|
|
||||
| ԽՈՀԱՆՈՑ | ||
|
Ամառային թեթեւ աղցան «Ավել»
«Ավել»–ը, որը հայտնի է նաև որպես «Խոզանակ», թեթև, դիետիկ, վիտամինային աղցան է, որն իր անվանումն ստացել է օրգանիզմը տոքսիններից և թափոններից արդյունավետ մաքրելու ունակության համար՝ դրանով իսկ նպաստելով քաշի կորստին և վերականգնելով մարմնի բնականոն գործունեությունը: Պատրաստման բազային տարբերակում աղցանը բաղկացած է միայն երեք հիմնական բաղադրիչներից՝ սպիտակ կաղամբ, ճակնդեղ և գազար։ Որպես սոուս ավելացվում է մի քիչ անուշաբույր չզտված արևածաղկի ձեթ և կիտրոնի հյութ։ Ցանկության դեպքում հիմնական բաղադրիչներին ձեր ճաշակով կարող եք ավելացնել մի քիչ սխտոր, թարմ խոտաբույսեր, խնձոր կամ նեխուր։ Չնայած իր թեթև, մի փոքր ասկետիկ բաղադրությանը՝ աղցանը պարունակում է բազմաթիվ վիտամիններ, օգտակար միկրոէլեմենտներ և մանրաթելեր, հիանալի հագեցնող է ու ստացվում է հյութալի և գունեղ։ Փորձեք: Բաղադրիչները
Սպիտակ կաղամբ՝ 300 գ Պատրաստման եղանակը Կաղամբը կտրատեք բարակ շերտերով։
Բազուկն ու գազարը քերեք կամ կտրատեք բարակ երկար խորանարդիկների։
Բանջարեղենը լցրեք ամանի մեջ, խառնեք և ձեռքերով թեթև սեղմեք, որպեսզի հյութը դուրս գա և մի փոքր փափկի։
Ավելացրեք բուսական յուղն ու կիտրոնի հյութն ըստ ճաշակի և ամեն ինչ նորից լավ խառնեք։
Ցանկության դեպքում աղցանին կարող եք ավելացնել նաև քերած խնձոր, մանր կտրատած սխտոր և մի քանի թարմ կանաչեղեն։
Եթե «Ավել» աղցանը պատրաստում եք որպես վիտամիններով հարուստ, առողջ հավելում ձեր հիմնական սննդակարգին կամ թեթև կողմնակի ճաշատեսակին, ապա կարող եք աղցանը համեմել մի քիչ աղով ու աղացած սև պղպեղով և նույնիսկ շաղ տալ մի բուռ դդումի, արևածաղկի կամ քնջութի սերմեր։ Աղցանի դիետիկ տարբերակը խորհուրդ է տրվում պատրաստել առանց աղի և այլ հավելումների։ Բանջարեղենային «Ավել» աղցանը պատրաստ է։
Դիտվել է 1839 անգամ |
||
|
||
 ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ
|
||
|
|
||
|
|
||
|
Ժուլիեն հավով և սնկով
|
|
Ամառային թեթեւ աղցան «Ավել»
|
|
|
 |
|
|
Տապակած դդմիկ՝ պանրամածնային խմորում
|
|
Լազանյա նրբերշիկով և շամպինիոնով
|
|
|
|
|
|
Նամակներ սնկով
|
|
Սթեյք ծաղկակաղամբից
|
|
|
||
19.07.2024
| ՄԵԿ ՏՈՂՈՎ | ||||||||||||
 04-10-2024 11:51Երգչուհի Լյուբով Ուսպենսկայայի անհետ կորած դուստրը՝ Տատյանա Պլաքսինան, հայտնաբերվել է Իսրայելում, ուր նա ժամանել էր Իրանի զանգվածային հարձակումից մի քանի ժամ առաջ, հայտնում է Mash Telegram ալիքը։ Հրատարակության խոսքով՝ Պլաքսինան դեռ մի քանի օր չի կարողանա վերադառնալ Ռուսաստան, քանի որ Մերձավոր Արևելքում իրավիճակի վատթարացման պատճառով թռիչքների թիվը նվազել է, իսկ ավիատոմսերի պահանջարկը՝ աճել։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 03-10-2024 13:03 Ռեալիթի հեռուստաստղ, մոդել և գործարար Քիմ Քարդաշյանը ցանկանում է դիմել փաստաբանի՝ Քանյե Ուեսթի կնոջ՝ Բյանկա Սենսորիի բաց հանդերձանքների և պահվածքի պատճառով։ Այս մասին հայտնում է In Touch Weekly-ն։ Քիմ Քարդաշյանի երեխաները հիացած են Բիանկա Ցենսորիով, քանի որ նա թույլ է տալիս արթուն մնալ ամբողջ գիշեր և մեծ քանակությամբ քաղցրավենիք է գնում նրանց համար։ Սակայն, ինչպես նշում է աղբյուրը, այս պահվածքը դուր չի գալիս Քիմին։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 03-10-2024 12:59 Շրթունքների անմեղ համբույրը կարող է մահացու լինել Քերոլայն Քրեյ Քուինի համար, որը կարող է մահանալ յուրաքանչյուր համբույրի դեպքում։ 25-ամյա Քուինը Բոստոնից (Մասաչուսեթսի նահանգ) տառապում է հազվադեպ հիվանդությամբ՝ հաստ բջիջների ակտիվացման համախտանիշով (MCAS). դրանով հիվանդ է 150 000 հոգուց մեկը, գրել է Daily Mail-ը։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 03-10-2024 12:57 Երգչուհի Լյուբով Ուսպենսկայայի դուստրն անհետացել է, հայտնում է Baza Telegram ալիքը: Հասարակական գործիչ Վիտալի Բորոդինի խոսքով՝ երգչուհին ինքն է դիմել իրեն օգնության համար, քանի որ դուստրը հինգ օր է, ինչ կապի մեջ չի եղել։ «Մենք ձեռնարկել ենք բոլոր անհրաժեշտ միջոցները։ Եվ մենք մենք չենք լինի, եթե չվերադարձնենք Տանյային և չպատժենք մեղավորներին»,- ասել է երգչուհու փաստաբան Ելենա Սենինան։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 03-10-2024 12:55 Կրիշտիանու Ռոնալդուի ընկերուհին՝ Ջորջինա Ռոդրիգեսը, մեծ աղմուկ է բարձրացրել՝ լուսանկարվելով GUESS' Holiday 2024 գովազդային արշավի համար։ 30-ամյա մոդելը մերկ կեցվածք է ընդունել՝ ծածկվելով նորաձեւության ապրանքանիշի պայուսակներով։ Մյուս նկարներում Ջորջինան շլացել է գլամուրային զգեստների շարանով։  | ||||||||||||
| ||||||||||||
| ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| LADYNEWS TV | ||||||||||||
| Լեդի Գագան եւ Բրունո Մարսը նոր երգ են թողարկել՝ «Die with a Smile»՝ վինտաժային ոգեշնչված տեսահոլովակով։ | ||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՕՐՎԱ ԱՍՏՂԱԳՈՒՇԱԿ | ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՇԱԲԱԹՎԱ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾԸ | ||||||||||||
 30.09.2024Դիտվել է 936 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 01.10.2024Դիտվել է 886 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 02.10.2024Դիտվել է 315 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 03.10.2024Դիտվել է 211 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 04.10.2024Դիտվել է 87 անգամ | ||||||||||||
|
|
© 2012, LADYNEWS.am |
LADYNEWS.am-ի մասին Հեռ.` +374060445674, +37455545535 Էլ-փոստ` contact@ladynews.am Գովազդ կայքում: Հեռ.՝ +374060445674, +374 55545535 Էլ-փոստ՝ marketing@ladynews.am |
|||
|
||||
|
Webmaster
|
||||