6 պատճառ հակատարիքային կրեմներ 20 տարեկանից օգտագործելու համար
18.07.2016
Երկար ժամանակ կոսմետոլոգները պնդում էին՝ որքան ուշ, այդքան լավ: Սակայն ներկա հետազոտությունները հերքել են այդ պնդումը:
Բժշկական գիտությունների դոկտոր, Ամերիկյան գիտությունների ազգային ակադեմիայի անդամ և հայտնի մաշկաբան Նիկոլաս Պերիկոնը պնդում է, որ, եթե հակատարիքային խնամքը սկսել 20 տարեկանում, ապա 55-ում կարելի է 35-40 տարեկանի տեսք ունենալ:
1. Ավելի հեշտ է կանխել կնճիռները
«Կնճիռների առաջին նշանները երևում են արդեն 20 տարեկանում և կարելի է արդեն կանխատեսել, թե որ մասերում դրանք կհայտնվեն»,- գտնում է Պերիկոնը և ավելացնում, որ այդ պատճառով պետք է միանգամից խնամել մաշկը, երբ հայտնաբերում եք դրանք: Անպայման պետք է օգտվել հակաօքսիդանտային կրեմներից՝ առավոտյան և երեկոյան: Լավագույն հակաօքսիդանտները վիտամին C, E և ռեսվերատրոլն են: Անպայման փնտրեք այս բաղադրիչնեչը կրեմի մեջ: Եվ անպայման յուրաքանչյուր եղանակին քսեք արևապաշտպան կրեմ:
2. Դուք կհասցնեք պահուստներ ձևավորել
Արտաքինից խնամելուց բացի, պետք է նաև ճիշտ սնվել այնպես, որպեսզի ինքնավերականգման համար մաշկի ռեսուրսները ժամանակից շուտ չսպառվեն: Ձեր ամենօրյա սննդակարգում պարտադիր պետք է լինեն մթերքներ հարուստ վիտամին A-ով, օրինակ ձկան յուղ, նաև պետք է լինի ձու, սերուցքային կարագ, պանիր, թթվասեր, կաթնաշոռ:
3. Դուք ռեսուրսներ կխնայեք
Եթե օրվա ընթացքում խոնավեցնող միջոցներ քսեք, մաշկը չի ջրազրկվի, ինչը նշանակում է, որ նրա՝ չորության դեմ պայքարող ռեսուրսները կպահպանվեն: Տարիքի ընթացքում խոնավության կորուստը շատանում է, սակայն մաշկը կունենա բավականին ուժ՝ այն թեկուզ կիսով չափ լրացնելու համար: Այսինքն՝ առավոտյան և երեկոյան օգտագործում ենք հակաօքսիդանտներ, իսկ օրվա ընթացքում՝ խոնավեցում:
4. Դուք փրկում եք աչքերի տակի մաշկը
Աչքերի շուրջ մաշկը 10 տարի ավելի շուտ է ծերանում, քան մնացած հատվածներում: Եթե դուք 20 տարեկան եք, ապա այդ մաշկը՝ 30: Եվ արդեն ժամանակն է օգտագործել հատուկ խնամքի միջոցներ: Տաս տարուց արդեն ուշ կլինի:
5. Դուք կազատվեք ակնեից
Հակատարիքային միջոցները պարունակում են բաղադրիչներ, որոնք մաքրում, հարթեցնում և ձգում են մաշկը: Բոլոր այդ բաղադրիչները ունեն հակաբորբոքային և հակաբակտերիալ ազդեցություն, թարմացնում են էպիդերմիսը և խթանում մաշկի վերականգնողական ընթացքը, արդյունքում՝ ակնեն վերանում է:
6. Դուք կնվազեցնեք մաշկի քաղցկեղի հավանականությունը
Խելամիտ և հետևողական խնամքի դեպքում դուք 10 և ավելի անգամ նվազեցնում եք մաշկի վրա չարորակ գոյացությունների առաջացման ռիսկը:
Աղբյուր՝ LADYNEWS.am Դիտվել է 6165 անգամ
Читать на русском
|