ավելորդ սթրեսը։ Սակայն դրանք չպետք է համադրել յուղոտ ու տապակած մթերքների հետ։
Սրտի հիվանդություն ունեցողներին խորհուրդ է տրվում ուտելիքը խաշել կամ շոգեխաշել: Արժե նաև հրաժարվել կարագից. որքան այն քիչ օգտագործվի, այնքան արագ արյունատար անոթները կապաքինվեն։ Ճաշատեսակներին հարկավոր չէ աղ ավելացնել՝ այն ջուրը պահում է օրգանիզմում և բարձրացնում արյան ճնշումը։ Դիտվել է 3133 անգամ |
||
|
||
 ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ
|
||
|
|
||
|
|
||
|
Ինչպես երկարացնել կանացի գուլպաների կյանքը. փորձարկված խորհուրդներ
|
|
Ինչպես ազատվել աչքերի տակի պարկերից. շտապ օգնության ընթացակարգեր
|
|
|
 |
|
|
Ինչից են նրանք վախենում. կենդանակերպի յուրաքանչյուր նշանի գաղտնի վախերը
|
|
Ինչ հագնել գալիք Նոր տարին դիմավորելիս և ինչպես որսալ հաջողությանը
|
|
|
|
|
|
Ամանորին ընդառաջ․ ինչ պետք է անել արդեն այսօր
|
|
Գազօջախի մաքրում. այրիչները լվանում ենք առանց մեծ ջանքերի
|
|
|
||
29.08.2024
| ՄԵԿ ՏՈՂՈՎ | ||||||||||||
 26-03-2025 10:39Համաշխարհային աթլետիկայի ասոցիացիայի նախագահ Սեբաստիան Քոուն հայտարարել է գենդերային ստուգումների ներդրման մասին բոլոր կանանց համար, ովքեր պատրաստվում են մրցել կազմակերպության հովանու ներքո: Նրա խոսքով՝ թեստավորումը կարիերայի ընթացքում անհրաժեշտ կլինի անցկացնել մեկ անգամ։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 26-03-2025 10:26 Նոր հետազոտության համաձայն, որը ներկայացվել է Սրտաբանների ամերիկյան քոլեջի ամենամյա գիտական նստաշրջանում (ACC.25), միկրոպլաստիկ նյութերի ազդեցությունը, որոնք կարող են պատահաբար կլանվել, կապված է քրոնիկական ոչ վարակիչ հիվանդությունների տարածվածության աճի հետ, տեղեկացրել է News Medical Live Sciences-ը։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 26-03-2025 10:04 Դուբայում սարսափելի վնասվածքներով հայտնաբերված ուկրաինացի մոդելի վիճակը շարունակում է մնալ ծանր։ Մոդելը բուժման համար 10 միլիոն պարտք ունի, բայց նա ստիպված չի լինի վճարել։ Ապահովագրությունը, նույնիսկ եթե աղջիկն ունենար, ամենայն հավանականությամբ, չէր գործի: Ըստ ոստիկանության՝ նա փորձել է ինքնասպան լինել, ինչն անմիջապես զրոյացնում է բոլոր վճարումները։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 26-03-2025 09:53 Շեյլին Վուդլին հանդիպում է Էմիլիի հետ Փարիզում աստղ, 36-ամյա ֆրանսիացի դերասան Լուկաս Բրավոյի հետ: Զույգին նկատել են Ֆրանսիայի մայրաքաղաքում ժամադրության ժամանակ: | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 26-03-2025 00:56 Իտալացի սուպերմոդել և Լեոնարդո Դի Կապրիոյի ընկերուհին՝ Վիտորիա Սերետին դարձել է ֆրանսիական Vogue-ի ապրիլյան համարի հերոսուհին։ 26-ամյա պոդիումի աստղը հայտնվել է շապիկին ու ֆոտոշարքում, ինչպես նաև առաջին անգամ մեկնաբանել իր հարաբերությունները հոլիվուդյան դերասանի հետ։  | ||||||||||||
| ||||||||||||
| ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| LADYNEWS TV | ||||||||||||
| Արսեն Գրիգորյանը թողարկել է «Դեպի Եվրատեսիլ»-ում ներկայացրած Will You Marry Me երգի տեսահոլովակը: | ||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՕՐՎԱ ԱՍՏՂԱԳՈՒՇԱԿ | ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՇԱԲԱԹՎԱ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾԸ | ||||||||||||
 21.03.2025Դիտվել է 964 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 20.03.2025Դիտվել է 612 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 24.03.2025Դիտվել է 590 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 23.03.2025Դիտվել է 434 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 25.03.2025Դիտվել է 312 անգամ | ||||||||||||
|
|
© 2012, LADYNEWS.am |
LADYNEWS.am-ի մասին Հեռ.` +374060445674, +37455545535 Էլ-փոստ` [email protected] Գովազդ կայքում: Հեռ.՝ +374060445674, +374 55545535 Էլ-փոստ՝ [email protected] |
|||
|
||||
|
Webmaster
|
||||