|
|
||||
| ԴԵՍԻՑ-ԴԵՆԻՑ | ||
|
5 սովորություն, որոնք մեզ դարձնում են դյուրագրգիռ և ագրեսիվ
Երբեմն տրամադրության փոփոխությունները կարող են դրամատիկ լինել. ընդամենը մեկ պահ առաջ ամեն ինչ հանգիստ էր, իսկ հաջորդ րոպեին ի հայտ են գալիս գրգռվածություն և ուրիշների վրա հարձակվելու ցանկություն: Առաջին հայացքից սա պատահական է թվում, բայց հոգեբանները նշում են, որ նման արձագանքները հաճախ արմատավորված են առօրյա սովորություններում։ Եկեք նայենք, թե որոնք են այդ սովորությունները։ Մշտական քաղցի զգացողություն Սնունդ ընդունելու միջև երկար ժամանակահատվածներն անմիջականորեն ազդում են հուզական բարեկեցության վրա: Երբ արյան մեջ շաքարի մակարդակը նվազում է, մարմինն արձագանքում է դյուրագրգռությամբ և զայրույթի պոռթկումներով: Սա ազդում է բոլորի վրա՝ և՛ տղամարդկանց, և՛ կանանց: Նույնիսկ օրվա ընթացքում փոքր խորտիկները օգնում են պահպանել կայուն տրամադրություն և խուսափել հանկարծակի հուզական տատանումներից: Բացասական բովանդակություն՝ քնելուց առաջ
Քնելուց առաջ սարսափ ֆիլմերի, դրամաների կամ անհանգստացնող լուրերի դիտումը կարող է լուրջ ազդեցություն ունենալ ձեր հոգեկան վիճակի վրա: Ուղեղը շարունակում է մշակել ձեր տեսածը նույնիսկ գիշերը, ինչը վատթարացնում է քնի որակը: Արդյունքում, դուք արթնանում եք հոգնած, անհանգիստ և դյուրագրգիռ: Լույսի և օդի պակաս
Փակ, խեղդող տարածքներում Երկարատև մնալը բացասաբար է անդրադառնում հուզական բարեկեցության վրա: Մարդիկ կարիք ունեն թարմ օդի և բնական լույսի. առանց դրանց նրանց էներգիան նվազում է, իսկ տրամադրությունը վատանում: Նույնիսկ կարճատև զբոսանքները կամ կանոնավոր օդափոխությունը կարող են զգալիորեն բարելավել բարեկեցությունը: Հեռախոսային կախվածություն
Հաղորդագրությունների և ծանուցումների անընդհատ ստուգումը գերբեռնում է նյարդային համակարգը։ Սա ստեղծում է լարվածության զգացողություն և ուղեղին խանգարում լիովին հանգստանալ։ Ավելին, այս սովորությունը կարող է գրգռել ոչ միայն ձեզ, այլև շրջապատողներին, հատկապես սոցիալական շփումների ժամանակ։ Բացասական տեղեկատվության ավելցուկ
Անհանգստացնող լուրերի և վախեցնող բովանդակության հեղեղը բարձրացնում է սթրեսի մակարդակը: Սա ուղղակիորեն կապված է անհանգստությունն ու ագրեսիաին մեծացնող հորմոնների արտադրության հետ: Ամփոփում Շատ անվնաս թվացող սովորություններ կարող են իրականում ազդել մեր վարքագծի և տրամադրության վրա։ Աղբյուր` LADYNEWS.am Դիտվել է 868 անգամ |
||
|
||
 ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ
|
||
|
|
||
|
|
||
|
Netflix-ի 8 դետեկտիվ ֆիլմ, որոնք հաստատ արժե դիտել
|
|
7 իր, որոնք ըստ սնահավատության չպետք է նվել. դրանք կփչացնեն կյանքը
|
|
|
 |
|
|
Համբույրի էվոլյուցիոն ծագումը
|
|
5 սովորություն, որոնք մեզ դարձնում են դյուրագրգիռ և ագրեսիվ
|
|
|
|
|
|
Ինչպես է սուրճը օգնում պայքարել ծերացման դեմ
|
|
Ֆրանկոֆոնիայի երկամսյակի եզրափակիչ գալա համերգին կհնչի «Կարմեն սյուիտը»
|
|
|
||
15.05.2026
| ՄԵԿ ՏՈՂՈՎ | ||||||||||||
 16-07-2026 10:13Հայկական խոհանոցը զբաղեցրել է 87-րդ տեղը աշխարհի լավագույն խոհանոցների վարկանիշում՝ ըստ Taste Atlas վարկածի։ Վրաստանը զբաղեցրել է 21-րդ տեղը, Թուրքիան՝ 7-րդ, Ռուսաստանը՝ 28-րդ, Ադրբեջանը՝ 67-րդ, Իրանը՝ 42-րդ տեղը։ Առաջին հորիզոնականում հայտնվել է իտալական խոհանոցը։ Ցանկում ներառվել է 100 երկիր։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 16-07-2026 10:10 Շվեդիան զբաղեցնում է առաջին տեղը կյանքի որակով աշխարհի լավագույն երկրների 2026 թվականի վարկանիշում՝ առաջ անցնելով Դանիայից և Կանադայից։ Աշխարհի առաջատար 30 երկրներից 20-ը բաժին է ընկնում Եվրոպային, ընդ որում՝ առաջատար դիրքերում են սկանդինավյան երկրները։ ԱՄՆ-ը զբաղեցնում է 27-րդ հորիզոնականն ընդհանուր վարկանիշում՝ վերջինը լինելով «Մեծ յոթնյակի» (G7) երկրների շարքում։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 16-07-2026 03:18 Չնայած ավոկադոն համարվում է «սուպերմթերք», դրա չափից ավելի օգտագործումը կարող է վնասել առողջությանը։ Ըստ բժշկների՝ ավոկադոն բավականին կալորիական մթերք է․ մեկ միջին պտուղը պարունակում է մոտ 300–350 կիլոկալորիա և շուրջ 30 գրամ ճարպ։ Էներգետիկ արժեքով այն համադրելի է խոզի մսի լավ չափաբաժնի կամ մեկ սալիկ շոկոլադի հետ, ուստի ամեն օր մեկ-երկու ավոկադո օգտագործելը ժամանակի ընթացքում կարող է նպաստել ավելորդ քաշի առաջացմանը։ Լեղաքարային հիվանդություն կամ լեղու կանգի հակում ունեցող մարդկանց դեպքում մեծ քանակությամբ ավոկադոյի օգտագործումը կարող է առաջացնել լեղապարկի կծկումներ և քարերի տեղաշարժ։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 16-07-2026 01:24 Բրիտանացի սուպերմոդել և դերասանուհի Կարա Դելևինը այս ամառը իսկապես թեժ է դարձնում. նա լուսանկարվել է Playboy-ի շապիկի համար: Այս լուսանկարահանումը նրա առաջին համագործակցությունն է հայտնի տղամարդկանց ամսագրի հետ: Աստղին լուսկարահանումերին պատրաստոլ է ոճաբան Լանա Ջեյ Լաքին: | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 15-07-2026 08:50 Ավանդաբար, Փարիզի նորաձևության շաբաթից հետո ոլորտի առաջատար դեմքերը մեկնում են Իտալիա, որտեղ Dolce & Gabbana-ն ներկայացնում է իր նորաձևությունը: Ավելի քան մեկ տասնամյակ շարունակ Դոմենիկո Դոլչեն և Ստեֆանո Գաբանան իրենց նորաձևության ցուցադրությունները կազմակերպում են երկրի ամենագեղեցիկ անկյուններում՝ ամեն անգամ դրանք վերածելով եռօրյա փառատոնի: Ծրագրում անփոփոխ կերպով ներկայացվում են Alta Gioielleria զարդերի հավաքածուն, Alta Moda կանացի և Alta Sartoria տղամարդկանց հավաքածուները, որոնք բոլորն էլ միավորված են մեկ գաղափարով՝ պատմել ևս մեկ պատմություն Իտալիայի մշակույթի, արհեստների և ավանդույթների մասին:  | ||||||||||||
| ||||||||||||
| ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| LADYNEWS TV | ||||||||||||
| Վիեննայում կայացած 70-րդ «Եվրատեսիլ 2026» երգի մրցույթում հաղթեց Բուլղարիան ներկայացնող Dara-ն։ Նա կատարեց «Bangaranga» երգը` վաստակելով 516 միավոր։ | ||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՕՐՎԱ ԱՍՏՂԱԳՈՒՇԱԿ | ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՇԱԲԱԹՎԱ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾԸ | ||||||||||||
 13.07.2026Դիտվել է 680 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 10.07.2026Դիտվել է 456 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 11.07.2026Դիտվել է 447 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 14.07.2026Դիտվել է 210 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 15.07.2026Դիտվել է 189 անգամ | ||||||||||||
|
|
© 2012, LADYNEWS.am |
LADYNEWS.am-ի մասին Հեռ.` +374060445674, +37455545535 Էլ-փոստ` [email protected] Գովազդ կայքում: Հեռ.՝ +374060445674, +374 55545535 Էլ-փոստ՝ [email protected] |
|||
|
||||
|
Webmaster
|
||||