Рус. Հայ.
ԴԵՍԻՑ-ԴԵՆԻՑ

Գիտնականները բացահայտել են աղանդերի օգտակարությունը. այն նիհարելու ուղի է

15.02.2019

Գիտնականները դրական պահեր են գտել աղանդերների ընտրության հարցում նրանց համար, ովքեր ձգտում են նիհարել:

Արիզոնայի (ԱՄՆ) և Մոնտերեյի (Մեքսիկա) համալսարաների գիտնականների անցկացրած հետազոտության արդյունքները հրապարակվել է Journal of Experimental Psychology: Applied ամսագրում:

Գիտնականները չորս փորձ են անցկացրել: Դրանցից առաջինում, որն իրականացվել է Տեխնոլոգիական համակսարանի ինքնասպասարկվող սրճարանում Դավիթ Ֆլորեսի և նրա օգնականների կողմից՝ 134 այցելուների շրջանում անցկացվել է հարզազրույց, որոնք առնչվել են առողջ սննդի նրանց պատկերացումներին:

Հարցազրույցներն անցկացվել են այն բանից հետո, երբ սնվողները արդեն հատել էին ուտեստներ ընտրելու հարթակի գիծը: Ընդ որում չորս օրվա ընթացքում աղանդերները (մեկ չիզքեյք, մեկ՝ թարմ միրգ, սակայն ոչ միաժամանակ) տեղակայվել են հարթակի մեկ սկզբում, մեկ վերջում:

600x580

Սրճարանի այցելուներին առաջարկվել են նաև այլ ուտեստներ, որոնց մի մասն ավելի առողջարար և օգտակար էին, իսկ մյուսը՝ վնասակար և կալորիաներով հարուստ: Ֆլորեսը և նրա գործընկերը մարնակրկիտ արձանագրում էին, թե հատկապես ինչ են նախընտրում ուտել այցելուները: Պարզվել է, որ սրճարանի այն այցելուները, ովքեր առաջինն ընտրում էին չիզքեյքի հարթակից, միջինը 30 կալորիա ավելի քիչ սնունդ էին ընտրում, քան նրանք, ովքեր որպես աղանդեր վերցնում էին միրգ:

Ընդ որում՝ հավանականությունը, որ կալորիական աղանդեր սկզբում ընտրածները ուտեստների բաշխման հարթակից կվերցնեն ավելի սակավ կալորիականությամբ ուտելիքներ երկու անգամ ավելի էր, քան, երբ չիզքեյքը տեղակայվում էր վերջում:

Մեկ այլ փորձում հետազոտողները ստեղծել են ուտելիքի առաքման ձևական կայք: Մասնակիցները պետք է ընտրություն կատարեին օգտակար և կալորիական աղանդերների միջև, և դա պետք է աներին ուտելիքի ընտրության կամ սկզբում, կամ վերջում:

600x580

Հետազոտողները ենթադրում են, որ այդ դրսևորումը պայմանավորված է հետևյալով․ երբ մարդը անմիջապես ընտրում է կալորեական աղանդեր, նա, այնուհետև, ենթագիտակցորեն ձգտում է քավել «մեղքը» և այդ պատճառով նախընտրությունը տալիս է սակավ կալորիական ուտելիքին։ Իսկ, ահա, երբ նախնական ընտրությունը եղել է ի օգուտ մրգերի, այնուհետև իրեն հնարավորություն է տալիս թուլանալ և վերցնել ինչ-որ կալորիական բան։

Գիտնականները գտնում են, այդ հոգեբանական ֆենոմենից կարող են օգտվել սնունդ առաքող կայքերը, ռեստորանները, սրճարանները և ինքնասպասարկման սննդի կետերը, տորթերն ու թխվածքները ի ցույց են դնում բաշխման առաջին գծում և դրանով իսկ իրենց սպառողներին խրախուսելով ճիշտ սնվել։

Աղբյուր` LADYNEWS.am

Դիտվել է 3882 անգամ

Читать на русском

ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ

Ձեր անունը: *
Ձեր էլ. հասցեն: *
Մեկնաբանությունը: *

Այս նշանների տղամարդիկ չեն ներում դավաճանությունը, սակայն իրենք հավատարմություն չեն խոստանում

09.04.2024
Թվում է, թե նրանք, ովքեր կտրականապես անհանդուրժող են դավաճանության հանդեպ, իրենք պետք է լինեն հավատարմության և նվիրվածության օրինակ, բայց ոչ, եթե մենք խոսում ենք այս եռյակի մասին: 

8 միջոց սմարթֆոնի ստրկությունից ազատվելու և էկրանային ժամանակը նվազեցնելու համար

15.03.2024
Ժամանակակից աշխարհում գրեթե անհնար է լիովին հրաժարվել գաջեթներից։ Ի դեպ, դա բոլորովին էլ պարտադիր չէ. պարզապես կրճատեք ձեր էկրանային ժամանակը ողջամիտ չափերի, որում ձեզ կօգնեն հետևյալ ութ խորհուրդները:

Կենդանակերպի որ նշաների բախտը կբերի սիրո հարցում այս գարնանը

05.03.2024
Աստղագուշակները նշել են կենդանակերպի այն նշաններին, ում բախտն այս գարնանը կբերի անձնական կյանքում․ հնարավոր են ռոմանտիկ հանդիպումներ, անակնկալներ, ժամադրություններ, ինչպես նաև հարաբերությունների նոր փուլ։

Գիտնականները պարզել են, թե որ տարիքում են մարդիկ առավել երջանիկ

20.02.2024
Կյանքի լավագույն շրջանի մասին խոսելիս մարդիկ հաճախ նկատի են ունենում ուսանողության տարիները, սակայն հետազոտողները վստահ են. «երջանկության տարիքը» գալիս է շատ ավելի ուշ և միևնույն ժամանակ՝ առավելագույն ինքնավստահությամբ։

«Միսս Ճապոնիա 2024»-ի ուկրաինացի հաղթողը հրաժարվել է տիտղոսից

06.02.2024
Այս մասին փետրվարի 5-ին հայտնել է ճապոնական Kyodo News գործակալությունը։

Հոգեբանը նշել է, թե որքան պետք է տևի սեքսը

02.02.2024
Հոգեբանը ցրել է սեքսի մասին տարածված միֆը, որը հանգեցնում է վեճերի։

Բաժնի բոլոր նյութերը

ՄԵԿ ՏՈՂՈՎ
19-04-2024 12:11
Գարնանը մարդիկ հաճախ ունենում են դյուրագրգռություն և անբացատրելի անհանգստություն, որի առավելագույն դրսևորումը կարող է լինել խուճապի նոպան: Վերջինիս հիմնական նշաններն են սրտի արագ  բաբախյունը, շնչահեղձությունը, վատառողջությունը և տարբեր վայրերում ցավերը: Մասնագետները խորհուրդ են տալիս չվախենալ նման իրավիճակում բժշկի դիմելուց և չփորձել ինքնուրույն հաղթահարել:
19-04-2024 12:06
Սանկտ Պետերբուրգի հանրահայտ «Imperial Orchestra»-ն Երևանում կներկայացնի երկու շոու՝ «Cinema Medley «Interstellar»-ը և «Cinema Medley «Oppenheimer»-ը: Համերգները տեղի կունենան մայիսի 18-19-ին Կարեն Դեմիրճյանի անվան մարզահամերգային համալիրում։ «Cinema Medley» համերգին կհնչեն «Կարիբյան ծովի ծովահենները», «Ինտերսթելեր», «Հարի Փոթեր», «Տարօրինաիկ բաներ», «Օփենհայմեր», «Աստղային պատերազմներ» և այլ ֆիլմերի սաունդթրեքեր:
19-04-2024 12:03
Մեզի թեստը կարող է տարբերել դանդաղ աճող շագանակագեղձի քաղցկեղը նրա ագրեսիվ ձևից: Այս տեղեկատվությունը բժիշկներին թույլ կտա ավելի քիչ շագանակագեղձի անհարկի բիոպսիա պատվիրել, հայտնում են JAMA Oncology ամսագրում հրապարակված հոդվածի հեղինակները: 20 տարի առաջ բժիշկները բուժում էին շագանակագեղձի ցանկացած հայտնաբերված քաղցկեղ։ Սակայն հետազոտությունները հանգեցրել են մարտավարության վերանայման. այժմ հաճախ խորհուրդ է տրվում բուժել միայն արագ աճող շագանակագեղձի քաղցկեղը:
19-04-2024 12:00
Վիկտորյա Բեքհեմը լուսանկարվել է ELLE Spain-ի ֆոտոշարքում եւ բացահայտել ամուսնու՝ Դեւիդի հետ իր երջանիկ ամուսնության գաղտնիքը։ 50-ամյա դիզայները, ով 25 տարի ամուսնացած է նախկին ֆուտբոլիստի հետ, հարցազրույցում խոսել է իրենց հարաբերությունների մասին։ Վիկտորյան նշել է, որ Դեւիդը ոգեշնչում է իրեն, եւ խոսել է իրենց ամուսնությունը կենդանի պահող միակ բանի՝ ծիծաղի մասին։
19-04-2024 02:16
42-ամյա Նատալի Պորտմանն աղմկահարույց ամուսնալուծությունից հետո լուսանկարվել է միկրոշորտերով։ Պորտմանը լուսանկարվել է իտալական L՝Officiel-ի նոր համարի համար: Շապիկի համար ընտրվել է մի կադր, որտեղ դերասանուհին համբույր է հղում տեսախցիկի ուղղությամբ՝ կրելով  թափանցիկ ցանցավոր զգեստ Dior-ից։
LN-Ը ԱՌԱՋԱՐԿՈՒՄ Է ԿԱՐԴԱԼ
LN -Ը ԱՌԱՋԱՐԿՈՒՄ Է ԴԻՏԵԼ
% ԶԵՂՉԵՐ ԽԱՆՈՒԹՆԵՐՈՒՄ
ՈՒՐ ԳՆԱԼ ԵՐԵԿՈՅԱՆ
ՕԳՏԱԿԱՐ ՀՂՈՒՄՆԵՐ
ՆՈՐԸ ՁԵՐ ԿՅԱՆՔՈՒՄ

Ամսվա աստղագուշակ․ ապրիլ 2024 թ․

02.04.2024
Ապրիլը մեզ շատ վառ հույզեր ու իրադարձություններ է նախապատրաստել։ Ի՞նչ է սպասվում կենդանակերպի յուրաքանչյուր նշանի, կիմանաք՝ ծանոթանալով 2024 թվականի ապրիլի աստղագուշակին։

LADYNEWS TV
«Եվրատեսիլ 2024»-ում Հայաստանի պատվիրակ «Լադանիվա»-ն ելույթ կունենա մրցույթի երկրորդ կիսաեզրափակիչում` 8-րդ համարի ներքո: Մրցույթը տեղի կունենա մայիսի 7-ին, 9-ին և 11-ին Շվեդիայի Մալմյոյում:
ՕՐՎԱ ԱՍՏՂԱԳՈՒՇԱԿ

Խոյ
21.03-20.04

Ցուլ
21.04-22.05

Երկվորյակ
23.05-22.06

Խեցգետին
23.06-23.07

Առյուծ
24.07-24.08

Կույս
25.08-23.09

Կշեռք
24.09-23.10

Կարիճ
24.10-22.11

Աղեղնավոր
23.11-22.12

Այծեղջուր
23.12-20.01

Ջրհոս
21.01-19.02

Ձուկ
20.02-20.03
ՇԱԲԱԹՎԱ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾԸ
15.04.2024
Դիտվել է 651 անգամ
16.04.2024
Դիտվել է 201 անգամ
17.04.2024
Դիտվել է 152 անգամ
18.04.2024
Դիտվել է 94 անգամ
19.04.2024
Դիտվել է 39 անգամ

© 2012, LADYNEWS.am
Մեջբերումներ անելիս հղումը (hyperlink) LADYNEWS.am-ին պարտադիր է: Կայքում արտահայտված կարծիքները պարտադիր չէ, որ համընկնեն խմբագրության տեսակետի հետ: Գովազդների բովանդակության համար կայքը պատասխանատվություն չի կրում:

LADYNEWS.am-ի մասին
Հեռ.` +374060445674, +37455545535
Էլ-փոստ` contact@ladynews.am
Գովազդ կայքում: Հեռ.՝ +374060445674, +374 55545535
Էլ-փոստ՝ marketing@ladynews.am

Webmaster