11.01.2018

Ոչ մեկի համար գաղտնիք չէ, որ մեր կյանքի գլխավոր ռեսուրսը և ինչ-որ բանի չափի միակ միավորը ժամանակն է, այդ պատճառով շատ կարևոր է այն ճիշտ պլանավորել:

Պլանավորման ձևաչափի ընտրություն

Ընտրեք տեղեկատվության կրիչը: Դա կարող է լինել նոթատետր, հեռախոս, պլանշետ: Կարևորը, որպեսզի այն իր մեջ պարունակի անհրաժեշտ ինֆորմացիան:

Ժամանակային սահմանների որոշում

Գոյություն ունի իրադարձություն և նպատակ: Հստակեցրեք նպատակի վրա աշխատանքը սկսելու ժամանակային սահմանները, ժամկետը և դրեք դրա համար անհրաժեշտ խնդիրները:

Առաջնահերթությունների սահմանում

Բնականաբար, անհրաժեշտ է տարանջատել գլխավորը երկրորդականից: Հաճախ մարդիկ իրենց ժամանակը սխալ են ծախսում ելնելով հստակ հանգամանքներից ինչպիսին են, օրինակ, ծուլությունը կամ ընդհանուր կատարվելիքի սխալ ըմբռնումը:

Պլանավորման գրագիտությունը

Օրինակ դուք ունեք մի շարք հանդիպումներ: Դրանք կարելի է դասակարգել ըստ հանդիպման տեղանքի և ժամանակի: Կամ սկզբից դուք կարող եք անցկացնել բանակցություններն ավելի բարդ մարդկանց հետ, իսկ այնուհետև ավելի ազատ գլխով գնալ ավելի հեշտ հանդիպման:

Պահուստային ժամանակ

Բնականաբար միշտ չէ, որ ամեն ինչ պլանավորվածով է ընթանում: Որքան էլ փորձենք այդպես անել, կյանքն այնպես է դասավորված, որ վաղ թե ուշ ինչ-որ բան կարող է ոչ այնպես գնալ, այդ պատճառով ունեցեք պահուստային ժամանակ:

Սովորություններ

Սովորեք անել այս կամ այն գործերը ելնելով ձեր բնավորությունից և եռանդից: Օրինակ, եթե ձեր արտադրողականությունը բարձր է օրվա առաջին կեսին, ապա այդ ժամանակահատվածը թողեք առավել կարևոր և բարդ խնդիրների համար:

Անհրաժեշտ հանգիստ

Հիշեք, որ առավելագույն արդյունավետությունն անհնար է առանց ճիշտ և պարտադիր հանգստի: Որպես կանոն այդ հանգիստը սկսում է ճիշտ քնից ու սննդից և ավարտվում սիրելի զբաղմունքով:

Այդպիսի հանգիստն անհրաժեշտ է ոչ միայն ֆիզիկական տեսանկյունից, այլ նաև ձեր գիտակցության, քանի որ շատ կարևոր է չկորցնել աշխատանքի հանդեպ հետաքրքրությունը: Այն կարելի է պահպանել միայն ճիշտ և կանոնավոր հանգստի դեպքում:

Աղբյուր` LADYNEWS.am

Դիտվել է 5972 անգամ

Читать на русском

02.04.2024
Ապրիլը մեզ շատ վառ հույզեր ու իրադարձություններ է նախապատրաստել։ Ի՞նչ է սպասվում կենդանակերպի յուրաքանչյուր նշանի, կիմանաք՝ ծանոթանալով 2024 թվականի ապրիլի աստղագուշակին։

01.03.2024
Ոմանք բախտ կունենան մարտին հանդիպելու իրենց երկրորդ կեսին, իսկ ոմանք կաշխատեն հոգևոր զարգացման վրա ու արագորեն կբարձրանան կարիերայի սանդուղքով:

01.02.2024
Ժամանակն է վերադառնալ գործերին և անցնել աշխատանքի: Փետրվարն այն ժամանակն է, երբ մարդիկ մտածում են ապագայի մասին:

06.01.2024
Հունվարն այն ամիսն է, երբ շատերն իրենց անապահով ու անկայուն կզգան։ Դա կարող է պայմանավորված լինել տարբեր գործոններով, ինչպիսիք են անձնական խնդիրները, ֆինանսական դժվարությունները կամ հարաբերությունների փոփոխությունները:

01.11.2023
2023 թվականի նոյեմբերը կլինի մի շրջան, երբ Կենդանակերպի բոլոր նշանների ներկայացուցիչները կարող են ինչ-որ բան ակնկալել ճակատագրից, քանի որ աստղագուշակները կանխատեսում են, որ աշնան վերջին ամիսը կլինի ամենատարօրինակը աստղագիտական օրացույցում:

01.10.2023
2023 թվականի հոկտեմբերը մեզանից շատերին կդրդի անսպասելի գործողությունների, ընդ որում նորարարության հետ կապված գաղափարները կգան ամսվա սկզբին։