Հայ. Рус.
ОТ РЕДАКТОРА

Как понять, что вам нужно на самом деле. 5 вопросов от психолога

16.04.2025
Базовые желания людей не сильно отличаются — каждый из нас хочет здоровья, достатка и успеха. Попробуйте уточнить запрос и добавить больше конкретики, и многие заметят, что не знают, к чему стремятся на самом деле. Важно отличать собственные цели от навязанных кем-то.
 
1. Что делает меня по-настоящему счастливой?
 
Здесь нужно хорошо подумать и вспомнить, когда, при каких обстоятельствах и каким образом вы испытывали радость. Это могут быть самые разные ситуации: от ежедневного ритуала заваривания кофе с утра до осознания, что вы самостоятельно купили себе квартиру. Тут нет никаких ограничений, желательно найти как можно больше приятных моментов.
 
Составьте список из этих вещей и понаблюдайте, есть ли какая-то закономерность между ними. Возможно, многие из них связаны с творчеством, спортом или самореализацией. Это даст подсказку, куда стоит направить основной фокус вашего внимания и усилий. Развивайте это направление, чтобы оно приносило вам максимум позитивных эмоций.
 
2. Чем бы я занималась даже бесплатно?


600x400
 
Безусловно, финансовая стабильность нужна всем. Но иногда страх бедности или нехватки денег может управлять нашей жизнью. Представьте, что вы безмерно богаты, и больше не нужно работать за зарплату, чем бы вы занялись в таком случае? Попробуйте понять, что вы готовы выполнять просто так, потому что вам нравится.
 
Это хорошая практика для изучения скрытых желаний, не опираясь на давление социума. Ваша фантазия может дать сигнал, что близко вашей душе, например, обучать детей, заботиться об экологии или сохранять историческое наследие.
 
3. Чего я боюсь?
 
Если вам пока еще сложно понять, чего вы хотите, попробуйте пойти от обратного: чего вы не хотите? Выпишите свои страхи, чтобы посмотреть им в глаза. Интересен тот факт, что человек часто боится того, что ему действительно нужно. Кого-то преследует неуверенность, кого-то — страх неудачи или позора. Допустим, вам бы хотелось запустить свой бизнес, но вы опасаетесь провала и насмешек. Это может быть сигналом, что предпринимательство действительно важно для реализации ваших истинных желаний.
 
Существует мудрая мысль — «Иди туда, где страшно», которую стоит рассмотреть, как четкую подсказку того, куда нужно двигаться. Преодолев внутренние барьеры, вы обретете силу и уверенность в себе. Как минимум получите ценный опыт и понимание, как поступить в следующий раз.
 
4. Чему я завидую?


600x400
 
Такое сложное чувство как зависть также используйте себе на пользу. Подумайте, что именно вы не можете себе позволить по каким-то причинам, глядя на человека, которому завидуете. Вероятнее всего, вы хотите быть не просто таким же успешным бизнесменом, а хотите стать целеустремленным, настойчивым, уверенным и смелым человеком. Подумайте, каких качеств вам не хватает для таких же результатов и начните работать над ними.
 
Черную зависть можно трансформировать в белую и использовать ее как мотивацию. Кроме того, не бойтесь обратиться к этому успешному человеку за помощью или советом.
 
5. Как бы действовала лучшая версия меня?
 
Чтобы понять, что вам нужно на самом деле, представьте идеальный день, в котором вы уже имеете все, что хотите. Внимательно отслеживайте, какой вы себя видите, какого образа жизни придерживаетесь, как к вам относятся близкие и окружающие.
 
Эти детальные образы в подсознании помогут вас направить на путь к переменам. Чтобы зафиксировать состояние, опишите его в дневнике и периодически возвращайтесь к записям.

Просмотрено 3990 раз

Կարդալ հայերենը

КОММЕНТАРИИ

Ваше Имя: *
E-mail: *
Комментарий: *

Как стать успешной женщиной?

06.11.2025
Вы когда-нибудь смотрели на сильную, храбрую женщину и задавались вопросом, как ей удается достичь всего, чего она достигла?

5 вопросов, которые стоит задать себе после расставания

23.10.2025
Даже если все было не так уж плохо, проанализировав вашу историю с бывшим от и до, можно найти и тревожные звоночки, и ошибки, которых можно было бы избежать.

7 признаков, что ваш новый знакомый подходит для серьезных отношений

11.09.2025
Каким бы ни было ваше знакомство, совпадения по следующим пунктам говорят о том, что вы можете рассчитывать на нечто серьезнее небольшого романтического приключения.

5 привычек бедных людей, от которых стоит избавиться

14.08.2025
Если проанализировать привычки в целом, то можно определить, что ряд из них напрямую влияет на ваше финансовое положение.

Эти знаки Зодиака почувствуют прорыв в любви в августе

30.07.2025
Гороскоп на август 2025 года обещает романтическое обновление нескольким знакам Зодиака.

Альфа-женщина: гармония силы и нежности, которая покоряет мужчин

02.07.2025
Кто она — эта загадочная незнакомка и можно ли стать такой? Психологи считают, что такие качества даны от природы, но это не значит, что нельзя научиться быть такой же.

Все материалы раздела

ОДНОЙ СТРОКОЙ
15-11-2025 12:29
Регулярное и значительное потребление алкоголя «омолаживает» инсульт более чем на 10 лет, говорится в новом исследовании, опубликованном в журнале Neurology. По данным работы, у людей, регулярно употреблявших три и более алкогольных напитка в день, кровоизлияние в мозг случалось чаще, в более молодом возрасте и было в среднем более тяжелым, чем у тех, кто пил меньше или не пил вовсе.
15-11-2025 12:02
Фонд Рудаки совместно с Тегеранским симфоническим оркестром представил масштабный двухдневный цикл концертов «Земля Симурга», объединивший произведения всемирно известных музыкантов и современных иранских композиторов. Впервые оркестром дирижировала женщина-дирижёр Паниз Ферусефи. Кульминацией вечера стал «Танец с саблями» Арама Хачатуряна из балета «Гаянэ». В своей речи Паниз Ферусефи концерт посвятила женщинам и матерям Ирана.
15-11-2025 11:54
Российская певица Валерия спокойно отнеслась к тому, что не вошла в список номинантов премии «Грэмми». Об этом сообщил её супруг и продюсер Иосиф Пригожин․ По словам Пригожина, организаторы сочли, что представленный трек «не соответствует международным стандартам и большинству требований, предъявляемых к претендентам». Он добавил, что участие в премии для них — скорее развлечение, а не цель жизни․
15-11-2025 07:58
Селена Гомес рассказала, как проходит её семейная жизнь. В интервью Зейну Лоу для Apple Music 13 ноября 33-летняя певица и актриса сказала, что первые недели её брака с продюсером Бенни Бланко «были просто мечтой», отметив, что в любых отношениях бывают подъёмы и спады, но Бланко — «самый прекрасный человек», с которым она готова это переживать. Пара поженилась 27 сентября в Санта-Барбаре.
14-11-2025 11:16
Исследование, проведённое в Университете Вирджинии, показало, что конфликты с отцами и друзьями в подростковом возрасте связаны с ускоренным биологическим старением к 30 годам. Особенно сильная связь выявлена между постоянными ссорами и недопониманием с отцами в позднем подростковом возрасте и враждебным поведением по отношению к друзьям в возрасте около двадцати лет. Было обнаружено, что такое поведение предсказывает ухудшение различных показателей, от уровня холестерина и сахара в крови до воспаления и артериального давления. Эта связь была одинаковой как для мальчиков, так и для девочек, отмечают авторы.
LN ПРЕДЛАГАЕТ ПОЧИТАТЬ
LN ПРЕДЛАГАЕТ ПОСМОТРЕТЬ
% СКИДКИ В МАГАЗИНАХ
ГДЕ ПРОВЕСТИ ВЕЧЕР
ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ
НОВОЕ В ВАШЕЙ ЖИЗНИ

Гороскоп на ноябрь 2025 года для всех знаков зодиака

01.11.2025
Вселенная продемонстрирует чувство юмора, вознаградив тех, кто искренен, и подсунув кривое зеркало тем, кто кичится собой.

LADYNEWS TV
Кэти Перри выпустила новую песню и клип, посвящённые недавнему расставанию с Орландо Блумом после девяти лет отношений. В треке под названием Bandaids ("Пластыри") 41-летняя певица рассказала о причинах их разрыва и своих попытках спасти любовь.
ГОРОСКОП НА ДЕНЬ

Овен
21.03-20.04

Телец
21.04-22.05

Близнецы
23.05-22.06

Рак
23.06-23.07

Лев
24.07-24.08

Дева
25.08-23.09

Весы
24.09-23.10

Скорпион
24.10-22.11

Стрелец
23.11-22.12

Козерог
23.12-20.01

Водолей
21.01-19.02

Рыба
20.02-20.03
САМЫЕ ПОПУЛЯРНЫЕ ЗА НЕДЕЛЮ
10.11.2025
Просмотрели 2624 раз
11.11.2025
Просмотрели 334 раз
12.11.2025
Просмотрели 319 раз
13.11.2025
Просмотрели 259 раз
14.11.2025
Просмотрели 209 раз

© 2012, LADYNEWS.am
При цитировании информации гиперссылка (hyperlink) на LADYNEWS.am обязательна. Использование материалов без разрешения редакции не допускается. Мнения, нашедшие место в публикациях LADYNEWS.am могут не совпадать с точкой зрения редакции. Сайт не несет ответственности за содержание рекламы.

О нас
Тел.: +374060445674, +37455545535
Эл. почта: [email protected]
Реклама на сайте
Тел.: +374060445674, +374 55545535
эл. почта: [email protected]

Webmaster