Рус. Հայ.
ՕԳՏԱԿԱՐ ԽՈՐՀՈՒՐԴՆԵՐ

Ինչպես օգտագործել դարչինը նիհարելու համար

06.12.2018

Դարչինի նիհարեցնելու հատկությունը համեմատաբար վերջերս է բացահայտվել: Այժմ այն լայն օգտագործվում է ավելորդ կիլոգրամների դեմ պայքարում:

Դարչինը իջեցնում է խոլեստերինի և գլյուկոզայի մակարդակը արյան մեջ, ինչպես նաև «արգելակում» ինսուլինի դուրս շպրտումը, որոնք պատասխանատու են ճարպային կուտակումների համար: Դարչինը կարելի է և ուղղակի ավելացնել թեյի մեջ կամ dրա հիման վրա ըմպելիքներ պատրաստել:

Դարչինի նիհարեցնող հատկությունները

Ըստ հետազոտությունների, դարչինի օգտագործումը հանգեցնում է արյան մեջ խոլեստերինի և գլյուկոզայի մակարդակի իջեցմանը, կարգավորում է ինսուլինի արտադրությունը, ինչպես նաև նվազեցնում ախորժակը և կանխում նոր ճարպային հյուսվածքների առաջացումը` վերացնելով նախկին կուտակվածները: Բոլոր այս հատկությունները դարչինը դարձնում են արդյունավետ միջոց նիհարեցման համար: Ահա մի քանի տարբերակներ այն որպես նիհարեցնող միջոց օգտագործելու համար:

Դարչինը մեղրով

Դարչինը կարելի է գտնել փայտիկի տեսքով և փոշիացված: Ամենահարմար տարբերակը այն որպես նիհարեցնող միջոց օգտագործելու համար՝ պատրաստել թեյ մեղրով և դարչինով: Դուք կարող եք դարչինի փայտիկը թաթախել թեյի մեջ, խառնելով այն, նախօրոք մեղր ավելացնելով: Կարելի է նաև լցնել փոշին: Գնեք փոշիացված դարչին և օգտագործեք այն սուրճի և թեյի հետ: Այն կարելի է ավելացնել խմորեղենի մեջ նույնպես:

Դիետոլոգները խորհուրդ են տալիս այն օգտագործել ըմպելիքների հետ նյութափոխանակության արագացման համար:

Հարմար տարբերակ է ավելացնել մեկ թեյի գդալ դարչինը թեյի կամ հյութի մեջ: Դրան կարելի է ավելացնել նաև մեկ թեյի գդալ աղացած կոճապղպեղ և մի փոքր աղացած սև պղպեղ: Այդպիսի ըմպելիքը պետք է խմել միանգամից և երկու օրը մեջ:

Նիհարելու համար ամենաարդյունավետ տարբերակն է օգտագործել դարչինը մեղրով առավոտ շուտ սոված փորին: Նախաճաշից 30 րոպե առաջ խմեք մեկ բաժակ տաք ջուր, որի մեջ ավելացրեք 0,5 թեյի գդալ դարչին և մեկ թեյի գդալ մեղր: Այն պետք է պատրաստեք և թողնեք 30 րոպե, ապա նոր խմեք: Կարելի է նաև պատրաստել երեկոյան, դնել սառնարանը և առավոտյան խմել առանց տաքացնելու:

Կեֆիրը դարչինով

600x580

 Ահա մի քանի տարբերակ կեֆիրով և դարչինով

  • Խառնեք 1 ճաշի գդալ մեղրը գոլ եռացրած ջրի հետ, ավելացրեք 1 թեյի գդալ աղացած կոճապղպեղ, մի փոքր դարչին և մի կտոր կիտրոն, ավելացրեք վրան 200 մլ անյուղ կեֆիր և խառնեք:
  • 250մլ կեֆիրին ավելացրեք 0,5 թեյի գդալ դարչին և այդքան էլ աղացած կոճապղպեղ։
  • Վերցրեք 300 մլ ցածր յուղայնությամբ կեֆիր, ավելացրեք 5 քերած խնձոր,առանց կեղևի և խառնեք բլենդերով, այնուհետև ավելացրեք 1թեյի գդալ դարչին և խառնեք:

Դարչինով թեյ նիհարելու համար

Ամենահասարակ տարբերակն ավելացնել 1 թեյի գդալ դարչինը թեյի թուրմ պատրաստելիս:

Կարելի է նաև պատրաստել թեյը, ավելացնել մի քիչ կաթ և 0,5 թեյի գդալ դարչին: Մեկ այլ տարբերակ է թեյին ավելացնել մեղր և դարչին:

Աղբյուր` LADYNEWS.am

Դիտվել է 2047 անգամ

Читать на русском

ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ

Ձեր անունը: *
Ձեր էլ. հասցեն: *
Մեկնաբանությունը: *

7 սխալ վարսահարդար օգտագործելիս

18.04.2019
Երևի բոլորը կհամաձայնեն, որ առանց վարսահարդարի յուրաքանչյուր աղջիկ իրեն անհարմար է զգում:

Ինչպես վերադառնալ աշխատանքի երկար ընդմիջումից հետո

11.04.2019
Համոզեք ձեր գործատուին, որ չեք կորցրել մասնագիտական որակները

Ինչպե՞ս քսել մազերի դիմակն՝ ավելի լավ արդյունք ստանալու համար

21.03.2019
Մազերի դիմակի ազդեցությունն ավելի ուժեղ կլինի, եթե իմանաք երբ և ինչպես այն քսել:

Օգտակար գաջեթներ, որոնց հարկ է ունենալ կատարյալ խոհանոցում

15.03.2019
Յուրաքանրյուր տնտեսուհի երազում է, որ իր խոհանոցում թագավորի հարմարավետություն և կարգ ու կանոն:

8 էքսպրես որոշում` արագ գեղեցկանալու համար

13.03.2019
Ձեզ ծանոթ է այն իրավիճակը, երբ ձեր սիրած տղամարդը կանչում է ժամադրության, սակայն մերժում է ստանում ձեզանից, որովհետև այսօր դուք լավ տեսք չունեք:

Մարմնի փաթաթում` տնային պայմաններում. անհավանական արդյունք

06.03.2019
Մարմնի փաթաթումն ամենահայտնի կոսմետիկ ընթացակարգերից մեկն է․ դրա օգնությամբ կարելի է հեշտությամբ ուղղել կազմվածքը, բարձրացնել տոնուսը և լավացնել մաշկը:

Բաժնի բոլոր նյութերը

ՄԵԿ ՏՈՂՈՎ
19-04-2019 08:05
Գերմանիայի Քյոլն քաղաքում անսովոր ծննդաբերություն է տեղի ունեցել, որոնք բժիշկները անվանել են «բժշկական սենսացիա», և հնարավոր է, «համաշխարհային ռեկորդ»։ Երկվորյակները լույս աշխարհ են եկել 97 օրվա տարբերությամբ։
19-04-2019 07:57
Բանգլադեշում տնօրենի հետապնդումներից բողոքող աշակերտուհուն`Նուսրաթ Ջահան Ռաֆիին, այրել են դպրոցի տանիքում։
19-04-2019 07:53
Ալաբամայի համալսարանի գիտնականների խոսքերով, «բացասական կալորիականությամբ» մթերքների գոյությունն ընդամենը առասպել է։
19-04-2019 03:56
«Լիվերպուլի» կիսապաշտպան և Եգիպտոսի ազգային հավաքականի անդամ Մոհամեդ Սալահն աջակցություն է հայտնել կանանց. «Պետք է փոխել մեր մշակույթում կանանց նկատմամբ վերաբերմունքը (Եգիպտոսում և Մերձավոր Արևելքում):
19-04-2019 02:01
Դուբայում իննամյա հնդկուհին 1 մլն դոլար է շահել Millennium Millionaire վիճակախաղով. հետաքրքրական է, որ ավելի քան վեց տարի առաջ՝ 2013 թվականի հունվարին, ճիշտ նույնպիսի վիճակախաղի տոմսն աղջկան օգնել էր շահելու McLaren Coupe սուպերքաը:
LN-Ը ԱՌԱՋԱՐԿՈՒՄ Է ԿԱՐԴԱԼ
LN -Ը ԱՌԱՋԱՐԿՈՒՄ Է ԴԻՏԵԼ
% ԶԵՂՉԵՐ ԽԱՆՈՒԹՆԵՐՈՒՄ
ՈՒՐ ԳՆԱԼ ԵՐԵԿՈՅԱՆ
ՕԳՏԱԿԱՐ ՀՂՈՒՄՆԵՐ
ՆՈՐԸ ՁԵՐ ԿՅԱՆՔՈՒՄ

Աստղագուշակ ապրիլի 2019 թ

01.04.2019
Կյանքը կեռա. Ձեզ սպասվում են բազամաթիվ հետաքրքիր հանդիպումներ եւ իրադարձություններ:

LADYNEWS TV
25-ամյա Արաինա Գրանդեն թողարկել է Monopoly երգի նոր հոլովակը՝ Վիկտորիա Մոնետի զուգերգությամբ։
ՕՐՎԱ ԱՍՏՂԱԳՈՒՇԱԿ

Խոյ
21.03-20.04

Ցուլ
21.04-22.05

Երկվորյակ
23.05-22.06

Խեցգետին
23.06-23.07

Առյուծ
24.07-24.08

Կույս
25.08-23.09

Կշեռք
24.09-23.10

Կարիճ
24.10-22.11

Աղեղնավոր
23.11-22.12

Այծեղջուր
23.12-20.01

Ջրհոս
21.01-19.02

Ձուկ
20.02-20.03
ՇԱԲԱԹՎԱ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾԸ
15.04.2019
Դիտվել է 1901 անգամ
17.04.2019
Դիտվել է 903 անգամ
18.04.2019
Դիտվել է 372 անգամ
16.04.2019
Դիտվել է 300 անգամ
19.04.2019
Դիտվել է 227 անգամ

© 2012, LADYNEWS.am
Մեջբերումներ անելիս հղումը (hyperlink) LADYNEWS.am-ին պարտադիր է: Կայքում արտահայտված կարծիքները պարտադիր չէ, որ համընկնեն խմբագրության տեսակետի հետ: Գովազդների բովանդակության համար կայքը պատասխանատվություն չի կրում:

LADYNEWS.am-ի մասին
Հեռ.` +374060445674, +37455545535
Էլ-փոստ` contact@ladynews.am
Գովազդ կայքում: Հեռ.՝ +374060445674, +374 55545535
Էլ-փոստ՝ marketing@ladynews.am

Webmaster